小说游戏里的修行小知识：游戏中惊现丹道核心秘诀

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丹道证悟：修炼的成效如何取决于入静的程度深

入静是修炼的重要内容之一。入静是修炼者取得修行成效的关键所在，修炼的成效如何，取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用修炼者入静的深度来衡量。精神上的入静层次深浅，关系到功夫进展快慢和功力的高低。（借助一点外道的词汇来描述得清楚些）

入静又称虚静。人静是修炼过程中逐渐达到一种思想宁静，意念集中，轻松舒适，头脑有序化的境界。入静状态即不同于正常清醒状态，亦不同于睡眠状态，更不是万念俱息，寂然无物，因为它还保持着清醒的意念活动。由于每一个修行者的因缘不同，习性和修法也不尽一样，所以入静的程度有高低和快慢之分。

入静的状态还与个人的修养，神经类型、年龄、性别、文化等有关。一般说，修养好的，不易因外界因素的刺激而情绪波动的人，易于入静；神经类型属于抑制型的，易于入静；而兴奋型的则难以入静；德性高的人，易于入静；德性差的人，难以入静。

入静的方法是多种多样的，但原理是一致的。所有的入静方法都是求得心念宁静，使思想专一，止住在一点上。要真正达到入静的要求，必须下一番苦功夫，而且要循序渐进，不能操之过急，也决没有捷径可走。随着修炼程度的不断加深，入静程度也就逐步显现出不同层次来。入静大体上可经过三个步骤，达到三个层次。

第一步：一念代万念，达到初步入静阶段。

初学禅定者最难做到的是调心入静，越想入静越是百念俱起，“心猿意马”不知所措，闭上眼睛一切景物还历历在目。通常禅定者多选用替代法，即一念代万念的方法诱导人静。

如观想法，如观想本尊，观想蓝天白云、山川大海、森林花草等；意守法，如念佛，把意念引向百会、膻中、会阴、涌泉等容窍；数息法，如默念自己的呼吸或听自己呼吸的声音等；读数法，如从一到十，反复重复数数等；还有捻珠法，念诀法，诵佛号等等……。通过上述方法，使禅定者的杂念相对减少，随着意念的导引进行修炼，禅定中感到身体舒适，情绪安定，常出现轻微的气感，如轻、重、热、凉、麻、痒、动等感觉。

对于初修者或层次较低的人来讲，用一念代万念的过渡修炼方法，仅能使纷乱的杂念得到收敛，拴住“心猿意马”。但进入初级入静阶段后，切不可着相、执著，否则会妨碍入静的深入发展和功力的增强，也难以达到较高层次的入静阶段。

小说游戏里的修行小知识：游戏中惊现丹道核心秘诀

要说《了不起的修仙模拟器》这游戏里设定上接近丹道的法门也有几个，像之前讲过的“九转金丹直指”法门就用了钟吕丹道体系的次第框架。

而要说功法技能这方面，则是“玄天真武两仪妙道”这个法门的内容上更接近真实修持的内丹道练法。

游戏在这个法门设定的“炼气期”设置了“升清观”和“凝浊法”两个技能，在法门设定的结丹期设置了“阳火诀”和“阴符书”两个技能。

这也正对应了丹道修持过程中的升降进退之理。

內炼丹道的法门在一些典籍中，也被称为“刀圭火符”之法。

像《历世真仙体道通鉴》中就记载说：“李真多以太乙刀圭火符决，传之钟离权。”

彭耜（si）彭鹤林在《海琼玉蟾先生事实》中，也记载说白玉蟾：“师翠虚陈泥丸先生而学道焉，得太乙刀圭之妙。”

那这火符之法是什么呢？

中间的玄妙细节很多，而将重点要素归纳起来讲的话，可以认为是内丹习练“火候”调整的各种实际操作方法的集合。

简单从炉火外丹来比喻，进阳火为添柴进火猛烈反应，退阴符为抽柴退火缓缓催化。

丹道南宗三祖薛紫贤真人在《还丹复命篇》中讲：“圣人传药不传火，从来火候少人知。”

后来他传给了四祖陈楠木祖师，在《翠虚吟》中陈祖言说：“吾将蜕形归玉阙，遂以金丹火候诀。说与琼山白玉蟾，使之深识造化骨。道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇。指示铅汞两个字，所谓真的玄中玄。”

可见，火候调整之法，是火象丹道修持的实操核心之一。

真正修炼的时候，也是如此，从入门筑基到调和法度，进火退符调和火候伴随了内丹修行的全过程。

丰祖在《玄机直讲》中讲子午法度时就有说：

“运之一刻有一刻之功夫，运一时一日、一年一月即有一时一日、一年一月之周天也。然一刻中，上半刻为温，为进火，为望，为上弦，为朝屯，为春夏；下半刻为凉，为退符，为晦，为下弦，为暮蒙，为秋冬。一时则有上四刻、下四刻之分，即一日一月一年皆同。此之谓攒簇阴阳五行，一刻功夫夺一年之气候也。”

于一刻之中合于一月的时空转化，这才是火象丹道子午法度的验证，真正的子午周天。

丹道所言周天，是体证天地创造生命的道理，用身心模拟时空，可不是将气血搬来搬去就成的。

而这些能力的提升训练，在丹道传承内是有一系列的练法指引的。

真正的火候秘法，在初学阶段就可以调节打坐入静过程中的昏沉或者思绪杂乱不定的问题。

配合定向的存思导引，还可以辅助调节身体的异常状态，排病护身，这个我们的筑基ke程班里很多学员都有很直接的效果反馈。

所以说，火符之妙即是子午频率的随心应用，初级阶段是人体气血的兴奋和抑制功能表现，只有掌握了这个，后期才能以四象内药小丹运行子午周天法度，也才有逆反先天，于虚空之中采炼大药的机会。

想要真修实证道医、武术、丹道等各种道文化传承，

小壶天一葫、一剑、一杯茶等候你的到来。

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