我们人生感到心累的真正原因。其实是对非分之想的欲望太过执着。

走过了人生的山山水水，蓦然回首，忽然发现，生活中，阴晦和风雨都是暂时的，无论何时何地，明媚永远会大于阴霾。

生命是一朵花，艳过知情重，醉过觉岁暖。旅途是人生与岁月的一场场执手，也是生命在里程里的一种修行。是人生若只如初见的惊艳，是一曲离歌终是散的清淡。惊艳，是旅途中的境界的修行；清淡，是旅途的唯美的提现。

在烟波浩渺中，在浮华喧嚣里，给自己一处净土，给自己方寸空间，这里，就是我们纯净心灵的憩息之地……

累了，就停歇一下；想了，就思念一下；烦了，就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑正如无法分享你的幸福，谁也无法取舍你的选择正如无法左右你的脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。生活有时如幻影幻景，虚虚实实无法分的清楚，纷纷扰扰无法想的明白。简单些淡然些，倾听世界，感受生命！我们都是生命的追寻者，灵魂的追寻者，在步履匆匆中，在岁月悄然滑落时，在空寂无奈与苍凉无助时，追寻心灵的一处静谧，追寻沧海的一处栖居，追寻远去的一份记忆，追寻未知的一点祈及，再或者只有那么一刻，我们什么都无需追寻，只融入音乐所带来的震撼，冥想与感悟，把自己放逐在充满灵性的音乐里……喜欢动感时尚的音乐，让欢快的音符在思绪里飞扬；喜欢沉稳深情的音乐，会与心灵文字静静相吸交融；喜欢感人的吟唱音乐，如幽蓝星空，做心之交流；喜欢俄罗斯风情音乐，喜欢自然冥想的纯音乐，喜欢无意间流入耳畔的天籁之音。音乐并非只是欣赏，而源于内心的感受！没有音乐的心灵犹如没有了繁星的夜空。它，与我们前行，伴我们左右，因它,我们的黑夜不再孤寂……

淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，予己以清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。若不能扫去别人身上的尘埃，那就让自己出淤泥而不染；若不能阻止别人营设的虚假与荒诞，那就让自己化作一缕孤烟轻袅于凡间。虚虚实实间，回眸来路，一抹云雾，几许感叹……一个人的身上能看到多人集中的影子，唯独没有自己，那是一个人的悲哀！即使包装得如何华丽，也只是一具空壳而已。若不能精彩的活着，宁愿潇洒的死去。我们来到这个世界，不是获得，而是绽放，生命消失的一刻，什么也带不去。享受生命的过程，吸取天地精华增长睿智与勇气，让生命散发独特的个性魅力！

之所以不甘人后，并非争强好胜，是对自身价值存在的一种表现；之所以不想屈服，并非生性倔犟，是对于所选择的路须勇往直前；之所以坚持自我，并非目空一切，是觉得浩荡的人海中，应该有一个独一无二的我。虽是繁星一点，总要为夜空增添光热；虽是流星陨落，也要为孤夜留些下什么，释放潜能，演绎华彩！走的路多了，却依然不想走捷径；看的事多了，却依然不想去说穿。眼前晃动着无数炫目但永远辨不清真伪的光团，霓散开来，横扫天际，蔓延穹宇，模糊视野。静夜孤灯，消散掉无意间侵入内心的无奈与悲凉，敲击出串串文字的欢舞，质感着无染纯净的音符，顷刻间，素然于心，淡然于怀，静然于世，飘然于风，把一缕幽静，一份闲适，一抹深思撒在这淡淡的空间里……

落日黄昏，一种凝重的美丽，美得有些沧桑，静得有些凄凉。不在震撼中迸发，只在悄然中隐去。消褪一日的繁华，将最后一点余热，灿烂在落日的余辉里，明媚回眸的瞬间，留下最美的容颜。畅游天地间，不觉黄昏后，看潮涨潮落，观沧海桑田，万事万物繁衍生息，没有永恒的美丽！能留下的只有此时，此心！又会迎来一个清新舒适的晨！心境在如水般流泻的阳光和音乐里，远离浮躁与喧嚣，呼吸着静静的味道，有点醉，有点恬。时间不是冲淡了伤痛，而是尘封了记忆。光阴易逝，韶华不再。源于春景，旎于夏花，浸于秋霜，漫于冬雪；容之娇艳，眸之凝望，馨梦柔肠，铭于心房；流转文采，温婉词阙，飞扬豪情，抒怀坦荡……

当我们的生活累时，迷茫时，请停留在我们各自的心灵憩息之所，浮华便已成云烟，喧嚣也已不再，只和心静静的对白，只将心轻轻的靠岸。

人生最感激的缘，最无奈的也是缘。缘来缘去缘如水，万事东流不复归。每一个相见预示着离别，别后有机会相见也待缘。一眨眼生命之花，也有花开花落时，我们却无能为力，只有在这四季的光阴，信手握繁华，抬眸芳菲尽，追逐未来。人生旅途，可渡可念，却可遇不可求。

