生娃前后对比照被“炒作”

导语：生孩子，本是夫妻两个人的事儿，但真正面对这一切的，还是女人。有些痛，她只能一个人承受，有些变化，也只能她一个人扛。

网上有一项研究： 生孩子会加速女人衰老！ 据了解，这条研究源自美国，研究人员调查了1505个20-44岁之间的女性DNA数据，发现生过孩子的女性，体内的端粒会比没生育孩子的女性更短。

端粒，其实就是人体DNA的重复序列，与人体衰老息息相关；端粒变短，预示衰老更快；研究人员还表示： 生一个孩子，会让女性加速衰老至11岁 。

虽然这个数据只是一个初步的科研结果，却深受老母亲们的认同，甚至有妈妈吐槽道：别说老11岁了， 本宝宝已经从小仙女变成老腊肉了 ……

就连女明星，似乎也没有躲过“生娃变老”的魔咒。吴倩，曾是灵气逼人的国民校花，多少男生心中的白月光，颜值真的很高。尤其是她出演《何以笙箫默》时期，满满的少女感，简直就要溢出屏幕。

但她在热播剧《八零九零》的样子，差点没让文文爸认出来。在剧中，完全没有“赵默笙”时期的少女感了，反而看到的是满脸的疲惫。脸部不仅苹果肌塌陷、法令纹深，就连发际线也后移了不少。

这些变化，或许就是跟她隐婚生女有关。年初3月，张雨剑发文承认与吴倩隐婚，并生育了一个可爱的女儿。

之后吴倩无论是出席活动，还是出演的影视剧，给人的感觉就是非常疲惫、憔悴。以前满是胶原蛋白的脸，如今也变得瘦削了不少；尤其是凹陷的眼窝、呆滞的眼神，完全没有了当初的灵动与活泼。

看到吴倩的状态，有网友表示： 她生娃前后，变化好大，脸上的胶原蛋白完全流失了 ；也有网友表示： 心疼倩倩子，生娃对她犹如“整容”，看着好心疼 。还有网友表示：28岁的吴倩，生女儿后，比48岁的女明星看着还老，满脸的妈妈味儿。

无论是普通人，还是女明星，生孩子对自身身体的影响都是不可忽视的。而吴倩生孩子后，之所以状态这么差，文文爸分析可能是这些原因引起。

·兼顾拍戏与带孩子，劳累所致

有研究发现： 生孩子后第一年，妈妈会少睡至少700个小时 ，而长期的睡眠不足，则会加速皮肤的衰老，比如胶原蛋白流失、长皱纹、皮肤失去弹性等。

而作为演员的吴倩，生孩子后，不仅会照顾孩子，还会兼顾拍戏。想要保证睡眠，可谓难上加难，久而久之，睡眠不足加上拍戏的劳累，皮肤状态就会变差、发际线也会后移。

还记得文文妈当初生女儿后，每天都抱怨“睡眠不足”、“掉头发”。的确，生娃以前，她可是有一头浓密的黑发，而生娃后，发际线更是比天高，家里的卧室、客厅、马桶等随处可见她的头发。

·丈夫的疼爱，是产后女性最好的“保养品”

年初，张雨剑官宣与吴倩隐婚生子时，其中的一句“ 她妈到现在还很自责 ”，引发了网友们的热议，甚至有网友直言他不负责、没担当。将孩子被曝光的责任，推卸给自己的妻子吴倩。不过，婚姻冷暖自知，旁人始终只是局外人。

但丈夫的关心、疼爱与照顾，对于初为人母的新手妈妈来说，颇为重要。丈夫的一个亲吻、一个微笑，或许都能给崩溃女性莫大的安慰。

文文爸有个女性朋友，老公是大男子主义，孩子出生后，他继续当甩手掌柜，公婆年纪大了又指望不上，带孩子的重任，落在了她一个人身上。她想请月嫂帮忙时，丈夫却说她“娇气”。

半年后，那个曾经充满元气、少女感十足的美少女，看上去老了不止10岁，看着都心疼不已。

而对于吴倩来说，生娃前后变化如此之大，其中的劳累与辛酸只有自己清楚。其实，不管是吴倩还是普通女性，在生孩子这个巨大挑战面前，都不过是一个需要爱与支持的新手妈妈而已。

