让孩子自主自律，忍住别发火，妈妈的不慌攻略(怎样培养自主自律专注的孩子)

女儿该洗头了，我跟她说了好几遍，每次我刚说完，她原本高兴的脸就会拉下来，说“知道了，我下午洗”。结果从上午拖到下午，从下午拖到晚上，从晚上拖到了第二天。

眼看着第二天的晚上已经到了，她还没有洗，我又忍不住提醒她，其实内心已经有点崩溃想发火了，但看到她不情愿的小表情，怒火强压了下去。当时感觉对孩子束手无策了，我该如何才能说服她？难道非要发一顿火，孩子哭我生气才算？

没想到没一会儿女儿走过来，拿着一本书跟我说：“妈妈，你来看看这个故事。”说着她指着书中的句子，我看到了“我们来过洗澡节吧”，我意识到女儿想让我说“洗头节”了。

果然，女儿很开心地说：“你看他不想洗澡，妈妈就是这样说的，妈妈，你可以说，我们一起来过洗头节吧，然后洗发水就是魔力药水，涂上魔力药水，说个咒语，魔力魔力变变变，我们可以让头发变换几个造型，这样我就开心了。”

我惊诧于女儿态度的转变，也惊诧于她的联想能力，如果这样能让她开心，我很乐意尝试。于是，我们就开始了“洗头节”，头发时而变成个蝴蝶结，时而变成一个大柱子，在欢快祥和的气氛中，完成了“洗头”这个艰巨的任务。

儿子看到也很开心，要玩“洗澡节”，于是，我又带着孩子体验了一把“魔力”的感觉，正常感觉开心快乐。我不禁感叹，语言的魔力真的太大了。

在尹建莉的《好妈妈胜过好老师》中，有一句话给我印象最深，那就是“像牛顿一样”。听起来像表扬，但这不是表扬，而是批评，批评她女儿在生活中犯的低级错误。

牛顿有一个小故事，他醉心于实验，结果忘了和朋友的约定，午餐时当佣人把饭端上来，朋友就把饭吃掉，把空盘子留在桌上，牛顿终于想起吃饭的时候，看到空盘子以为自己吃过了，然后又继续做试验去了。

我们每个人都会犯错，孩子更是通过犯错来成长，犯错最平常不过了。但是大人仿佛忘记了自己也是从小孩长大的，总感觉孩子不用心，犯太多低级错误。父母对这些小错误如何处理，是家庭教育中的大问题。

孩子犯错，他自己也会内疚、后悔，如果我们再给孩子一个“不用心，粗心”的标签，他会更难过。以后一犯错，就会担心被父母唠叨、批评，甚至有“破罐子破摔”的心态，反正知道我粗心，再犯错也没什么。

允许孩子犯错，“你像牛顿一样”，把该有的批评换成一句玩笑话，用委婉的方式提醒孩子，下次不要再犯错，这样的效果要比一顿批评的效果要好得多。想想自己小时候犯错被批评时是什么感受，你就知道哪种方式最有效。

看了很多育儿书，好多爸爸妈妈都快成了育儿专家，然而遇到实际问题的时候，还是会束手无策。因为孩子的问题太多了，从性格到情绪，从学习到写作业，各类问题层出不穷，如果要是有类似的案例就好了。

其实本质上孩子没什么大问题，问题都出在妈妈情绪失控“爱发火”和沟通的方式上。

上周看了两本书，分别是个人成长类和家庭教育类，而这两本书竟然有好几个相同的观点，由此我更体会到“育儿即育己”的理念。

《精准回应》，让孩子养成自主自律的好习惯，这本育儿书很好地总结了孩子的各方面的问题和案例。我总结书中几点，供大家参考。

文章目录

1.降低期待，静待花开，接受孩子慢慢成长的过程

很多妈妈爱生气，并不是孩子多差劲，而是对孩子的期望和要求太高。孩子还小，总会有这样那样的问题，偶尔一次的犯错，偶尔一次考试考得不太好有什么关系？你现在的工作会问你小时候考了多少分吗？想想刚怀孕时你对宝宝的期待。

看到孩子没有按照自己的期待去做，也不要着急，着急是没有用的。你的情绪会影响孩子的情绪，孩子都是“顺毛驴”，发火只会让情况变得更糟。

当你平心静气，降低期待，用温和的语言去交流，孩子是知道应该如何去做的，所以要忍受孩子慢慢长大变好的过程。

很多时候，我们大人习惯站在自己的角度去考虑问题，认为孩子很多时候就是故意的。比如，你看他写作业一会玩玩笔，一会翻翻书，拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，光想看电视，你批评他不专心、不用心。

但是你想想自己，是不是工作的时候也会开小差，总是忍不住想看手机，看看这个好笑的视频，看看那个好看的电视？再想想自己小时候，是不是还没孩子做得好呢？

如果一个孩子不用大人说，每天规规矩矩自主写作业，什么都做得非常好，那是多么完美的小孩，世上有这样的小孩吗？显然没有，那就和机器没什么差别了，大人不应该以成人的标准去要求孩子。

当你催促唠叨孩子的时候，站在孩子的角度考虑一下，自己如果是孩子会是什么感受。如果影响不是很大，尽量不要一直催促孩子，唠叨孩子。

如果你每天下班，家人总问你：你今天赚了多少钱？有没有被老板批评？有认真工作吗？你应该多想办法提升自己，想办法多赚点钱？你是什么感受？哈哈，你是不是都不想回家了。那你仔细想想，有没有问过孩子类似的问题。

有时候孩子不听话，和你对着干，并不是孩子的问题，而是父母习惯站在一个掌控者的角度，对孩子发号施令，孩子感受到被”控制“，感觉到不被尊重，不被理解，就会心生反感，继而反抗。

想要和孩子关系融洽，让孩子主动、自主，父母还是要学着放手，尊重孩子的想法，彼此给对方一点空间，家庭会更加和睦。

很多人即使人到中年，提起父母对自己的伤害还会忍不住落泪。”你笨得像猪“，”早知道你这样，我绝对不会生下你“,”你怎么这么懒“，”我都是为你好“......

不要说，自己是刀子嘴，豆腐心。语言会影响思维，我们的行为，包括动作、表情、姿态、语言等，与思维会相互影响。其中语言对思维的影响更加直接和可见，我们也最容易察觉和掌控。

如果一个人长期不注意自己的语气、语态和讲话内容，就可能变得刻薄尖酸而不自知。所以，不管是教育孩子还是和别人相处，都要提醒自己口出善言，多体察别人的感受，让别人感觉舒服，也会让自己和家人变得更好。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。你的一句批评就会打击孩子的积极性，你的一句激励就能改变孩子的行为。聪明的妈妈都喜欢用激励的语言去鼓励孩子。

如果非要总结一条育儿建议的话，那就是，妈妈一定要管理好自己的情绪。妈妈的情绪是家庭的晴雨表，也是影响孩子的指示灯，妈妈温和，孩子才会更听话，你的言行就是孩子的镜子。

我是大李老师，专注于家庭教育和个人成长，关注我，让你育儿不再难。