不要违反人生规律去反季节生存，顺其自然，一步一步来，慢慢走好每一天，不留遗憾。爱所爱的，珍惜所拥有的。不要总为了没有发生的事，忧心忡忡。每个生命来到这个世界上，都不是偶然的，上天总有给他一扇门或者一个窗口。用一颗平常的心，去面对生活中的人和事，保持一个宁静的心，看淡人生，追随梦想。

缘是生命里璀璨的花靡，无论灿若烟霞还是浮动暗香，都是生命必在的形式。天阔地远的尘世，我们把盏执杯，饮人间岁月如流。在缤纷斑斓的红尘客栈，看尽一场烟火繁华，尝遍一世迷离清欢。

茫茫旅途，悠悠岁月，生命来来往往，变化莫测。而人，注定会在阡陌交错的世事中，要么唯美一场遇见，要么看淡一场波澜。

人与人的相见犹如一场花事，赏心的是花期，荼靡的是一生的追求。娉婷一两朵，魅惑三四枝，荡尽生命优雅，舞尽红尘情澜。无论友情，亲情，珍惜当下吧！人生来也匆忙，去也无声。留下的都是回忆。

我们相遇在这天地万物间，从小到大每一天都在认识这世界，遇见形形色色的人与事，

就了解了生活，无形中知晓了人生的道理。就是这样，总是以自我的情趣，用灵魂感知着尘缘的奥秘和神圣，用情感谱写着生命的节奏和韵律。有人觉得时间短暂，有人觉得漫长。短暂的人生命是充实的，想做自己喜欢的事。漫长的在寻找自己的方向。人来人往，就这样追寻。

天地有念无对错，莫使前景负日月。珍惜当下，不问结果。每一朵花出淤泥归尘土，皆规律。知足常乐，享受生命里每一个今天，珍惜再珍惜。

如今这个时代，聪明易见，靠谱难得，太多人用套路敷衍，太少人用真心付出。

有些人说起话来一句比一句漂亮，办起事来却一个窟窿比一个窟窿大。

也有些人看起来平平无奇，却能事事办仔细，件件有着落，吸引人不由自主地靠近。

这个世界上的大部分传奇，不过都是普普通通的人将心意化作了行动而已。

再多光鲜的履历，高明的手段，也比不过做人有担当，做事有首尾。让人放心，才能得到更多人的认可，创造出属于自己的运气。

一个人是否让人放心，不必看他做出了什么惊天动地的成绩，也不必听他说了什么口若悬河的大话。

而是扎扎实实地把事情做好，就够了。这个世界是存在能量守恒的。做一个让人放心的人，少了一些小便宜和小聪明，却是一种最了不起的才华。让人放心，会形成卓越的人格魅力，使你尽得人心。

日常生活中，大多数的人往往用官位的高低和才能的大小来衡量一个男人的品级，用相貌的俊丑和气质的雅俗来品评一个女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。其实，无论男女，每个人的心灵也是有品级的，而且心灵的品级决定一个人一生的成败。

心灵的最高品级是有一颗敬畏之心。正如商家讲求诚信，朋友讲求诚心，行业讲求标准，独处讲求自律，等等，如果每个人对规则、条律、伦理拥有本能的敬畏，在商言信、在职言公、在群言理、在情言忠，这世界将是何等美丽。一个男人如果拥有了敬畏之心，那么他就是男人中的“极品”，无论这个男人官位高低，才能大小，他的事业会很成功，他的爱情会很幸福、他的妻子会很贤惠，他的子女会很孝顺，他的朋友会很真诚；一个女人如果拥有敬畏之心，那么她就是女人中的“极品”，无论这个女人俊与丑、雅与俗，她肯定会气质不凡、温柔可人、贤惠仁爱，堪称世间少有。

心灵的第二品级是有一颗慈悲之心。有人说，一个社会的进步是慈悲心的进步，我觉得很有道理。社会无论发展到什么阶段，都会有弱者存在。远古时代是弱肉强食的时代；在竞争日趋激烈的当代，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的现象仍未绝迹。而真正的强是心灵的强大，是海纳百川的度量，是高山仰止的气势。每个人从呱呱坠地那天起，就注定了要走一条自己的路，有的很长，有的很短，有的成功，有的失败，可谓道路崎岖，千转百回。不管怎样的路，最后的结果都是空空而去。生命的价值在于被别人需要，就如同金钱的价值在于使用。

人是需要有慈悲心的，在力所能及的情况下尽可能地为别人多做善事，哪怕是微不足道的小事，也是生命价值的体现 。男人有慈悲心是“上品”，他一定心地善良、为人仁厚、遇事谦让、具有绅士风度；女人有慈悲心也是“上品”，她一定知书达理、聪慧贤淑，具有淑女风范。

心灵的第三品级是有一颗感恩之心。前些时看到一则消息，是一位老人状告子女们不尽赡养之责。看后痛心，而这痛心之事比比皆是。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。如果一个人连自己的生身父母都不怀感恩，他还能为社会做什么呢?父母给了我们生命、把爱全给了我们，把世界给了我们，做儿女的怎么忍心让父母晚年凄凉、孤苦伶仃呢?

