1. 蓬莱阁传说 | 蓬莱阁旁！ | 神话故事！首页
  2. 道家文化

快速听懂上方语（勾女人咒语口诀）

• 道家文化

读书所有的人都会，但是方法不同产生的效率和结果截然不同，我的方法是用自己话讲给别人听，用最简单的语言去描述，用最朴素的文字去讲解。读书的时候，经常有同学来问我问题，我就不厌其烦地讲解，直到把他讲懂，每

读书所有的人都会，但是方法不同产生的效率和结果截然不同，我的方法是用自己话讲给别人听，用最简单的语言去描述，用最朴素的文字去讲解。读书的时候，经常有同学来问我问题，我就不厌其烦地讲解，直到把他讲懂，每一次讲解都是一次复习，每一次讲解都是一次输出。

当我们在学习一个概念的时候，花费越多的心思，尝试用自己的话语去重新演绎它，或者是尝试理解这个概念在不同语境下的不同意义，我们就能越牢固地掌握这个概念。

通过这个简单而实用的办法，我受益匪浅。

有一本书叫《认知天性》，科学家研究脑科学发现，记忆要想达到最佳效果，就必须重复多次检索，而且检索之间要有间隔。这样才能让人努力达成认知，回忆才不会变成无意识的背诵。重复进行回忆似乎有助于巩固记忆，让大脑中的信息结合得更紧密，同时增加并强化头脑中用于检索知识的神经回路。

这个方法就是费曼学习法

教别人的过程表面上是知识输出，但实际上这个过程还有额外的三个价值

第一，因为要教别人，就会促使自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。你一定也有过给别人讲一个你刚学到的知识的经历。可能你学完之后觉得自己懂了，可是讲给别人，总讲不清楚。如果我们讲不清楚一个问题，往往是因为有些我们以为知道的知识，其实自己并不知道。为了给别人讲清楚，我们就会逼着自己主动探索，想明白问题。

第二，教别人的过程，是一个强化记忆和认识的过程。复述知识其实是强化记忆神经链的过程。我们的短期记忆能够转化成为长期记忆的关键就是不断重复。而教别人，是一个很好的建立长期记忆的过程，而且教学的环境让我们对知识的记忆增添了新的场景，回忆起来更容易。

第三，教别人之后，别人提出疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。大家互相交流，能够让自己看到自己没有意识到的问题和可能忽略的环节，从而让我们对问题的认识更全面。所以，积极主动地教别人，也是我们提升学习能力的重要方法。

费曼学习法如何具体实施呢？

第一步：确定概念

选择要学习的概念，首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。

第二步：重新解释

用自己语言来重新解释，让10岁的孩子也能听懂。

第三步：扩大阅读

当感到疑惑时，继续进行主题阅读，扩大阅读量。

第四步：通俗表达

多用简单化和类比法，用最通俗的语言进行表达。

赞 (0)
« 上一篇 2023-09-18 pm7:16
下一篇 » 2023-09-18 pm7:49

相关推荐