冠心病为什么不光治不好，而且还反复发作？老护士来教你如何养心

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疾病要断根，先要会养心，如何养心？

每个脏器里都藏有一个“神”。神是什么呢？就是人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪。当五脏生病时，实际上，它所对应的情绪也肯定受伤不浅。

其实，人的心理和生理是相通的。比如说，有的人经常性地头痛、没精神心里不舒服。但您如果把头痛治好了，精神自然会好，相应地，心里也会舒畅无比。

一种情绪（神）对应着一种疾病，几乎所有的疾病都可以在情绪（神）那里找到根源。因此，您如果在养生保健的过程中做到“身神同补”，那效果就太神了。

比如说乳腺肌瘤，《外科正宗》认为它的发病原因是“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志者，致经络痞涩，聚结成核”。所以，即使您的乳腺肌瘤已经治好，但如果您在后期的保养中忽视了情志调养，还是经常爱生闷气，东想西想，结果只能是让乳腺肌瘤再次发作。

因此，无论是治病还是防病，只有“身神同补”，才能使疾病彻底断根，不再复发，让身体真正强壮起来。

没有心病，心肝脾肺肾才补进去

心脏掌控人的情绪。所以，心脏必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。

心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。

《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，以此养生则寿”，这里的“主”，就是指心脏。心掌控人的情绪，所以，心脏的情绪必须先稳定、平和下来，人才会长命百岁。

1、心阳不足就会造成肾精亏损

心在五行中属火，位居于上而属阳。肾在五行中属水，位居于下而属阴。中医常说“阴阳平衡”“水火相济”，就是说二者的交流要像高速公路一样畅通。比如说，心火每时每刻都要下降，把阳气送给肾，肾才不会寒；而肾水必需上行滋养心阴，否则，心火就会亢盛。

心和肾之间的关系就像太阳和冰川，太阳每天都要出现，把冰川一点点融化。用来灌溉良田、滋养万物。反过来，由于冰川的存在，太阳的热量才能得以吸收，否则大地就要变成荒漠了。

所以，心阳不足的话，就无法把充足的阳气送给肾脏，造成肾精亏损。举个例子吧，我们心跳加快时，明明是心脏出了问题，可很多人会说“心慌”，这个“慌”就是恐慌的意思。而恐对应的是肾脏，所以心脏出问题的时候，会影响到肾脏。

冠心病为什么不光治不好，而且还反复发作？老护士来教你如何养心

冠心病是在医院临床上最为常见的心脏病，患者一旦确诊为冠心病，说明患者冠状动脉血管已经狭窄超过50%了，不知道所谓的治好是指治疗到什么程度？

如果治好是根治，保证病情不再复发，那么我只能说很难，毕竟冠心病的致病因素多发，谁也无法保证未来。

如果说的是，达到临床治愈水平，让患者能够像常人一样正常生活，告别药物，改变生活饮食习惯，那么我可以肯定部分冠心病患者是可以治好的。

冠心病的定义和基本特征

冠心病：即冠状动脉按粥样硬化，是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，而引起的心脏病，也称缺血性心脏病。

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型；
男性发病早于女性；
多发于40岁以上成人，几年来呈年轻化趋势；
是威胁人类健康的主要疾病之一。

冠心病为什么不能治好？

第一我们没有办法完全清理血管内部的垃圾，也就是我们没有办法逆转动脉粥样硬化斑块，这些动脉粥样硬化的形成和加重，我们都是从小时候开始出现的，随着年龄的增长越来越重。

如果一个人能活足够长时间，每个人都会出现动脉粥样硬化，但为什么只有一少部分人得冠心病呢？

那是因为虽然这些动脉粥样硬化和年龄增加有关系，但动脉粥样硬化加重更和遗传基因、高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟酗酒、压力大、久坐不运动、不健康饮食、生活不规律等等因素都有关系，这些因素越多越容易冠心病。

而且这些血管垃圾一旦形成是没有办法去清理干净的，现代医学只能预防垃圾加重。

第二、只要活着，这些垃圾还会源源不断的产生，我们目前的科技无法杜绝血管产生垃圾，所以只能去预防垃圾加重，遏制产生更多的垃圾，但我们无法阻止垃圾产生。

冠心病患者护心小妙招

1.保持乐观开朗

许多研究发现，焦虑、抑郁等情绪，对心脏具有负面影响。

焦虑、惊恐以及其他情绪突变，都会对心脏产生剧烈的影响，甚至引发猝死。

2.多喝水

平时要养成定时喝水的好习惯，喝水少会导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管出现堵塞等问题，甚至引发其它严重后果。

3.情绪平和

爱发脾气者患心脏病的几率，比情绪良好的人高出19%，有心脏病的人死亡率更高。

这是因为生气时，伴随着情绪的剧烈波动，大量的血液在极短的时间内集中在大脑和面部，从而导致心脏的血液供应减少而造成心肌缺氧。

4.合理运动

运动会增强心肺功能，但是过量运动会增加心脏的负担，引发心房肥大等问题。

冠心病患者应到医院进行心肺功能检测，由医生出具运动处方，然后进行日常合理运动。

5.防寒保暖

冠心病患者保暖是不容忽视的。因为人体受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。

夏天，天气炎热，人体内的血液循环会大幅度增多，交感神经变得兴奋，心跳加快，从而大大加重了心脏的额外负担。

老年人抵抗力较弱，因此，在天气冷热换季时不建议晨起锻炼。

6.戒烟戒酒

吸烟是心脏病的独立危险因素之一，而酒精会导致心脏病和高脂血症。

过多的乙醇还可使心肌消耗更多的氧气，从而加重冠心病患者的负担。

7.吃饭八分饱

由于过饱时胃会向上挤压心脏，从而增加心脏的负荷。所以，冠心病患者平时宜少量多餐，尤其晚餐尽量控制在七八分饱。

控制总热量，不要超重，尤其是对体重超标、肥胖者，甚至高脂血症患者。

限制脂肪，以植物脂肪为主，肉类多吃瘦肉、家禽和鱼类。

要摄入易消化的蛋白质，可选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品。

饮食以清淡为主，食盐每天摄入不超过5克。

8.多摄入维生素

用力排便时，腹腔内压力和心内压力会增加，从而导致心率增快、心肌收缩力增强和耗氧量增大，诱发心绞痛甚至心肌梗死。

良好的生活习惯，是减少冠心病发生发展的重要保证。当然如果确诊冠心病，可以在家自备一台专业家用心电图机，随时自查心电图，第一时间了解自身的健康变化。

冠心病为什么不光治不好，而且还反复发作？老护士来教你如何养心

疾病要断根，先要会养心，如何养心？

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