不爱其亲爱他人者悖德，不敬其亲敬他人者悖礼，感恩之心源于孝。懂得感恩的男人是“成品”，是一个有责任感的值得信赖的伙伴，是值得依靠的男人；懂得感恩的女人也是“成品”，一定是一个勤奋上进、爱家护子的好女人。

心灵的第四品级是有一颗宽容之心。对人宽容，对己宽容。水不在深，有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子，都会遇到坎坷和波折，有些人虽然曾经让我们蒙受磨难、遭遇挫折、增添烦恼甚至让我们恨的咬牙切齿，无论多么艰难，我们已经度过去了，那就宽容他们吧，宽容别人就是善待自己，因为耿耿于怀只能加深对自己的伤害。

在我们成长的过程中因为不经世事做出许多错事，有的尚可挽救，有的无法弥补。宽容自己的过去吧，因为宽容自已的过去，就是善待自己的未来，把过去的经历当做生命的礼物，未来的生活才能更加精彩。

人生没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

有志不在年高，有理不在声大；有心不在言表，有才不在现用。最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕。伟大是由血汗堆积，牺牲越多，越是伟大；成功多因勤劳而获，用力越多，越会成功。有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。

有压力的生活才会有动力，人生不可能事事顺心如意，事事顺心如意的生活是没有意义的，最重要的是经历过后而懂得经历此事的真正意义，这就是人生考验一个人的生存意志，只有尝尽了生活中的甜酸苦辣的人才能懂得生存的真谛。

给自己，一份坚强，给自己，一份自信，不卑不亢；给自己，一份洒脱，悠然的前行。轻轻品，静静藏。许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。前行的路上绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。每一段路，都是一种领悟。

人生不是都能顺心，生活不是都能如意，总有一些艰难，需要我们接纳、承担，总有一些曲折，需要我们挑战，跨越。

人格是种力量，魅力是个磁场。真正的领导能力来自让人钦佩的人格。德为人格之本，才为人格之基。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障。真诚是人际桥梁，宽容是处世境界。守信是名片，乐观是态度。担当是责任，坚韧是精神。

做人的最高境界，就是抱朴守拙。明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。

对一个人来说，人生最值得珍惜的并不是没有得到的信仰与憧憬，最应该珍惜的是身边拥有的生活；最应该爱的人也不是那个无法在一起的初恋，而是自己身边的一个“糟糠之妻”。

人生一定要弄清方向，你所求的美好其实就藏在琐碎的生活之中，所以一个人要在平淡的生活中感受美，而不是好高骛远的去追求那些所谓的诗和远方。

《菜根谭》中说：

福善不在杳冥，即在食息起居处牖其衷；祸淫不在幽渺，即在动静语默间夺其魄。可见人之精爽常通于天，于之威命即寓于人，天人岂相远哉！

这句话就是说：福分并不在缥缈难见的地方，而可以在日常生活的起居饮食中体现出来，灾祸也不在幽渺的地方，而是在人们言行举止中夺其魂魄。所以说，人的灵魂常常是与天意相通，上天的意志也是总是寄居于人的身上，天与人的距离并不遥远啊。

人生的福祸并不取决于天，而是取决于自身的行为举止，甚至具体到日常的饮食起居。

对于人生来说，一定要有一种在琐碎生活中发现美好的精神。

很多人在生活中总是好高骛远，不满足于当下，不满足于陪伴自己的人，不满足于自己的生活，好高骛远的追求那些没有得到的生活，外物一旦没有满足自己的时候就产生了痛苦。

其实这就是最糟糕的人生，换一种角度看世界，你所追求的美好就藏在琐碎的生活里面，在平淡中感受美好，感受一份岁月静好，才是生活真正的魅力。

在《庄子》之中就有这样一个故事：有一天庄子穿着粗布衣服，还打着补丁，工整地用麻绳系着鞋子，走在魏王身边。

魏王就说：“先生怎么这么疲惫？”庄子说：“这是贫穷不是疲惫，士人身有道德不能推行是疲惫，衣服坏了鞋子破了，这是贫穷不是疲惫，这种情况只是所谓的生不逢时。大王有没有见过跳跃的猴子，他们生活在高大乔木树林里，抓住藤蔓一样的树枝，自由的跳跃，即使神箭手也不敢小看他们。但是当他们生活在荆棘和灌木丛中，就要小心翼翼的行走，内心还发抖，恐惧，这并不是筋骨紧缩有了变化而不再灵活，而是外在的环境让他不能更好地去发挥，更不能施展自己的才能。如今在这样一个时代，我也想不疲惫，可是这怎么可能呢？”

庄子所说的就是外在的物质匮乏，但是内心却并不贫穷的一个道理。

外在物质稀缺并不可怕，可怕的是精神的无知与贫穷，这也是人性之中最大的可悲。

所以关于贫穷，很多人的看法不同，标准不同，有的人能够坦然的去面对生活，所以他并不觉得贫困是可怕的，反而能够依靠贫困的环境来磨练自己的意志，并且主动地去承受贫困。

不管是贫穷还是富有，所以我们都要注重自己内在的修养和知足，而不是单纯的去靠外物索取给予。

当一个人能够在平淡的生活中看见美好，自然能够相应的避免祸端，如果一个人总是不知足，在生活中好高骛远，一定会因自己内心的不知足而生出邪恶的杂念，这也是人生祸患的来源。

