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如何给孩子减压9句话 家长如何帮孩子减压

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这几点很关键
中高考将至，作为父母的你们应该怎么做呢？这里有几点给父母的建议，希望对缓解孩子的压力有所帮助。
1、不要鼓励孩子早睡
在这段时间，父母应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。不要鼓励孩

这几点很关键

中高考将至，作为父母的你们应该怎么做呢？这里有几点给父母的建议，希望对缓解孩子的压力有所帮助。

1、不要鼓励孩子早睡

在这段时间，父母应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。不要鼓励孩子早睡，一些孩子习惯深夜11点睡觉，非要他晚上9点就睡觉，违反生物钟，反而造成孩子失眠。

2、认真聆听他们的心声

要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。 为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

3、分享自己的人生经验

高考和中考是我们每个人都要经历的事情，当时你们面对中高考时遇到过什么问题又是怎么解决的，这些都是可以跟孩子们分享的。当他们知道你们曾经也经历过他们现在的烦恼时，你们的距离也就拉近了很多。

4、带他们游玩放松心情

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