孩子这些习惯，可能会导致内八字、x型腿，应该要多注意了！

在孩子的身上，往往寄予了我们做家长的不同期望，总盼着他怎样怎样，孩子有些小问题都会放大了来看，要是有些严重点的表现，直接就慌了神。

在孩子成长过程中，会出现各种各样的问题，很多都是可以防范和控制的，例如足部问题，像内八字、x型腿、xo型腿等等，都是可以通过日常行为习惯来杜绝的。

那今天主就来说说内八字——这种最常见与孩子之间的足部问题，是怎么出现及防范的。

内八字是指孩子双脚脚掌整体向内偏，组成汉字“八”的形态。

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跟其他足部问题一样，内八字也有轻重之分，将前掌与后跟连成的直线与视线正前方对比，形成的角度越大，内八字就越严重。

一般的内八字问题都是循序渐进的，会越来越严重，刚开始往往都看不出来，加上穿着鞋子很难发现，到开始恶化时才知道。这个时候要矫正问题也比较麻烦了，并且也需要付出的努力也大很多。

而影响到内八字形形成和恶化的原因是什么呢？家长们应该这么做才能帮助孩子防范问题呢？

内八字与走姿坐姿是互相干扰的，极其容易构成恶性循环，一发不可收拾。所以内八字的防范，首要一点就是从坐姿走姿做起。

能长期保持这些的话，不不光八字脚，其他足部问题也很难找上来，由足部问题引起的下肢及全身问题就更不用说了。

但如果做不到是不是就只能干看着孩子内八越来越严重呢？

不是的，以上几点只是要求尽量做到，实在不行的话，也不要放弃，能做到什么程度做到什么程度，再搭配太子豹矫正鞋，基本上也能够矫正问题，做到防范足部问题的效果。

这也是最有保证的一种方式，矫正鞋能够做到调整足部力线、优化足部肌肉状态、促进足弓发育等作用，是培养良好坐走习惯的好方法。

综合起来，要防范像内八字、x型腿、xo型腿这些足部问题，还是要在日常习惯或穿矫正鞋来达成，家长们要拉起警戒来，不要到问题恶化后才后悔！