所以《菜根谭》就说：灾祸也并不在有飘渺的地方，而是在人的言行举止之中。

所以塑造一个干净淡然的心性，让念头行为一切适度，一切合理，避免因为心性的有失偏颇，而给自己带来问题。

为人处事要有风度，说话要有尺度，学习要有深度，工作中要有强度，做事要有力度，解决难题要有宽度，威胁用语要有限度。爱情要有粘度，家中要有温度。好朋友要有广度，友谊要适度，人与人无须羡慕嫉妒，健康是生命长度。

如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼得太紧，也就断了自己的退路。如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会因此而远离你。如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都会有自己的烦恼。如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就植根于寂寞的土壤里，豁达一些，道路慢慢就会无限宽广了。

人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些。失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福。永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。在人之上，要把别人当人看。在人之下，要把自己当人看。

能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是智慧的人。

社会是很现实的，人心更是难测的。当你的聪明外观、锋芒毕露时，则遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，无非想让人高眼看你，无非为了虚荣、脸上有光，但当你在官场、职场被排挤，不能尽情挥洒时，不知是否有聪明致祸之叹？

人生的路何其漫长，不要追求过于高远的理想，否则一辈子都在做梦却没有机会停下来看看人世的万千风景，品味漫长人生路的滋味。

人从来不是孤立的，无论他的能力有多么的强，都要生活在群体之中。那么，人与人之间应该怎样相处呢？我认为，最重要的就是以诚相待。

真诚是人与人之间沟通的桥梁；而虚伪则是横亘在人与人之间的一条深深的沟壑。你若是真诚，你就会获得友情，信任和关爱；你若是虚伪，你就会失去人们的理解，离群所居。

口讷的智慧：不逞利口，不论人短，以说话遭祸者，不在少数。究其因，无非爱逞利齿，爱论人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人，本无心之语，被人道听途说、断章取义，致千古之恨。

所以，如果从一开始就慎言，不是可以免去许多烦恼吗？为人处世，万不可忘记“祸从口出”之戒。

隐忍的智慧：知雄守雌，以退为进；真正的英雄，是那些能伸能屈之人。没有谁一辈子都是顺顺利利的，所以，得意时固然值得扬眉吐气，失意时却不能一味消沉，应积蓄力量，以伺东山再起。这时候的隐忍，才算把人生百味都尝尽。失意时的忍，是知雄守雌，以退为进。

包容的智慧：以和为贵，宽容大度；糊涂是一种肚量，是眼里揉得进沙子，是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人，多个朋友多条路。当你包容别人时，也就为了自己积累了人情。海纳百川，有容乃大；人有包容，谋事易成。

做人的智慧：表面愚拙，内心精明。人至察则无徒，所以人不能太精明、太计较，平时糊涂一点，给人留有余地，方是共赢之路。当然，表面上可以糊涂，心里却要打个小算盘，时时的调整自己。放眼远望，别死盯别人的缺点，要懂得吃小亏才能赚大利。

生存的智慧：灵活应变，从容谨慎。一个人去拜访禅师。禅院的门很矮，他没注意，结果碰到了头。禅师对他说，要想不碰到头，就要学会低头。为人处世也是如此。

交际的智慧：精于“糊涂”，广结人缘。交际场合，真真假假，虚实莫辩。别人的话，有些可以当真，有些则不然。精于糊涂之道的人，跟任何人都可以是朋友，甚至别人的冒犯，他都可以微笑面对。凡事不去较真，也就避免了冲突，可以左右逢缘。

处事的智慧：故意示弱，假装糊涂。马有失蹄，人有失足，为人处世，能不小心点吗？小摔小疼，大摔就不仅仅是疼了。要明白的是：在一开始就故意示弱，假装糊涂，不是可以避免站得高，摔的疼吗？

修身的智慧：达观生活，知足常乐。糊涂的人生观就在于要达观生活，知足常乐，他能看开一切，所以宠辱不惊、从容快乐。想要达观，就要怀一颗平常心，凡事顺其自然，不去计较是是非非，笑看庭前花开花落。

人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？

庆山在《生活要什么样子》中写：“我踩着木梯上了屋顶，你也跟随而上。老槐树上停着很多白鸟，底下是小院子，男人、孩子、大花猫在一起嬉戏。破旧的老巷子传来自行车的铃声。世间仿佛突然换了一种样子。我说，在这屋顶上种些花草，黄昏时两个人上来喝杯酒，吹一下凉风。”

生活还能要什么样子？心所要的，不是足够的多，而是足够的欢喜。

柴米油盐的日子总要有人去筹备去算计，世间才有蓬勃的生机。不管沧海桑田、世事无常，春暖花会开，夏至虫会鸣，这是大自然的本分。无论多贫瘠的土地，总能耕种出让人果腹的粮食，这是土地的本分。不管外界如何变幻，总要踏踏实实过日子，这是人的本分。

惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”鱼是否快乐？也许不快乐吧！它要靠整日的游来游去，方能摆脱寂寞和孤独。也许快乐吧！在它搅动一汪池水时，难免内心喜悦，抑制不住的欢欣。

