初学气功怎么运气？
在接下来的这篇文章中，小编将为大家分享一些关于初学气功怎么运气？的知识，还会解答一些关于初学气功怎么运气？的常见问题，希望能帮助到大家，下面一起来了解一下吧！
初学气功怎么运气？
初学的话，还是学学道家养气的法子好些。佛学禅宗的静心，
运气的话，呼吸和身体运动配合，一张一弛就可以。
呼吸的时候别太在意呼吸，自然就好。
气其实就是人体内消化不了的能量，人为的去转化，得来的能量可以强身健体。
一定要多吃有营养的东西。不要怕长胖。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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