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纵使有在多烦恼，听首轻音乐，打坐15分钟，让那个要要忍不住的怒__降下去，让自己变自？

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嗨，各位朋友！在这个美妙的时刻，我想探讨一下纵使有在多烦恼，听首轻音乐，打坐15分钟，让那个要要忍不住的怒??降下去，让自己变自？。正如谚语所言：“金不可买心头好”，让我们一同领略纵使有在多烦恼，听首轻音乐，打坐15分钟，让那个要要忍不住的怒??降下去，让自己变自？的魅力。

纵使有在多烦恼，听首轻音乐，打坐15分钟，让那个要要忍不住的怒??降下去，让自己变自？

建议你听听《那一世》 虽然打坐时听不一定合适。不过建议你听听，非常好听。 至于佛教打坐，就我个人多年研究所得的经验，打坐的静心在于配养你的心境，依靠外力（听轻音乐）来完成目标，效果并不理想。一旦失去了音乐，也就失去了宁静。

文章收尾，纵使有在多烦恼，听首轻音乐，打坐15分钟，让那个要要忍不住的怒??降下去，让自己变自？的内容到这，有没有给你些新的认识呢？不用害羞，以后还有问题，记得来问我们啊！

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