看过白落梅的一段心愿文字，她说想在某个临水的地方开间茶馆，不招摇，不繁闹，甚至被人遗忘。但总会有那么一个客人，在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。

人活着，需要要的东西多吗？二三十岁的时候，我觉得应该要很多很多吧！房子、车子、好工作、可以爱生生世世的爱人、好多好多的钱、还有好吃的好喝的、满屋的漂亮衣物、高跟鞋、手提袋……这些好像都还不够吧。

现在呢！觉得有一个健康的身体、刚刚够用的钱、一家人团团圆圆、一茶一书、一院子花草，足够了。就是要了这些之后，也会忍不住弱弱的问一句，这样的自己会不会太贪心……

周国平曾说：“人生是占有不了的，毋宁说，它是侥幸落到我们手上的一件暂时的礼物，我们迟早要把它交还，我们宁愿怀着从容闲适的心情玩味它，而不要让它过分急切的追求和得失之患占有了我们，使我们不再有玩味的心情，在人生中还有比成功和幸福更重要的东西，那就是凌驾于一切成败祸福之上的豁达胸怀。”

人生总是被太多忙碌填满，生命总是被太多虚无和欲望消磨。抬头望一望，那个郁郁寡欢、患得患失的人，怎么会是那个赚得盆满钵满的人呢？因为，有的人想要的东西太多，像个巨大的沟壑，怎么填都填不满。

真正爱自己的人，绝对不会用物质去简单而粗俗的对待自己。他们能够跟随自己的内心，去做喜欢的事情，去说想说的话，去爱想爱的人。

其实，我们真正想要的幸福，跟物质真的没有太大关系。试着犒劳一下自己，放慢为生活汲汲奔走的脚步；听听内心的声音，或许你会发现静品香茗带给你的快乐不比推杯换盏时少。你需要的，并没有想象中那么多。

有多少努力，就有多少光芒；有多少计较，就有多少痛苦；有多少微笑，就有多少坦荡。

为什么爱笑的人运气不会太差？因为运气差的人把微笑弄丢了。

一个急转弯的答题，看似有趣，实则严肃。

雨果说：生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。

所以，生命是一种责任，既然活着，就应该担起这份责任，不是因为固执，而是因为值得。

把微笑找回来吧， 也许你没有能言善辩的口才，面对别人的刁难与嘲讽，泰然置之，笑而不语，是一种最好的回击。世界是美好的，不必逞一时口舌之快，掀起无尽波澜。

所以，不要跟情绪不稳的人争高低，良好的心态，是一种素养，更是保护身心的法宝。

把微笑找回来吧，也许你不够优秀， 但一直在努力，工作的压力，生活的琐碎，总是应接不暇，总想找一个安静的地方与世隔绝。但想归想，做归做，该扛的必须扛，该面对的必须面对。

与其抱怨、逃避，不如亮出你的微笑，点燃斗志，增添豪情，昂扬奋进。

把微笑找回来吧，懂得微笑的人，做人有境界，做事有分寸，仿佛一块温润的美玉，令人舒服。懂得微笑的人，最明白其中真谛，不管是平淡中的微笑，还是荆棘中的微笑，都是对他人的尊重，更是对生活的尊重。所以，一直微笑前行的人，一定不会是平庸的。

把微笑找回来吧，一个爱笑的人，身边总会有着一群人，愿意接近他，好事也愿意与之分享。而一个经常沮丧的人，身边的人会越来越少，因为谁的人生都不易，没有人愿意整天听到抱怨和牢骚，这样的人，往往路越走越窄。

把微笑找回来吧，因为不是每棵树都能结出果子，不是每颗果子都能吃，不是每段人生都能如你所愿。

生活是一面镜子，你哭了，生活也会哭；你笑了，生活也笑了。

爱笑的人，路会越走越顺，生活会越来越有奔头。

把微笑找回来吧，每当有人向我露出微笑，我都会很高兴，因为我明白，他也把微笑送给了自己。

微笑，是这个世界上最温暖的语言，即便是不熟悉的人，会心一笑，足可以让彼此之间倍感温暖，拉近距离。身边有个爱笑的人，你会发现是件多么幸福的事。

那天，一个小朋友悄悄趴在老师的耳边说：老师，您今天真漂亮！

老师问：为什么呀？小朋友说：因为今天老师笑了很多次、很多次......

原来，拥有漂亮很简单，只要多笑一笑就行了。原来，真正的富有，并不是口袋里钞票的多少，而是快乐的心境，绽放笑容的次数。

把微笑找回来吧，微笑，是你最好看的外衣，没有价值的概念，没有身材的限制，无论容颜多沧桑，那张爱笑的脸，总会令人心动。这份纯真，会让岁月格外温柔，美丽不减青春。生命无法重来，精神匮乏，物质再富有，也是一种“外强中干”。

把微笑找回来吧，生活再苦，也别忘记微笑，嘴角上扬的姿态，不仅阳光了自己，也会温暖别人。生活中难免会遇到不顺心的事，重要的是你怎么去看待它。

微笑，是一种温柔的坚韧，是一种对逆境的不妥协，是一种直面人生的智慧和勇气。

把微笑找回来吧，没有崎岖坎坷不叫人生，没有酸甜苦辣不叫生活。你有你的精彩，我有我的明媚，活给自己看，才能笑的漂亮。

人生太短，别成熟太晚，无论走到哪里，无论天气多么坏，请你，一定要带上自己的微笑。

人生，有风平浪静，一帆风顺，也有风雨坎坷，惊心动魄。

我们的心灵，就在潮起潮落中，起伏跌宕；我们的灵魂，就在云卷云舒中仰望、呐喊。

很欣赏一句话：“生活，就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就会对你放声大哭。”

或许，因为自己也曾经历了太多的磨难和坎坷，所以，才更深地懂得了，那种来自心底的哭和笑的滋味；才更明白了，人，要学会泪中含笑，才会活出一份恬淡和坦然......

