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孙俪公开养发奥秘,每天吃一勺它秀发乌黑光泽,网友:多给邓超吃

孙俪公开养发奥秘,每天吃一勺它秀发乌黑光泽,网友:多给邓超吃

孙俪公开养发奥秘,每天吃一勺它,秀发乌黑光泽,网友:多给邓超吃,孙俪是我特别喜欢的女演员之一,她出演的每一部影视剧都有着非常好的观看数据,颜值和演技同时在线,尤其是孙俪的演技备受好评。孙俪和邓超这对明星模范夫妻真的是羡煞旁人,两人育有一儿一女,乖巧懂事,如今事业家庭双丰收,堪称人生“大赢家”了呢。已经38岁的孙俪,如今依然保养得非常好,体重常年保持在90斤,肌肤状态也不错,一头短发即使因为拍戏经常要做造型,烫染之类的,但头发依然还是非常有光泽的。38岁孙俪公开养发奥秘,每天吃一勺它头发黑亮,网友:邓超很需要。

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还有等等和妹妹两位可爱的宝宝,也是拥有一头健康乌黑有光泽的秀发,不少网友还经常留言问孙俪是如何做到的,平时需要如何做头发保养等等。

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为此,孙俪也非常大方的分享自己的养分秘籍,早前还专门在一期短视频中有专门分享到关于“等等和妹妹的好头发的奥秘?”,孙俪坦言:“自己在怀孕的时候,会经常吃黑芝麻核桃粉”,每天吃一勺的量左右,一开始是会在到粥里搭配一起吃,后来习惯了就会直接干吃了,每天一勺,营养好吃又解馋。不过孙俪也提醒到,这也是要根据自己的体质食用的,要适量才行,不可盲目哦。这也是非常方便的吃法,直接买现成的芝麻核桃粉,每天吃一勺即可。

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不少网友看了孙俪分享的养发奥秘后也纷纷学习,在等等8岁生日时,孙俪还晒出了一组生日照片,邓超捧着等等8岁生日蛋糕时,细心的小伙伴都发现,邓超的头发白了不少,不知道是“少年白”,还是拍戏节目的需要染成白色的,但不得不说,邓超这一头的白发看起来整个人都很疲态没有精神,也显老了很多呢,很多网友都纷纷留言表示:“娘娘给等等和妹妹的养发秘笈,也要多给邓超吃,邓超很需要养发呀”。

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其实,除了芝麻核桃粉之外,平时多吃一些芝麻核桃也是非常营养健康的,这里就来跟大家分享另外一道也非常营养又养发早餐营养豆浆:黑芝麻核桃豆浆。这也是一款懒人早餐豆浆,做法简单还很营养,适合全家人一起享用,早餐喝它不仅能乌发养发,还能养胃,给身体补充蛋白质。接下来一起来看看详细做法吧。

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准备食材:黄豆适量、黑豆适量、核桃适量、黑芝麻适量、冰糖少许。

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1、黑豆和黄豆比较难打碎,我们可以在睡前提前用清水浸泡一晚上,早上清洗一下就可以打豆浆了,这样打出了的豆浆更细腻。

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2、把泡发洗净的黑豆黄豆、核桃和黑芝麻一同放入破壁机里(也可以用豆浆机),加入适量的清水,按“豆浆”程序,一个程序完成,加入适量糖拌匀,即可。

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倒入碗里即可上桌享用,这样一道家常版的:黑芝麻核桃豆浆就做好啦,不需要过滤,破壁机打得比较细腻,直接饮用即可。这样做出来的豆浆浓香顺滑,非常营养好喝,不过滤里面的膳食纤维含量比较丰富,早餐喝它营养饱腹还助消化。早餐来上一碗黑芝麻核桃黑豆豆浆搭配上面包、包子馒头一起吃,一顿营养早餐就搞定啦。

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这道早餐营养豆浆里用到的黑芝麻和黑豆都是对乌黑秀发有很好的作用,核桃营养浓香还健脑,黄豆中含有丰富的植物蛋白质,把它们搭配在一起做早餐豆浆是非常不错的吃法。简单营养美味的做法分享给大家。

Lily美食谈碎碎念:以上就是孙俪分享的养发奥秘,黑芝麻核桃粉。另外还跟大家分享了一道黑芝麻核桃营养豆浆的吃法,也是日常营养的,也用到了孙俪提到的黑芝麻和核桃这两样食材一起,大家可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的吃法哦。想要养发的小伙伴不妨也根据自己的体质来尝试一下。