反观那些被老公宠爱、照顾的女星，即便刚生完孩子，产后身材恢复也是杠杠的。比如唐艺昕，产后出席活动现身，完全跟孕前毫无差别，满满的少女感依旧会溢出屏幕。

不得不说，看完唐艺昕的产后照后，真的得感叹： 好美！ 难怪张若昀会及时发文官宣主权。

胖夫妻为生孩子减肥火了，一年减重近五百斤，前后对比照悬殊，你怎么看？

在成为妈妈之前，很多女性都是十指不沾阳春水，然而有了孩子之后这些情况悄悄发生了变化，以前不能做的事情仿佛都能做了，然而这不是最可怕的，带孩子的过程中才是最让人崩溃和无奈的。

前两天有一位妈妈在网上晒出自己的经历，生孩子之后自己就成了一名全职妈妈，本以为只做这一件事情会轻松不少，然而真正经历的时候却发现自己错的离谱。

宝宝每天的哭闹是她最难受的时候，有的时候哄上半天也没办法让他停止；还有每晚的夜奶流程，让她很难睡上一个整觉；出现一点身体不适就要担心好久，完全恢复了才能放心；跟不上他的精力，陪他玩耍的时候自己已经筋疲力尽，他却还活力满满......

而现在的自己，憔悴了不少，以前青春活力的脸上爬满了苍老。这位妈妈的经历引起了宝妈的共鸣，纷纷跟帖——

@一三三：在生娃之前，我一直很注重身材的保养，在这之后，即使变胖变老我竟然都不在乎了，我只想要宝宝 健康 长大。

@亲亲宝宝：其实在生娃的时候我就已经做好受累的准备了，但是对于一个爱睡懒觉的我，每晚起来无数次，作息全由着娃，真的让我崩溃。

@依依：生娃前总想着诗和远方，生娃后只有四点一线，卧室-厨房-客厅-厕所，唯一的 娱乐 项目就是“负重”做家务。

@一棵：生孩子之前，我是全家人的小公主，什么也不用做，生娃后，我成了小公主的玩具，扯头发、打脸等各种行为层出不穷，最重要的是我还乐在其中

……

看完妈妈们的经历，我们可以看出，成为妈妈之后，在各方面都有了比较大的改变。集中而言就是这几方面——

个人形象变化

很多女性在生育之后就会出现产后肥胖，但是这都不是最重要的。带娃之后，外形变化最大的部分主要是自己的形象管理上。

结婚前： 打开自己的衣橱，各式各样款式新颖的小礼服，每个季节的新款第一时间就得买到手；鞋架上堆满各种各样的小高跟鞋；梳妆台上各种化妆品琳琅满目。出个门得捯饬半天，生怕有一点不完美的地方。

结婚后 ：自己的衣橱基本上没有再上新，各种小裙子换成了更加方便的裤子，高跟鞋换成了平底鞋，至于梳妆台，可能已经落上灰尘了，很久都用不上，更别提出门了。反观家里的各个角落都打上了孩子的印记，沙发上、厕所里、衣帽间、桌子各个角落都是他们的用品和玩具。

生活重心变化

在成为妈妈之前，心思会花在各个方面，包括和朋友社交、外出游玩，在自己的工作岗位上默默奋斗，和另一半培养感情和亲密相处等等；然而在成为妈妈之后，这一切都抵不过宝宝，其他的生活仿佛成为过眼云烟，生活中只有一个孩子。

很多女性更是因此失去了自己的生活，最后孩子长大的时候，不再需要母亲无微不至的照顾的时候，就会产生一种空虚的倾向。

抗压能力变化

大部分的女性都是比较柔弱的，无论是在力气和心理上，承受能力都是比较脆弱的。然而养孩子之后，一切都不一样了，武能扛起宝宝就跑，心理承受能力也在面对他们一天天的哭闹下得到增强，所以很多人都说“妈妈是超人”和这种抗压能力分不开。

妈妈们照顾宝宝是一件很辛苦的事情，但是需要注意的是，即使他们成了你的全世界，你也应该经营自己，所以在带孩子的时候不要自己一个人承担所有的照顾责任，适时寻求家里其他人的帮助。

特别是另一半的帮助，作为爸爸，他们即有这个责任同时在这个过程中也利于亲子关系的建立，有利于孩子的 健康 成长。所以在爱孩子的时候，每一位妈妈也要留出一点时间来爱自己。