是的，我们永远无法否认，这个世界存在着太多的不公平、不如意，所谓鲜花永远与荆棘相伴，阳光永远与风雨同行，失败永远会与成功并存。

把磨难当成一次锤炼，把挫折当成一次飞跃吧，笑傲人生，沧桑何尝不是人生的一种别样成长？人生没有过不去的坎儿，走过了痛不欲生，才会更深的体会云淡风轻；走过了漫漫长夜，才会迎来更美的黎明。

无论遇到了什么，请坚持对自己笑一笑，笑一笑，十年少；笑一笑，你会发现：生活，原来没什么大不了！

尝尽人间百味，还是清淡最美;看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键看我们用什么样的心态去看待它。平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，活的简单些，对就对了，错就错了，爱就爱了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作。

没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

荣华富贵，人皆渴望。然而，悠悠岁月里，总是平凡的日子居多;芸芸众生中，也总是平凡的人居多。平凡是人的本真，不论多么伟大的人都要吃、喝、拉、撒、睡，活着都穿八尺布。将全部的感情和心血都倾注到工作中去的人，虽平凡犹伟大。能把"平凡"二字咀爵得有滋有味，其实已经是很不平凡了。

工作聪明些，关系糊涂些，对自己的工作一定要清楚，要钉是钉，铆是铆，不能含糊，“大概、可能、好像”尽可能不要说;处理人际关系上，变数很大，非常微妙，还是做和事老、少表态，不背后议论他人，难得糊涂些好了。

做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活;不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实;不要太吝啬，不要太固守，要懂取舍，要学会付出;不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在;不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色!

世本是世，无须精心处世。人本是人，不必刻意做人。放一首音乐，不必太感伤。像一株花一样，寂静美好。像一只猫一样，享受阳光。我懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。我的享受，不过是，醉一会儿，梦一会儿。花朦胧，鸟朦胧，人生不必走得太匆匆，世事不必看得太分明……

人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受，有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍!人生总有太多的无奈和遗憾。岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去，再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程，太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好，喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远的爱。人这一生想的多了实在是太累了，何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。心态好，一切都好。

人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚：是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍！不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。

童年是梦，少年是歌，青年是诗，那么中年就是一部小说……看着镜中的容颜，留恋着内心的太多不舍，蓦然回首，人已中年，心中盈满了太多的温柔思恋……

我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一去不再复返。数年的生活变迁，是平淡的生活，却堆积成一个个精彩的故事，激活感动着真真实实我们的生命与心灵，日子在不经意间悄悄远行，人生就在希望与失望之中完成了成熟的蜕变。

人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再……

当用心触摸真实生活的平淡之时，就会真实的感觉到：只有脚踏实地平平淡淡才是真啊！学会轻轻细细地触摸生之意义，闲闲地写下几段文字给自己或朋友，生活的阅历与历练已打磨出成熟的姿态，在下午茶的氤氲里，风定落花香，享受人生成熟的一种美——雨下的再漂亮，可我们还是喜欢雨后阳光。朋友虽不常在身旁，但却从未将朋友遗忘。

人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美……于是，用淡淡的画笔，随着那淡淡的颜色，绘出人生的佳境，绘出人生的无憾无悔！

人到中年，唯心独醉，人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。淡名，泊利，无争，毋夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。水甘味真，茶清梦好！ 人到中年， 一杯好茶，一颗清静心。静静地守望着生活与岁月的点滴幸福……

岁月催人老。行走在喧嚣纷繁的尘世，经历着潮起潮落的人生，岁月不仅把沧桑刻在了人的脸上，更是刻在了人的心里。走过“恰同学少年，风华正茂”的意气风发的少年时代，也走过“当今之世，舍我其谁”的激情燃烧的青春年华，不经意间，就走到了世事不惑感知天命的人生秋天。

虽然做不到心如止水波澜不惊，但人却变得厚重沉稳了许多，情绪中少了躁动，多了宁静，神态中少了桀傲，多了平和，生活中少了幻想，多了现实，做人少了棱角，多了浑圆，性格少了张扬，多了内敛。忽然间，就体会到了淡定才是人生的最佳境界。

这种淡定是经历了磨难和沧桑后的大气和胸襟，也是走过了起落和坎坷后的镇定和从容。这种淡定是“天地有大美而不言”的无求和自足，是“淡泊以明志，宁静以致远”的超然与平和，是“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的豁达与超脱；是“采菊东篱下，悠然见南山”的随性与洒脱；是“行到水穷处，坐看云起时”的从容与禅意。

