孩子抑郁焦虑了应该休学吗 厌学症管心营：中度焦虑加抑郁

中抑中焦了，想休学，有什么建议吗?

现在高一刚开学不到一个月，每天感觉特别特别累，断断续续的去上学，情绪经常崩，晚上睡不着，白天没状态，成绩班里前几吧，现在就感觉状态特别差，中考也没考好，就想问休学都需要哪些东西，休完学回去是上高二还是重新读高一，还有就是我真的要休学吗

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管心营答复：

建议不要休学。

人处理事情的三个通用办法，狠、忍、滚。

休学其实就是选择滚。

如果是成年人，在一个公司干得不爽了，选择滚，也就是辞职是没有问题的。

但是学生选择休学，是不太行的。

我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。

首先厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。

未成年的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。

而休学，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。

这些压力并不会随着休学而消失，甚至换学校也是如此，该有的问题也不会少。

我们能够理解，现在的学生压力确实不小，成年人对996都有很大的怨言，而学生常常是7107的日程安排，早上7点，晚上10点，连续7天的学习，只有周日下午6小时的假期。

在这样情况下，还会有家长说自己家的孩子“矫情”“吃不了苦”。

有的时候休学也是一种表达。

当孩子没办法正常表达对学校的痛苦时，或者嘴巴上的表达不被接纳时，孩子就会用行为来表达。

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之前有一个亲戚，和我请教孩子挑食该怎么办？

她的女儿今年3岁，只喜欢吃固定的几样食物，父母就比较担心孩子这样的饮食习惯会影响到营养的成长，希望孩子可以吃一些杂粮、蔬菜。

作为母亲，她想了很多办法，打成糊啊、变成点心啊、熬成粥啊、煮成汤啊，孩子就是不吃，孩子只挑自己喜欢吃的。

甚至孩子吃鸡蛋也只吃鸡蛋白，不吃蛋黄。

在这个时候，奶奶就坐不住了，一边把菜夹到孩子碗里，一边又让孩子把碗里的吃完，就差上手喂饭了。

话这里我就大概明白，在很多时候孩子喜欢自己选择食物和吃饭的节奏，而成年人觉得一旦孩子自己吃饭，只要吃得慢或者不吃某些东西，就会很着急干预，希望通过外力让孩子吃饭。

这个时候，吃饭就不是孩子的意愿，而是家长意愿，孩子吃饭变成了满足家长的行为，吃饭的性质就变了。

同样的，我们遇到很多厌学的问题，往往是家庭出现问题，上学不是孩子的意愿，而是为了满足家长的意愿。

这个时候，家庭原本是支撑点，但是变成了输出压力的地方。

因为比起学校来说，家庭是底线，只要家庭不出现问题，子女在学校中遇到问题，可以回到家缓解、疗愈。

当孩子在学校中遇到问题，无法获得家庭支持时，孩子就只能出现“问题”，一方面是扛不住了，一方面也是把家长的问题掩盖掉。

当子女出现问题时，父母就有了一个共同的目标——让子女上学。

如此一来家庭的关系就能正常维持了。

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在我们管心营接手的厌学症家长中，每个家长在来之前，都不觉得夫妻关系有问题，而来了之后才觉察到夫妻之间的沟通对孩子的影响很大。

从组织状态学的角度来说，“休学”是为了照顾成年人的焦虑。

我见过一个家庭，父母一边对孩子说“你不要为了上学的事情焦虑，你要心平气和地面对学习的问题”，一边非常焦虑地两个人互相吵架，指责对方在育儿上的失误。

你猜，孩子会怎么应对？

孩子选择了拿出手机打游戏。

打游戏很多人都以为是一个问题，但是打游戏其实是属于。

厌学是一个需要解决的问题，父母互相吵架，对解决厌学的问题没有任何帮助。

甚至对孩子的情绪问题，也没有任何帮助，还起了反作用。

而孩子选择打游戏，打游戏不是问题，打游戏只是对解决学习的问题没有帮助而已。

在这个家庭中，每个人都在逃避问题。

就像我们经常讨论的网瘾问题，很多家长禁止了孩子玩游戏之后，问题变得更加严重。

当现实中体验不到爱和理解的时候，就会逃到网络上去，把精神寄托在虚幻的电子世界中。

把精神寄托拿走了，孩子就会转为更加严重的问题。

不玩手机≠去写作业。

同样的，休学≠没有问题。

休学只是暂时不用解决一些问题，未来还是要遇到的。

甚至回家之后，和父母相处久了势必会产生矛盾，会让原本就有问题的亲子关系变得更加严重。

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