26《诗经·大雅· 烝民》 【原文】 天生烝民，有物有则。 民之秉彝，好是懿德。 天监有周，昭假于下。 保兹天子，生仲山甫。 仲山甫之德，柔嘉维则。 令仪令色。小心翼翼。 古训是式…

23《坛经·忏悔品第六2》 【原文】         “善知识！各随我语，一时道：弟子等，从前念、今念及后念，念念不被愚迷染。从前所有恶业、愚迷等罪，悉皆忏悔，愿一时销灭，永不复起…

培养孩子的自制力 现在大约是晚上11点，整个屋子都很安静。孩子们已经上床睡觉了，所有的晚间活动——晚饭、写作业、家庭活动——都已经告一段落，马特不知是在看书还是已经睡着了，猫、狗，…

25《诗经·大雅·崧高》 【原文】 崧高维岳，骏极于天。 维岳降神，生甫及申。 维申及甫，维周之翰。 四国于蕃。四方于宣。 亹亹申伯，王缵之事。 于邑于谢，南国是式。 王命召伯，定…

24《诗经·大雅·云汉》 【原文】 倬彼云汉，昭回于天。 王曰：於乎！何辜今之人？ 天降丧乱，饥馑荐臻。 靡神不举，靡爱斯牲。 圭壁既卒，宁莫我听？ 旱既大甚，蕴隆虫虫。 不殄禋祀…

21《坛经·坐禅品第五》 21《坛经·坐禅品第五》 【原文】         师示众云：“此门坐禅，元不著心，亦不著净，亦不是不动。若言著心，心元是妄，知心如幻，故无所著也。若言著…

23《诗经·大雅·桑柔》 23《诗经·大雅·桑柔》 【原文】 菀彼桑柔，其下侯旬， 捋采其刘，瘼此下民。 不殄心忧，仓兄填兮。 倬彼昊天，宁不我矜？ 四牡骙骙，旟旐有翩。 乱生不夷…

22《诗经·大雅·抑》 【原文】 抑抑威仪，维德之隅。 人亦有言：靡哲不愚， 庶人之愚，亦职维疾。 哲人之愚，亦维斯戾。 无竞维人，四方其训之。 有觉德行，四国顺之。 訏谟定命，远…

情感引导实践 情感引导会随着时间的推移和练习而变得更加容易。它的前三个要素——播种、观察和判断、倾听——将很快成为你的第二天性。你将会更好地给予孩子理解和同情，并让他积极地动脑去寻…

17《诗经·大雅·泂酌》 【原文】 泂酌彼行潦，挹彼注兹，可以餴饎。 岂弟君子，民之父母。 泂酌彼行潦，挹彼注兹，可以濯罍。 岂弟君子，民之攸归。 泂酌彼行潦，挹彼注兹，可以濯溉。…

晚间作息规律的重要性 你的孩子越放松，就越容易按时去睡觉，并很快入睡。遵守固定的睡前时间表并保持每晚的作息习惯，可以对孩子产生舒缓效果，会让他们感到安全、稳定并容易入睡。如果没有固…

16《诗经·大雅·公刘》 【原文】 笃公刘，匪居匪康。 乃埸乃疆，乃积乃仓，乃裹餱粮。 于橐于囊，思辑用光。 弓矢斯张。干戈戚扬，爰方启行。 笃公刘，于胥斯原。 既庶既繁，既顺乃宣…