宋仲基妻子Katy孕肚照公开
今日正好是苗苗过生日，于是郑凯便在自己的社交账号上晒出了当初苗苗怀孕时候的孕肚照来给自己的妻子庆生。自从苗苗生产以来，郑凯确实没少被大家吐槽。当然这里面最多的还是吐槽他不顾妻子孩子只顾自己玩乐。但是这一次晒照庆生，倒是间接的打破了这个\"传闻
今日正好是苗苗过生日，于是郑凯便在自己的社交账号上晒出了当初苗苗怀孕时候的孕肚照来给自己的妻子庆生。自从苗苗生产以来，郑凯确实没少被大家吐槽。当然这里面最多的还是吐槽他不顾妻子孩子只顾自己玩乐。但是这一次晒照庆生，倒是间接的打破了这个\"传闻\"，毕竟人家一家可幸福着呢。
照片上，苗苗穿着各种衣服，露着自己的孕肚，和郑恺亲密合照。两个人不是互相搂抱就是手牵手，看起来非常甜蜜幸福。郑恺更是背躺在苗苗背上小看起来颇有种\"小奶狗\"依赖老婆的感觉。没想到，平常被称为\"小猎豹\"的他居然也能有这么\"奶\"的一面。
搞笑 的是，有的照片上面郑凯还在手里面拿着一把扇子，扇子上面写着\"她最大\"，这个时候苗苗则是手指着自己的孕肚，看起来像是在说肚子里的孩子最大，而郑凯恐怕就是在表示家里面苗苗是最大的。不过也有人表示可能是说的肚子里宝宝最大，毕竟扇子上面写的是\"她\"，而郑凯正好是喜得爱女。可这样的话就表示着他们早就知道了胎儿的性别。
不过，虽然有这样的猜测，但是也不能完全确定，毕竟很可能郑凯是个\"老婆奴\"，只顾着哄老婆来着。毕竟虽然现在 科技 发达了，知道孩子性别不是难事，但是医院还是禁止透露胎儿性别的，想必郑凯他们也不是很想提前知道，毕竟这也算是一个惊喜。
除了这个，苗苗的身材也是大家关注的焦点了。虽然已经怀孕很长时间了，但是她的身材还是十分的苗条的。整个人还是十分的瘦小的，四肢非常纤细，脸也很小，唯一变得胖了些的恐怕只有肚子了。真是叫人不得不感叹，女明星们的身材管理简直绝了，就算是怀孕也绝不放松，不该胖的地还真的一点肉都没有。
也难怪，能够得到郑凯的喜欢，毕竟\'小猎豹\'爱玩是大家都知道的\'秘密\'了，不过如今结婚有了孩子倒是比之前更加稳重了，希望他们以后越来越幸福，也期待苗苗的产后复出，希望能给大家带来惊喜。
郑恺晒孕肚照为爱妻庆生：生日快乐，老婆！三口之家，她最大
近日，谢娜在社交媒体上晒出了自己的孕肚照，喜悦满满。这是她和老公张杰结婚后的第二次怀孕，也是他们迎接第二个孩子的喜讯。照片中，谢娜身穿宽松的连衣裙，脸上洋溢着幸福的笑容，宛如一个甜美的准妈妈。
谢娜和张杰结婚已经多年，他们的婚姻一直都是娱乐圈的模范夫妻。他们相互扶持，相互理解，经历了各种风风雨雨，依然保持着深厚的感情。而这次的孕肚照曝光更是让粉丝们为他们感到开心和幸福。
那么，作为一个准妈妈，谢娜是如何保持自己的身体健康和心情愉快的呢？下面就让我们一起来看看。
一、均衡饮食
怀孕期间，均衡的饮食对于宝宝的健康发育非常重要。谢娜在孕期注重摄入各种营养物质，保证自己和宝宝的健康。她每天摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，同时控制碳水化合物和脂肪的摄入量。这样有助于维持她的体重和血糖水平的稳定。
二、适量运动
怀孕并不意味着需要完全卧床休息，适量的运动对于孕妇的身体和心情都有很大的好处。谢娜在怀孕期间坚持每天进行适量的运动，如散步、瑜伽等。这些运动可以增强她的体力和柔韧性，缓解不适症状，并且有助于顺利分娩。
三、保持心情愉快
怀孕期间，心情对于宝宝的发育和母体的健康都有很大的影响。谢娜非常注重保持自己的心情愉快，她经常与家人和朋友聚会，分享自己的喜悦和快乐。此外，她还喜欢听音乐、看**等放松自己的身心，让自己的心情保持平静和愉快。
11月29日，也就是今天凌晨，郑凯踩点为妻子苗苗庆祝生日，也是首次公开老婆的孕肚照和宝宝的小脚丫。
照片中，温馨十足，苗苗身穿紧身孕肚照，但也难掩好身材，指着肚中的宝宝，郑凯则是手持纸扇，上面写着“她最大”，甜蜜而幸福。
两人在圈内也是很低调的夫妻了，当初官宣婚讯，也是充满了浪漫和甜蜜，而对于女儿的出生，并未发文官宣，在接受采访时意外透露，言语之中满是幸福，不忘感谢妻子的辛苦。
虽然现在女儿也平安降生，但是还没有一个婚礼，对于这一点，郑凯曾也表示欠苗苗一场婚礼和一颗钻戒，相信，郑凯会兑现承诺，期待两人的盛大婚礼。
在孕期及生产之前，郑凯也是赶忙前去陪护，守护在自己的妻子身边，呵护备至，现在苗苗正在产后恢复期，相信不久就能与大家见面。
这次的生日祝福，网友也是纷纷留言表示：生日快乐！太甜蜜了！幸福的一家三口！令人羡慕的爱情！苗苗身材真好！好恩爱！
都说女儿是爸爸上辈子的小情人，好多有了女儿的爸爸都化身为女儿奴，不知道郑凯会不会也是一个女儿奴呢？
两人从结婚到生子，也是够快的了，今年的郑凯不仅收获了婚姻，而且还升级做了爸爸，堪称人生赢家，着实令人羡慕！
那如何能像郑凯一样双喜临门呢？还是那句话，适龄结婚，适龄生育。
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12~24小时
健康 成熟的卵子被排出后，受精能力最强的时间是24小时以内，如果卵子能够在这个时间段内抓住机会，那怀孕的几率就很高了。
所以，正在备孕的姐妹们，最好能在排卵日到来前的1~2天进行夫妻生活，怀孕的几率会大大提高。
2~3天
精子在女性体内存活的时间大概是2~3天，所以，备孕的夫妻抓住每月的机会，提前准备夫妻生活哦~但也不要过于频繁，养精蓄锐，瞅准机会，争取一击即中。
6~7天
精卵结合成为受精卵时，还需要被运送到子宫内着床发育，长大，这个时间需要一周左右，所以，要调理好自己的子宫，给受精卵提供一个安全舒适的环境。
14天
下次月经到来前的第14天左右是你的幸孕日，平时月经周期规律的女性，保持平和的心态，规律适度的进行夫妻生活，那么怀孕的几率就会提高。
当然了，备孕除了这些，还需要进行饮食生活的调理，还要做好相关检查，了解相关备孕知识，这样才能打一场漂亮的战绩。
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