八段锦哪个版本好？ 八段锦，哪个版本最强？求推荐？不懂别乱说啊!这个是气功吗？

嗨，亲爱的朋友们！今天我想和大家谈谈想练八段锦，但网上的版本太多，各不相同，学哪一种好啊？。正如俗语所说：“工欲善其事，必先利其器”，让我们为探索床上八段锦哪个版本好？做好充分的准备。

八段锦哪个版本好？

《健身气功八段锦》版本好；目前的八段锦版本比较多，包括国家体育总局的发布的八段锦版本、少林八段锦、武当八段锦等，都是非常好的版本。一般是比较推荐练国家体育总局发布的八段锦版本，就叫《健身气功八段锦》经过比较发现这个版本动作设计的比较合理科学，动作美观大方，难度也不是很大，可以全家练习。

八段锦，哪个版本最强？求推荐？不懂别乱说啊!这个是气功吗？

原来八段锦、易筋经都属于气功，但是近几十年演变的面目全非，单纯当作广播操练练还是可以的。如果想学正宗的，不可能在网上学的到，要专程去找那些有传承的民间高人指点，八段锦是最古老的易筋经版本延伸出去的，扬州江都的金氏宋版易筋经是目前最强的了，这些真功夫都是靠师父口传心授的。

床上八段锦哪个版本好？

1、目前的八段锦版本比较多，包括国家体育总局的发布的八段锦版本、少林八段锦、武当八段锦等，都是非常好的版本。一般是比较推荐练国家体育总局发布的八段锦版本，就叫《健身气功八段锦》

2、网上视频很容易找到，而且讲解细致，适合初学接受；

3、相关配套书籍也可以买到和视频相互补充；

4、和一些喜欢练习八段的朋友们交流发现，练习这个版本的人数比较多，这样交流起来方便；经过比较发现这个版本动作设计的比较合理科学，动作美观大方，难度也不是很大，可以全家练习。

八段锦年轻人适合练哪个版本？

1、八段锦版本比较多，包括国家体育总局的发布的八段锦版本、少林八段锦、武当八段锦等，都是非常好的版本。一般是比较推荐练国家体育总局发布的八段锦版本，就叫《健身气功八段锦》

2、《健身气功八段锦》网上视频很容易找到，而且讲解细致，适合初学接受；

3、相关配套书籍也可以买到和视频相互补充；

4、通过和一些喜欢练习八段的朋友们交流发现，练习这个版本的人数比较多，这样交流起来方便；经过比较发现这个版本动作设计的比较合理科学，动作美观大方，难度也不是很大，可以全家练习。

想练八段锦，但网上的版本太多，各不相同，学哪一种好啊？
国体版的就不错，网上文字和视频都能找到，只要认真练都会有效果的，一些版本即便再好，讲得不明或没有老师教就没用。

另外先练一个锻炼锻炼身体是最重要的，选择太多只会浪费时间，嫌国体版有些动作花哨，就只练主要的，把衔接动作去掉，我教我母亲就是这样的。

结束了，八段锦，哪个版本最强？求推荐？不懂别乱说啊!这个是气功吗？的事情说到这，你对这个话题了解多少了呢？别怕麻烦，以后有问题别忘了来请教哦！

八段锦哪个版本好？八段锦，哪个版本最强？求推荐？不懂别乱说啊!这个是气功吗？