现如今，我们在大街上散步的时候，明显发现肥胖的人越来越多，这一点并不是耸人听闻。

根据调查数据得知，我国的肥胖人士已经超过美国，肥胖率已经达到12%，并且有进一步上涨的趋势。

通常情况下，无论是男生、还是女生，虽然他们不讨厌、不会嫌弃肥胖人士，但是要涉及到恋爱的层面，答案往往是不。

所以，大多数肥胖人士可能会选择跟“同族人士”恋爱结婚。

四川“胖夫妻”为生孩子减肥火了，一年减重近500斤，网友：让人认不出

在四川，有一对“胖夫妻”在网络走红，丈夫邓阳395斤，妻子林月396斤，二人合重近800斤！

因此，许多网友都在调侃这对夫妻：

“结婚后，你们不仅幸福指数提高，就连身上的肉都忍不住疯涨了。”

说起来，邓阳是天津人，林月是四川人，他们是怎么相遇相爱走在一起的？

我们不妨先从丈夫邓阳说起。

邓阳，出生时仅7斤，这可以说是新生儿的完美体重。

然而，邓阳是独生子女，自然也会遇到独生家庭的毛病，那就是父母的过分溺爱！

邓阳出生就特别能吃，每次喝奶都是别人家孩子的2倍，不给就哭，这也导致他在7个月的时候就已经31斤重了。

根据儿童生长发育参照表，正常的男孩在7个月时的标准体重是16斤，邓阳足足超了2倍。

看着邓阳一天天地胖下去，父母非常担心，不过邻居好友却说道：

“大胖小子多招人喜欢啊！况且你家孩子还小，等以后上学累了、在学校跑步就会瘦了。”

于是，这对父母就没有把这件事放在心上。

直到后来，邓阳越来越胖，在学校经常受到同学嘲讽，自信心受挫，这才决定减肥。

然而，我们都知道减肥并不是一件轻松的事情，如果肥胖人士不保证饮食规律、每周运动锻炼，很有可能再反弹回去。

所以，邓阳减肥并不成功，22岁时就已经达到410斤，再这样胖下去，对身体健康有很大影响。

于是，父亲就带着邓阳去吉林某家医院进行专业的治疗，而就在这时他结识了同样想减肥的林月。

大概这就是缘分吧，邓阳和林月一见如故，互相激励对方减肥，在爱情的力量面前，两个人的体重成功恢复到两百斤以内，而就在这时他们订下了婚约。

考虑到林月的父亲不希望自己的女儿嫁太远，邓阳决定入赘来到四川生活，这才共同携手步入婚姻殿堂。

结婚后，两个人每天都过着幸福快乐的日子，由于没有父母的监管，二人的饮食又变得特别“荤”，再加上他们不运动，体重也在不知不觉中反弹。

直到有一天，他们睡得床板塌了下来，两人才如梦初醒，意识到了问题的严重性，而这时邓阳体重395斤、林月体重396斤。

看到体重秤上的数字，邓阳开玩笑地说道：

“我想把你当花一样爱护，结果不小心施肥太多。”

考虑到健康问题，再加上医生提出生小孩要把体重控制在170斤以下，两人励志再次减肥！

那么，一年以后他们的现状如何？

在这一年的时间里，邓阳和林月经历了魔鬼训练，他们不仅接受中医治疗，控制饮食，还每天锻炼五个小时。

现如今，邓阳体重减到了166斤，林月减到了162斤，两人在一年的时间里减重近500斤，这才叫真励志！

后来，两个人登上了《有请主角儿》节目，他们分享了自己的减肥经历，网友看到他们一年前和一年后的照片时，纷纷感慨道：

“前后对比照太悬殊，叫人认不出！”

邓阳和林月的故事非常励志，同时也给家长敲响了警钟，一定要控制孩子的体重，毕竟不是每个人都会遇到缘分之人，也不是每个人都有如此励志的信念。

家长如何控制孩子体重？

1.做到饮食均衡

大部分孩子都喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜、水果，这是严重的挑食行为。

家长要帮助孩子合理规划饮食，做到肉、蔬菜、水果、奶等食物均衡搭配，保证营养齐全。

2.坚持体育锻炼

生命在于运动，大部分肥胖人士都是光吃不运动，这才导致脂肪在体内堆积，没办法释放出来能量，他们才会越来越胖。

孩子每天至少要锻炼一小时，可以散步、竞走、跑步、打球、游泳，这些都是有效的锻炼方式。

3.保持充足睡眠，缓解孩子压力

低质量的睡眠会分泌导致脂肪堆积的荷尔蒙，压力太大亦是如此，家长要控制孩子学习时间，让他们少熬夜、减少学习压力，这样才有利于控制体重。