做寿有哪些讲究，暗九和明九又是什么意思？

文章目录

道家长寿之道：什么是道家“十不过”？

道教的修行强调性命双修，身体和心灵有密切的关系。各位善信，如果想养生长寿，既要重视身体的锻炼，同时也要特别注意心性的修养。道家“十不过”思想，就是主张恬淡无为、崇尚自然，从而培养自身“精、气、神”而获得长寿之道。

1、衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

2、食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。

3、住不过奢

要随遇而安，居室干净舒适，不必富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

4、行不过富

道家并非排斥财富，“行不过富”是说不能过度追逐金钱或为金钱所困。行指出行、行为、行事、行动，意思是出行不能依靠豪华舟车、行为不能一掷千金、行事不能重财轻德、行动不能以金钱来开道。

5、劳不过累

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

6、逸不过安

终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使休息，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

7、喜不过欢

人逢喜事精神爽，但喜不能过头，过喜则伤心。古人范进中举后发疯，即为过喜所致。

8、怒不过暴

心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

9、名不过求

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，过眼烟云而已。何必苦心追求，徒徒耗费自身精气神，折损寿命。

10、利不过贪

一切烦恼不离一个“贪”，古人讲“有求皆苦，无欲则刚”，因为有贪婪，所以心里把“利”始终放不下。越是惦记着，心就越累，心累了，身体能好吗？！

做寿有哪些讲究，暗九和明九又是什么意思？

说到做寿，在有句古话中就说到暗九不过这句话！说到暗九那么就应该有明九，那么我们就先来说说明九，明九指的是九，十九、二十九、三十九…等！这样带九的岁数叫明九！什么又叫暗九呢？暗九指的是九，十八、二十七，九倍数的年龄，因为九在过去人的眼中是一个极数，所以古人称六十岁为一个甲子，其实大多数古人都不长寿，因此过了六十岁以后每逢到暗九的生日就不建议过生日，因为古人认为这是一个坎，所以古语就说暗九不过。

寿星

不过现在各方面的条件都不错了人们的寿命也更长还有不少的百岁老人，所以暗九不过这句话就不合适了，当然古时候也有百岁老人，但是哪都是寥寥无几，通常那时候的人寿命都不是很长。不过老年人过生日做寿还是有很大的讲究，民间对老人的寿辰还是有不少的避忌！比如说“过九不过十”也就是说在给老人过寿的时候一定要提前一年过，比如说八十岁要在七十九的时候做寿，九十岁要在八十九的时候做，这是古人认为“满则溢”，在一个就是，男做进，女做满！这就是男的过虚岁，女的过周岁。