父母怎样帮助孩子改变性取向 怎么改变同性恋性取向

女同性恋者则被描述得具有很多男性特质，如粗声粗气地讲话，大大咧咧的动作，喜欢爆粗口，留短发、着男装，喜欢自称或被称作“哥”，等等。

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我们将同性恋者的这种与生理性别相反的异性化表现，称之为“反向性别化“。

首先第一点，你要学会的是接纳而不是抗拒。性取向是天生的，如果你已经发觉了自己的性取向，那就接纳它，就像你发觉自己喜欢吃香菜，发觉自己喜欢粉红色，发觉自己喜欢游泳，就像你发觉任何你喜欢的事情一样去接纳它，因为它是形成你这个人的一部分。

然后，你要懂得平复自己的心情，你现在的问题不是发现自己是同性恋，而是发现自己喜欢上了一个人，但这种喜欢的情绪影响到了你的正常生活。你要知道，你这个年纪谈恋爱很正常，但是你需要做的是要控制住自己的生活，不能因为恋爱就昏了头。

再来，关于同性恋的身份，确实未来会让你面临诸多压力，但你需要清楚，逃避解决不了问题，躲不过的就直面它们，而解决问题的关键就是使自己变得优秀，变得强大，不论是脑子的强大还是身体的强大。

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最后讲讲实际的。如何平复自己的心情？总归这恋爱的感觉影响你的方式就是让你不停的想到你暗恋的对象，你会从各个方面去想象他，想到你废寝忘食。那破除想象的法子自然是现实，现实的去接触，去了解对方，去真正的认识对方。现在你不认识他，他的一切自然得靠你脑补，而自己脑补的东西往往是自己最希望的，你需要靠真实去打破你虚幻的想象。当然这个过程有可能会让你更深陷但是真实的人会给你一种踏实的感觉，随着你对他认识程度的加深，天马行空的想象会逐渐落地，这时你会安然的面对他，做好自己的事。

一个人的性取向可能会随着时间和环境变化而发生改变。

有些人在成长的过程中，一段时间与同性在一起，之后又与异性恋爱结婚生子，抑或再与同性交往。他们中的一部分人是因为性取向还在迷茫期、摇摆期、预设期，没有发展到固定期；或是发生了性向身份的改变。另一部分人则是双性恋。

人群中同性恋者是少数人，绝对同性恋者更少，其实绝对异性恋者也是少数人，大多数人都是双性恋。

双性恋者中只有少部分人知道自己是双性取向，很多人只有在特定的条件下，如长期在无异性的环境生活，才会发现原来自己是双性恋。

当一个人的性取向固定后，要学会接纳自己的性取向而非强求改变。

有时候同性恋者想要改变自己的性取向，并不是因为他对于这个性取向本身不满意，而是这可能会影响他的家庭关系，给他生活带来一些其他的压力。如果我们帮助他去改变性取向，相当于认可了外界给他带来的压力，相当于认可了他的性取向是不对的，这可能并不利于来访者的心理健康。

也就是说，来访者的困惑和身心问题并不是他性取向本身带来的问题，他的痛苦可能恰恰就是偏见和歧视的证据，这个时候如果我们“帮助”他去改变性取向，可能我们恰恰就站在了偏见和歧视这一边，会加剧来访者对于自身身份的恐惧和嫌恶。

所以，先问为什么要改？而不是直接“帮助”他改。有时候我们认为是“帮助”，而这恰恰是认同了他不恰当的方式，比如他对自己的厌恶和恐惧，对自身情感和体验的压抑，这些怎么改变可能才是需要探索的。

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但对性取向还停留在迷茫期、摇摆期、预设期的青少年和双性恋者，可以尊重自己的内心，在专业人士的帮助下，通过催眠的方法增强对同性或异性的感觉，让性取向符合内心期待，提升生活幸福感。

有些同性恋者可能是自始至终无法接受自己的性取向，害怕成为“异类”，内心很痛苦，于是想要改变性取向，成为大众认可的“异性恋”，

这样至少会感觉更加安全，无论是婚恋、工作还是未来人生之路都会更顺畅。

这是大多数人想要改变自己性取向的原因。

该如何去面对当下的阶段呢?给自己一些时间和耐心

先不急着给自己贴标签

对于一个新的事件，我们需要一个过程，充分去了解它，应对它。

同性恋与一个人的性取向有关，如果觉察到自己的性幻想、情感欲望对象是同性即为同性恋者。

一般同性恋者也并不排斥异性，反而很多人会与异性成为好哥们好姐儿们。

所以，先不急着给自己贴上“同性恋”的标签，而是保持耐心，多一些探索和了解，看看自己对恋爱和性有一些怎样的感觉和想法，从而更全面地了解自己。

当你了解了更多，可能内心的焦虑和恐惧感也会下降，也许会发现有更多的可能性。

关于同性恋的认同

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“同性恋”已经被各种疾病诊断标准中剔除，在心理学界、医学界不再把同性恋看做是一种疾病，承认了它的正常性。

心理学者理查德提出，同性恋身份认同一般要经历4个阶段：

身份感知、身份认同迷惑、身份认同预设和身份认同固定。

但无论是从内在还是外在，我们发现、确定并接受同性恋，都不是一件容易的事情。

自我接纳与适应社会

有些人发现自己是同性恋，却从心底里厌恶，无法接受。

这种人会非常痛苦，内心常常处于纠结和矛盾中。国内治疗同性恋也是违法的。所以，不要在违法的边缘疯狂试探。同性恋97年去罪化，01年去病化。如果说性取向可以改，那是不是意味着你也可以变成同性恋。那么事实的本质就是，人是不是有自由选择伴侣的权力。我觉得这是基本的权力。

他会痛苦，想改，是因为社会环境和他的思想观念。与其去改变不可能改变的性取向，倒不如改变自己的观念，完成自我认同，进一步去改变这个社会的偏见和歧视。

明明只对同性有感觉，甚至深爱着某个同性，但超我却不允许自己这样做。

社会舆论的压力、传统的道德教育、父母家人的观点和期待、周围人的偏见，也会让他们认为同性恋是可耻的，又无奈自己偏偏是这样，从而陷入自我否定、自责和痛苦中，甚至抑郁自杀。

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