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国家体育总局八段锦全套演示中老年医疗保健操六十六节(八段锦老年健身操)

4月14日,在乌鲁木齐市鲤鱼山公园,乌鲁木齐高新技术产业开发区社会体育指导员陈美兰指导居民学习八段锦。 记者 秦梅花摄66岁的市民宋加礼,是一名社会体育指导员。他正在指导一群健身球爱好者如何用舞蹈动

国家体育总局八段锦全套演示中老年医疗保健操六十六节(八段锦老年健身操)

4月14日,在乌鲁木齐市鲤鱼山公园,乌鲁木齐高新技术产业开发区社会体育指导员陈美兰指导居民学习八段锦。 记者 秦梅花摄

  66岁的市民宋加礼,是一名社会体育指导员。他正在指导一群健身球爱好者如何用舞蹈动作甩球,并击打相应穴位。有了他的指导,爱好者们健身球甩得有模有样,动作越来越流畅、优美。

  记者看到,不仅是健身球爱好者有人指导,在各项运动爱好者人群中,几乎都有社会体育指导员的身影。他们动作规范,热情饱满,带动着周围的人不断加入运动人群。

  近年来,乌鲁木齐高新技术产业开发区持续加强“15分钟体育健身圈”建设,不断完善公共体育服务设施。目前该区已建成体育场地721个,人均体育场面积2平方米。而每个晨晚运动锻炼地点,都配备有社会体育指导员。他们积极组织开展各类活动,为健身居民提供指导服务。

国家体育总局八段锦全套演示中老年医疗保健操六十六节(八段锦老年健身操)

4月14日,在乌鲁木齐市鲤鱼山公园,社会体育指导员邬江带着一批居民练习太极剑。 记者 秦梅花摄