催眠术治疗心理病效果如何 催眠能治好心理疾病吗

心理学大词典认为：催眠是以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。国内有些学者认为：催眠是以人为诱导，引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失、感觉、知觉发生歪曲或丧失。

例如有个所谓的“某式”催眠，其原理是，通过催眠技术，绕过意识对信息处理的过程，将需要的信息输入给潜意识，并通过技术手段使潜意识认可所输入进来的信息，从而达到催眠的目的。

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所以，我们通过以上对“催眠”的定义，既可以知道，催眠的核心就是使“意识”不起作用，不论是什么形式，总之就是不让被催眠者的意识起作用，然后植入一些指令信息，从而起到所谓的治疗作用。

那么催眠到底能起到治疗作用吗？要搞清楚这个问题，首先要搞清楚人的心理运作机制。我们首先要知道，人的生理活动，绝大部分是不受意识控制的，而是自动化运转的，例如心脏的跳动，肠胃的蠕动，其他脏腑的运转，全身的新陈代谢等，我们意识所能控制的很少，比如肢体的活动、咀嚼、眨眼，意识也可以控制呼吸，但是正常情况下呼吸都是自动化的。

人的心理活动也是如此，对大多数人来讲，心理活动大部分是无意识的，人的感觉、需要、本能行为、情绪都是无意识的，自动化运作的，很多人的生命状态，特别在遇到事情的时候，基本上都是被无意识的心理主导。

那什么是意识呢？意识是人类所特有的高级心理功能，其作用是分析、判断、得出结论，即我们平常讲的思维活动，或者思考问题，都是意识的作用，具体而言包括：抽象、概括、比较、分类、推理等思维过程。无意识的心理活动就是不经过思考，自动化运作，自动化反应。

人在刚出生的时候是没有意识活动的，都是本能心理活动，发展心理学研究认为大约7岁左右，意识开始发展，并且通过学习不断发展成熟，所以越小的孩子越是用情绪和本能行为来满足自己的需求，而在长大的过程中，逐渐学会用理性的方式解决问题，尤其成年之后，进入社会，工作、生活、处理人际关系，正常都是要理性来处理，如果作为成年人总是用本能非理性的方式与人相处、处理问题，那么必然会带来很多的冲突、矛盾，甚至严重的后果，其实现在越来越多的成年人的各种心理疾病，本质上就是没有学会用理性的方式满足自己的需要，而心理需要长时间得不到满足，人的心理就会生病。

什么是理性呢？理性就是让人的意识依据规则来解决问题，例如我们开车，在路上发生了交通事故，用理性解决就是报警，让警察确定事故责任，找保险公司理赔，这就是意识按照交通法规解决问题，如果是事故双方因此发生冲突，打了起来，这就是非理性的做法，问题不仅得不到解决，甚至造成更大的问题。

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所以，心理疾病治愈的根本是满足心理需要，转变非理性的需要满足方式为理性的方式，所以，意识是非常重要的，所以心理治疗领域有一个非常重要的结论，即无意识的意识化，但我们来看催眠，是要绕过意识，直接往潜意识里面植入信息，也学很多催眠师会说，往潜意识里面植入的是“正确的、好的、积极正面的信息”，但是好与坏、正确与错误并非绝对的，而是相对的说法，一旦植入到潜意识里面，就会自动化运作，不会根据环境灵活变通。

我们来举例子大家就明白了。

其实催眠不需要催眠师都可以，因为我们从小到大都在被“催眠”，大家别忘了催眠的本质是“绕过意识，直接植入信息”，而我们生下来的时候是没有意识的，7岁左右意识才开始逐渐发展，在我们还没有意识或者意识发展不成熟的时候，我们看到、听到的信息是无从判别是非对错的，很容易就全盘接受，所以其实我们小时候被“催眠”了太多太多了，当然很多确实是所谓的负面信息，例如很多父母否定孩子，天天吗孩子笨，说孩子不如别人，这些就会成为植入内心的无意识信念，就会真的认为自己很笨，不如别人。

那么如果植入所谓正面的信息呢？例如有的父母会给孩子讲：你一定要争气，做人上人，不能被别人瞧不起，这句话够正能量吧？但是这句话一旦成为一种无意识的信念，孩子确实会很努力，很优秀，但是同时也会成为他的一种心理负担，会争强好胜，接受不了自己不如别人，就会很痛苦了。

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再有，即使我们成年了，每个人的意识发展水平也不同，有的人思维发展的比较好，有些就不太好，那么思维判断能力就有差异，所以很多成年人也很容易被“洗脑催眠”，尤其在今天这个自媒体发达，信息泛滥的时代，再加上大数据的精准推送，还有铺天盖地的广告，我们都会不知不觉地被催眠。

举一个小例子，例如我们去药店买药，同样一种药，你会选择你知道的牌子，但是一定会比你不知道的那个牌子要贵不少，但其实成分效果没什么差别，之所以贵是因为里面有广告费，羊毛出在羊身上，这就是一种催眠，我们不知不觉中就被植入了信息。

催眠最成功的广告就是钻戒广告，大家可能都记得那个经典的广告词：钻石恒久远，一颗永流传。在这则广告铺天盖地的催眠之下，我们成功被洗脑，开始流行结婚戴钻戒，好像不戴钻戒就不能结婚，其实这完全是毫无用处，戴在手指血液都不流通，无形之中加重了举办婚礼的成本，可以说这是实实在在的“全民智商税”，资本家赚的盆满钵满，乐得牙都能掉出来。

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