果壳里的三种脑
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道家文化
身体脑通过三套系统影响全身所有细胞。
•反应极其迅速的神经系统。信息通过电流和化学物在神经细胞之间传递。比如说,一旦遇到危险,你的身体在几分之一秒内就会做好“战或逃”的准备。
•反应较慢的内分泌系统。这套系统通过血液中的激素传递信息。
•免疫系统。这是一套精妙的防御系统,它会发布信息,协调反应,让我们得以对抗侵略者(例如病菌)和叛徒(例如癌细胞)。
这三套系统的关系十分紧密。它们都与下丘脑相连,这是大脑的中枢控制台,负责汇总所有的信息流,既包括“自动导航”类任务所需的无意识信息,又包括有意识的观察、情绪、意象和想法。这样的信息汇总渠道带来快速的协调和反应,比如说,压力会激发诸多连锁反应,让我们以极快的速度做出了不起的成绩。
过去二十年来,许多心理学研究表明,我们拥有三套负责认知、决策的脑系统,分别是“思考脑”、“反射脑”和“存储脑”。在理想情况下,这三种脑配合无间,帮助你达到最佳的智力表现,但某些时候,它们又会互相竞争。
•反射脑:只管此时此刻
•思考脑:抽象思考
•存储脑:等待空闲
([美] 特奥·康普诺利《慢思考:大脑超载时代的思考学》)