1. 蓬莱阁传说 | 蓬莱阁旁！ | 神话故事！首页
  2. 道家文化

修炼真气的功法口诀 老子诠真44：千两黄金不卖道

• 道家文化

专气致柔，能婴儿乎？专：读tuán，是\"抟\"之借字，把散碎的东西捏聚成团。
气：人体内的真气。抟气至柔，能婴儿乎？——陈抟老祖睡功图
至：“致”的通假字，达到，实现。
柔：柔和。把真气聚集成团，使之像

专气致柔，能婴儿乎？

专：读tuán，是"抟"之借字，把散碎的东西捏聚成团。

气：人体内的真气。

修炼真气的功法口诀 老子诠真44：千两黄金不卖道

抟气至柔，能婴儿乎？——陈抟老祖睡功图

至：“致”的通假字，达到，实现。

柔：柔和。

把真气聚集成团，使之像婴儿一样柔和。

“专气至柔”之前，必须把气集聚起来。“抟”是“把东西揉弄成球形”。“抟气至柔”是把气揉弄成球形并使之柔和。把气揉弄成球形则必须先把气集聚起来，这个被省略了。

修炼真气的功法口诀 老子诠真44：千两黄金不卖道

婴儿睡眠中的呼吸最柔和

这个聚集，不是在主观意志指使下用手或者用意念形成，而是通过意守丹田自然形成的。

“致柔”也不是在主观意志的指使下做到的，也是在修炼中自然而然形成的。

在此形成过程中，要“生而不有，为而不恃，长而不宰”，否则难以做到。

如果气机达到了胎息状态，就做到了“专气至柔，能婴儿”了。

把真气集聚成团，并使之像婴儿的气息一样柔和。

修炼真气的功法口诀 老子诠真44：千两黄金不卖道

抟气至柔，如同婴儿

“专气”不是在主观意志指使下把气聚集起来，然后捏聚成团，而是通过“守中”自然形成的。

“守中”即是意守丹田。

“致柔”也不是在主观意志的指使下做到的。要想“致柔”，则要“勿忘勿助，若存若亡”。即意守丹田时要似守非守、若即若离，这样才能收到好的效果。

“勿忘”者，是在丹田处守其清净自然；“勿助”者，是在丹田处顺其清净自然；“若存”者，是在丹田处知其清净自然；“若亡”者，是在丹田处任其清净自然。

修炼真气的功法口诀 老子诠真44：千两黄金不卖道

这种状态很难做到抟气至柔

所以才要求“生而不有，为而不恃”。不管气刚气柔，任其自然，慢慢地、自然而然地就能够达到柔顺的状态。柔顺，则气机才能按照自然规律在体内活泼、顺利运行。

赞 (0)
« 上一篇 2023-11-03 pm3:59
下一篇 » 2023-11-03 pm4:15

相关推荐