抑郁状态和抑郁症有什么区别 抑郁症就是焦虑症吗

抑郁状态和抑郁症有什么区别抑郁症就是焦虑症吗

焦虑症和抑郁症有哪些不同之处？

1、发病年龄不同

抑郁症在不同的年龄阶段都有可能会出现，但是抑郁症的高发年龄应该为25至35岁之间，以青年人群居多，老年人次之，尤其是女性病男性更容易出现。而焦虑症则比较容易出现的年龄层次是35岁以上，并且多发于老年人。

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2、症状不同

抑郁症患者一般表现出来的症状就是情绪低落、疲乏无力，还有性欲方面也会减退，再就是精力体力方面都会变差。而焦虑症表现出来的症状与植物神经功能紊乱有很大的关系，植物神经紊乱导致身体出现异常，比如有出汗、心跳过快、呼吸急促等症状。

3、行为不同

抑郁症患者很多时候都会表现出情绪低落、行动也会变得迟钝、精力也会下降、不想与人交流、不喜欢参加社交活动。而焦虑症的人总会把一切事情往最坏的方面去想，而他们的所作所为都是为了避免自己想象中的恐怖场面。

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4、诱因方面

抑郁症是由于精神功能全面低下，大脑的神经递质出现不足而引起的，也就是说抑郁症患者会有体力、精力、脑力等方面都会有所下降。焦虑症通常是由于大脑的警惕性提高而引起的，会导致植物神经功能失调，从而导致患者出现紧张、惊恐等情绪，长期处于焦虑的状态中。

5、情绪方面

抑郁症患者在情绪方面会变得比较低落，对任何事情都没有兴趣。而焦虑症患者在情绪方面会比较焦躁不安、紧张、甚至过度担忧，焦虑症患者的情绪不适一成不变的，随着环境或心理方面发生改变时，情绪也会有很大的波动。

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通过上述分析，我们可以发现抑郁症和焦虑症之间存在着五种区别，了解这些不同之处有助于我们更好的识别和应对这些心理健康问题。在生活中，如果你发现自己或者身边的人出现类似的情绪或生理反应，建议尽早寻求专业的心理援助，以便得到有效的治疗和帮助。