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足底按摩有什么好处：快速祛胃火，祛口臭不便秘

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这个“火开关”就是内廷穴，它位于脚的第二脚趾和中脚趾之间，脚趾末端的凹陷处。

您是否经常感到手脚冰凉？

你是否觉得自己充满了热血和能量？ 你讨厌嘈杂的人声和嘈杂的环境吗？

如果是这样，那就尽快按摩内庭穴位，立竿见影。

“内院二趾属足阳明，可治四肢、喜静、恶声、毒瘾、咽喉肿痛、气短牙痛、疟疾不能食、针灸。” 这首歌说。 是内院穴位的作用。

一、内庭穴位的作用

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一般来说，如果你有口臭、饥饿和便秘，你就是胃火。 内庭穴为足阳明胃经的行穴。 具有清胃、泻火、理气止痛的功效。 可以说是热证，热克星，以及胃火引起的各种牙痛、咽喉痛、流鼻血、口臭、胃酸。 对于便秘，可以按揉内庭的穴位。 对清热散胃有很好的效果。

1.调理肠胃，治疗各种胃病

按压时，屈膝坐姿，腰部前倾，用拇指揉搓内听穴。 揉捏的力度要均匀、柔软、有穿透力，不应与皮肤表面形成摩擦。 每天早晚同时或交替揉捏两侧内庭穴，每次2～3分钟。

2.牙痛

牙痛的原因有很多，最常见的是龋齿（蛀牙）和牙髓炎等口腔疾病。 有些人爱吃糖，不注意保持口腔清洁，或因饮食不洁等引起肠胃炎，也会引起牙痛。

对于牙痛，很多人束手无策，只能把手放在脸颊上。 他们痛得不知道我们脚背上有一个内庭穴，是治疗牙痛的特殊穴位。

此穴为足阳明胃经行穴。 “行穴体热”，即行穴特别擅长治热证。 因此，内宁穴对胃火引起的牙痛非常有效。

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