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佛家九字真言怎么念语音（佛经九字真言）

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人生几十年，大家一定会有几句属于自己的幸运咒语吧!
就是一心慌或害怕，念起来就像吃了定心丸，恐惧全无，信心大增，好像加持了护身盔甲的那种。这些话有的是父母教的，有的是书上学的，有的是自己脑子里冒出来的

人生几十年，大家一定会有几句属于自己的幸运咒语吧!

就是一心慌或害怕，念起来就像吃了定心丸，恐惧全无，信心大增，好像加持了护身盔甲的那种。这些话有的是父母教的，有的是书上学的，有的是自己脑子里冒出来的，还有的自己也不知从哪里听来，反正是管用。今天我来说说我爱念叨的几句。

第一句是“不要急、不要怕、不要脸”。这句话来自才子冯唐，我看了他好几本书，把这句话记得牢牢的，冯唐说这是他的“九字真言”，助他过关斩将，所向披靡。我开始不相信也有点不好意思说，但后来发现确实话粗理不粗。需要时我默默念给自己听，果然能缓解焦虑。比如有时开车赶着去单位打卡，心里默念：“不要急，不要怕，不就是迟到吗？怕什么？”；有时一个事面子浅，脸上挂不住时就默念“不要这张老脸了，怕什么”。哦，这个“怕什么”是自己加的，是以前一个领导喜欢说的口头禅，我私下里把他和冯唐拉一块了。

佛家九字真言怎么念语音（佛经九字真言）

第二句是“不要担心，只要祝福”。这句话来自张德芬。我这个人，天性悲观，患得患失，碰到事情喜欢瞎想，而且一开始都是坏里想。比如，一出门就想要下雨咋办？诸如此类。当然我知道这是毛病，得改。找到的妙方就是这句话。一到我瞎想时，马上给个心里暗示：“不要担心，只要祝福。不要担心，只要祝福”。果然药到病除，后来我把这副灵药给了身边的亲朋好友，大家都说效果不错。如果有跟我同款的，可以试试。

第三句是“平安无事”。看过印度电影《三大傻大闹好莱坞》的不会陌生，里面有句“Aal izz well(一切皆好)”，男主角兰彻说：人的心很脆弱，所以我们要经常哄哄它，把手放在胸前，对心脏说“平安无事，平安无事”就会平安无事。我经常这么干，心里七上八下时，马上跟自己说：“平安无事，平安无事”。这句话也是我的护身符，帮我战胜过无数次的恐惧。

佛家九字真言怎么念语音（佛经九字真言）

第四句是“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。生病时偶然看到这句话，说人要常跟自己的身体交流，有时候不舒服或入睡前我会闭目跟自己对话：“亲爱的身体，对不起，请原谅我没有照顾好你，我接纳身体所有的感受，以后会好好地照顾你，谢谢你，我爱你。”通过体验，我确信自己的身体是神奇的存在，比如，由于肠手术，偶尔出门不太方便，怕要上WC。每次我在心里暗暗跟身体对话，记得有好多次都是路上好好的，一到家门口肚子才有反应，我知道那是我的身体一直在适应我的节奏，默默呵护我。

第五句是“上就上一点，下就下一点”。它来自我的老母亲，意思是不要那么认真，上一点也可以，下一点也可以，哪能总那么刚刚好。对我这种强迫症兼完美症患者，这句话也很管用。每次当我又开始较真时，我就跟自己说，上就上一点，下就下一点，人就会松弛下来，立马跟自己和解。

佛家九字真言怎么念语音（佛经九字真言）

第六句是“儿孙自有儿孙福”。这句话来自于民间，很好地缓解了一个老母亲的焦虑。每次看娃不顺时，我就跟自己说“儿孙自有儿孙福，由他去吧”。靠着这个宝贝，一般尊重儿子的选择，任其自由发挥。孩子懂事听话，从小到大的学习生活，没要我们太操心，与我们感情也不错。放松是最好的亲子关系状态，孩子长大了，就由他们自己去飞翔，父母做个陪伴者，默默地在不远处守望就好。

第七句是宗教咒语真言。这是金字塔的最高层了，只可意会不可言传。大家信奉什么宗教的就可以念什么。反正在我内心最脆弱，最恐惧，无所依怙时，我心中会反复默念那几个字，它总是给我无穷的力量。

好啦，诸位看官，来头条是为了采蜜和将我的蜜分给同道者。

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