淡定不是冷漠，它是冷眼观尽世间浮华，独守一份清静安宁。得意时不张狂，失意时不消沉。是在人生的历练中涵养出的淡定从容的定力；淡定也不是软弱，它是虚怀若谷胸容万壑的境界，是沉稳成熟和自信心的体现。正所谓“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”；淡定更不是愚钝，它是阅尽沧桑后的醒悟和了然于胸的坦然，是大智若愚难得糊涂的诠释。是以隔岸观火的姿态，看他人忙碌，看他人追逐，我且珍惜的一种大智慧。

其实，人需要的并不多，虽不能比颜回“一箪食，一瓢水足矣”，但简简单单的生活才最有味道。“仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶”。到最后，赤条条地来还要赤条条地走，一样东西也带不走。

人来世上走一遭，很不容易，不要太为难自己。应该学会享受生活，不奢求不属于自己的东西，也不必强做自己力所不能之事。有些欲望可以抑制，有些争执可以让步，有些人可以疏远，有些东西可以不要，有些话可以不屑。

人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

一个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。少见多怪者，常是烦恼的制造者。见得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放宽自己的心，不要总是为了那些伤心的事去费脑筋，多想想开心的事，一切都会过去的。心胸开阔了，烦恼也就无影无踪了。

不要等到想要优雅时，才露出微笑；不要等到孤单时，才想起朋友；不要等到失败时，才记起他人的忠告；不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；不要等到要分手时，才后悔没有珍惜感情；不要等到有人赞赏时，才相信自己；不要等到有人指出，才知道自己错了。

快乐是心上平空开出的花，美丽妖娆，宛转低回处甘香沁人。每个幸福的人生，都是一个简单的人生。

该得到的，就用心用力去争取，不该得到的，看看，想想也就罢了，没必要费尽心机。得之我幸，不得我命。

随着年龄的增长，往往对一些事情的看法自然会发生变化，所以不禁感叹：“初闻不识曲中意，再闻已是曲中人”。或许也会后悔曾经的所作所为吧，但至少还有改变的机会。但实际上比这更可悲是，“初闻不解曲中意，再闻已是局外人”，有些流逝在时光中的人和事，尘封在了历史中，回不去，不敢忆。

世界上最遥远的距离，不是两棵树间的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。

世界上最遥远的距离，不是树枝无法在风中相依，而是相互瞭望的星星，却没有交汇的轨迹。

世界上最遥远的距离，不是星星没有交汇的轨迹，而是纵然有交汇轨迹，却转瞬间无处寻觅。

世界上最遥远的距离，不是转瞬便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚。

世界上最遥远的距离，是飞鸟与游鱼的距离，一个翱翔天际，一个，却深潜海底。

有多少兄弟阋墙的亲情，让人伤悲；有多少不得相聚的友情，徒增遗憾；又有多少相知相爱但无法相守的爱情，令人唏嘘。或许时光会冲淡一切，又或许新人可换旧人，但内心中的那一抹回忆，不敢触及又挥之不去。

这世界上确实没有感同身受这回事，你万箭穿心，痛不欲生，也仅仅是你一个人的事情。别人也许会同情，也许会嘲笑，但永远不知道你的伤口究竟溃烂到何种地步。所以，泪还是要自己流，苦还是要自己吃，成长，还是要自己来，苦乐自渡，冷暖自知。

现实中，我们常常站在自己的角度，站在自己接触的范围，站在自己画的那个圈子里去看别人，看世界，看万物。那么，谁能定义世界，谁能定义人类？谁又能去定义自己呢？所以，假丑恶、真善美，绝对不是一个自己所能定义和解悟的。也就是说，生活中遇事一定要有大我精神，把自己的眼光无限放长放远，不断在站在别人的立场上想问题，把不同的结论结合起来，才能更好的看清别人，读懂自己，才不致于走生活的弯路！也只有读懂自己的人，才可以有一双敏锐的目光洞察世间万物。

人生如酒，有了微笑的美酒，才飘着诱人的醇香；人生如歌，有了微笑的歌声，便多了动人的旋律；人生如书，有了微笑的书籍，便有了闪光的主题；人生如画，有了微笑的画卷，便添了亮丽的色彩。

如果不合适，千万别将就。将就，只会恶心了自己，耽误了别人。没找到合适的，不要谈恋爱，继续酷下去。没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到。怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将来。当今社会，没有目标的人永远为有目标的人去努力。文凭不过是一张火车票，重点的软卧，本科的硬卧，专科的硬座，民办的站票，成教的在厕所挤着。火车到站，都得下车找工作，到那时才发现老板并不太关心你是怎么来的，只关心你会做什么。

正如《魅影醉》的歌词所说：“万物生而终归于枯萎，人心冷暖都以沉默结尾”。有些事关生死无法释怀的事，最终都释怀了；有些纠缠内心无法放下的人，最终都放下了。在整个宇宙的层面上来说，生而为人，就当荣幸之至，悲喜人生不过一场修行。这世界，真的没有过不去的坎。

