打坐时背要挺直吗？
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打坐时背要挺直吗？
不能刻意挺直因为人的脊柱是有个自然的弧度的，所以可以挺直反而对身体有害。刚刚打坐上座，应该是这样：想象头顶有很多根线，拉着头顶肩部，然后放下来，这样的人体，就是自然的正直。这种姿势才是对身体无害。
这下差不多了，打坐时背要挺直吗？和打坐时背要挺直吗？的事情聊得够清楚了吧？别懒，以后还有问题，别忘了再来找我们哦！
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