5分钟掌握《朱砂掌》基本要领，虎步功第一式练习视频
杨永老师的《朱砂掌》发布后，多是受益之人来此感念杨老的无私与奉献，同时感叹生活忙碌，把好东西半途扔下了。但是对于《朱砂掌》的养生功效，大家还是众口一词的称赞。
因为询问者众多，本人做不到权威解释，加上平台有所限制，故此特意制作了一版5分钟的《朱砂掌》虎步功第一式虎掌踏地，并把基本的要领都按呼吸节奏制作于视频之中。
虎部功是朱功的基本功，而虎部第一式虎掌踏地又是全功最核心最基础的动作，大家只要跟着杨老师的这个节奏练习，每做一动只要求一个基本要领， 潜移默化简单的重复单式，认真学练几遍朱功基本要领肯定全部了然。学会虎掌踏地的基本要求，《朱砂掌》全部的动作应该再有几天就能掌握了。
正宗朱砂掌功-虎部
正宗朱砂掌功-龙部
正宗朱砂掌功-龙虎部
并祝大家身体健康，心想事成！想要此视频，可以私信免费索取。
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