一晃即逝，来不及欣赏一路的风景，岁月从不经意间的脚步中已匆匆流逝，从指缝间缓缓滑过，从频添的白发中缕缕脱落，从经历风风雨雨中的四十不惑煎熬中流失，却已成为尘封的记忆，五十岁已经悄然而知天命，不知不觉，已走过人生一半的旅途，弹指一挥间，生命又画上了一道年轮，是否圆满，已成灰烟过去，新的年轮又在眼前，不曾抹去，悄然面对，一路痕迹，又是新的征程。

一岁年龄，一岁人，伴随着时间的变迁，沧桑了人际的淡漠，挫折、顺当、一路相伴，悲喜交加、亲人的离别、孩子的成长，成熟了年华的淡定，人生使命随着年华，多了些是对生活的反思，不管怎样，一路风景依然，对生活是依旧向往、追求不断。年龄，处世心境，不同的境遇、不同的环境、不同的阶段，有了不同的对一路走来的诠释、理解 ，成熟的脚步行行，也感欣慰无憾。

青涩的年华到成熟的历练，除了自身的修炼，具备时光的打磨、岁月的锻造必不可少。岁月让我学会了世事洞明随遇而安，即使面对世态炎凉、人心难测，也不再愤世嫉俗，怨天尤人，因为明白存在的就是合理的，不刻意去迎合别人，过好自己最好，一切就顺其自然吧。 对于那些无力改变的就去尽可能接受、去适应，也无心、无力去改变自己，那就一切随缘吧，一路风尘、磕磕绊绊，淡定心智，懂得了什么是命，什么是缘。少了激情和冲动，也去让心静，伏案写下经历感悟行行，挺好的，虽然偶尔未免有些世故，却也是人世间的繁杂，或许这也是生存的本能。混杂在浮华世间，也慢慢学会了妥协，不再争强好胜， 从懵懂少年锋芒棱角分明变得圆润灵活，也乐天知命，随和亲近许多。

岁月的流逝，人间冷暖自知，人情世故中，人际交往中，逐渐懂得了把握自己，也多了些处事的从容。 滚滚红尘，物欲横流， 身处数不胜数的令人目炫神迷的诱惑之中，已经可以冷静自持，淡然面对，已不会情不自禁随俗沉浮，心也不再躁动不安，是年龄让我这样了吗，只是一笑而过而已。 学会了包容一切，学着练就海纳百川、胸容万壑的胸襟坦荡， 也不失个人对事物的理解，纵不能兼济天下，但却能做到独善其身而不迷茫。

岁月的磨练，学会了担当，对家的责任，也学会了自我疗伤和伤口的愈合。做好自己，不再依赖别人，面对挫折，不再推卸责任，不再为自己找借口，不再指望别人为自己遮风挡雨，只想有属于自己的一片蓝天， 也学会独立和坚强了，即使有冷落、背叛、委屈相伴，也只是懂得，学会在自己的世界里，没人的角落里暗自疗伤，学会了在别人面前，依然优雅微笑，这种心态，不是一种造作，只是面对一切的慢慢成熟，相信，风雨过后一定会有彩虹，别人的世界再好，你只是匆匆过客和旁观者，学会让别人看好你这片属于自己独有的风景，哪怕是一点点，也是心灵的安慰和满足感。

岁月的匆匆流逝，也学会了选择与放弃，在纷繁复杂的事物中，学会了去理清什么是主，什么是次， 哪些是轻，哪些是重，既不自命清高，也不随波逐流，就想活出自己，善待自己走过的朝朝暮暮。豁达与感恩也是心境，坚持久了，就少了抱怨和计较，多了承受与责任，也懂得了控制自己、善待自己，会更加珍惜每一份情感，更加热爱平静清淡的生活。

一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心，时光打磨成熟心。 岁月如水，生活的艰辛、坎坷、欢乐与忧伤，伤怀动情处，难免泪落几行感叹世叹炎凉，高兴得意时，免不了，开怀畅饮热血沸腾，尘埃落定，一切都归在不知不觉的烟消云散，对生命的理解和感悟越来越深，也有了各自对理解、感悟的归宿。 光阴消磨了风华，却带给我们成熟的魅力;风尘暗淡容颜，却将一份智慧与淡定浸润在心灵。每一次经历，都是一次成长，置身凡尘，浮世的冷暖、沧桑的过往，明灭着思想，疲惫的身躯总要有一种灵魂的释放、情绪的发泄，心有花开，岁月静好，静水流深，上善若水，生活的路，漫长而坎坷，时而风雨飘摇，而一份快乐的种子，源于简单悠然的心地，烦心事，就是浮落的灰尘，就随意飘洒而去吧，累了、哭了、伤了，就静下来，让心去晒晒阳光，透透空气，云淡风轻，发霉的情绪自会消失，何尝不是很好!

人生所谓生活的意义，不就是满怀兴趣地活在这个世界上。花开无语，芳华烁烁；花落无言，余香阵阵。人生亦如这无言的花开花落，绽放凋零，一切都将在岁月中老去，重归于尘，重归于土。行走在这纷繁喧嚣的世间，虽然做不到看破红尘无悲无喜得失两忘，也要修炼一颗淡定从容的心，泰然面对日出日落，月缺月圆，活出自己的美好人生。

作者；青苗