修行、成长的三个阶段(一岁一成长)

修行、成长，是从表及里，进而到核心的重塑，可以分为三个阶段。这三个阶段，是围绕自己来说的，许多人一辈子努力下来，却始终没有深入自己，一辈子兜兜转转都在别人给出的目标中追寻，颇为可叹。

ps，这三个阶段的划分，与我之前公众号所发的悟的三个层次是一致的，可以说是老调重弹。不妨参看。

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第一个阶段，按悟的层次，是解外部的题。其实包含从外部获得的一切目标的追逐。无论是功成名就，还是修行到高境界，或者保家卫国，都是第一阶段。第一阶段是比较而来的，是有具体目标的。

并不是说第一阶段境界低，我们说三个阶段，不是三个层次的境界。不是另外一种比较方式。

三个阶段，是对自己而言的，就像自己的三个器官，不是谁高谁低谁好谁坏的问题。

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第二个阶段，从悟的角度来说，是解内部的题。有的人会在一定时间，把核心注意力集中在自己身上，不再以外部驱动为主。譬如我肝儿疼，我就治病，我不是为了和谁比治的快。但第二个阶段，也可能是系统性地关注自己的问题解决，不是解决一个问题，而是一个接一个地来，系统性挖掘自己，逐步清理完善，把积年的老伤无论生理心理都疗愈。这其实是很多修行系统的目标，但也可能一不小心变成对境界的追求，就滑到第一阶段去了。

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第三个阶段，是从第二个阶段，对自己的关注的升级。从对自己内部的关注，到对自己生命本质的关注。这一阶段，就有点哲学性，有点禅，有点修道。当然，也很容易滑到第二阶段，或者第一阶段，就是对自己的生命本质的关注不那么纯粹了，变成了对伤痛或者欲望的关注，或者对境界甚至名利的追求。这也很正常。

当然，第三个阶段也可能会在这种关注中，发生天翻地覆的变化，从而完全重塑自己。

总结来说，这三个阶段，是我们的注意力逐渐从外向内进而破解生命本质的过程。现代社会，信息大爆炸，太多的外缘很容易让我们停不下注意力，非得要等到大病如山倒时，才关心下自己。或者很多修行者虽然始终向内追求，却也陷入各种功能境界的蛊惑中，一辈子不小心就过去了。这也导致在前两个阶段兜兜转转的占了绝大多数。

期待更多人能真正关注自己，找到精神自主的道路。

修行、成长的三个阶段(一岁一成长)

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