纠偏颇，调平衡 冬至养生有“膏”招

文/羊城晚报记者张华林清清通讯员韩羽柔金小洣宋莉萍

冬至来临，冬藏之气至此而极，阴极而阳生。《黄帝内经》中给出了四季的养生原则：春生、夏长、秋收、冬藏，冬至之后是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。

为弘扬中医文化，发挥中医特色，让大众了解膏方文化以及通过膏方补虚扶弱、防病治病、促进健康，广东省各大医院开展了膏方节的活动，举行大型义诊以及免费制膏、品膏的活动。

定制个性化，冬令“膏”养生

古语云“三九补一冬，来年无病痛”。中医膏方调补，是具中国传统特色的冬令养生方式。据记者了解，膏方是中药复方最基本的剂型之一，由数十味中药和阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类组成，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质、调五脏、抗疲劳、增免疫、延衰老、美容颜等功效，尤其适合秋冬服用。

在广东省中医院膏方节现场名医义诊、体质辨识、养生咨询、膏方体验等活动，吸引了众多市民共赴“膏方盛宴”。

广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授介绍，定制个性化膏方越来越成为一种养生方式。有经验的“膏粉”，在膏方节开始之前就已开始预约。“我的患者中有不少人已经连续服膏达十多年，团队除了建立膏方后台数据系统，还长期随访膏方养生效果。”

现场即可开出膏方！专家根据各人体质偏颇或疾病状态，开出适合身体状况的处方，或滋补强身，或治病纠偏。若错过现场义诊，也可到门诊挂号开方。开方后一般需等待两周左右膏药制成，方可取药。

在广东省中医院还充分利用互联网，积极发挥智慧药房的作用，市民在开方后，可享受“制作、配送”的一条龙服务，轻松在家等膏吃。

专家提醒，对于有些身体状态不太稳定、或者某些症状特别突出者，可在开膏方前，先根据医生建议，以中药汤剂（开路方）调治1-2周。

新增儿童健脾补肺防感膏

民谚曰“冬令进补，来春打虎”，2020年12月16日举办的膏方节正是南方医科大学珠江医院第三届“珠江膏方节”。据记者了解，珠江医院膏方节展示的协定膏方有安神助眠膏、止咳平喘膏、补肾壮骨膏、扶正固元膏、养血葆春膏等。针对肿瘤患者的膏方有益气升白膏、养血补髓膏、健脾养胃膏、滋阴润燥膏、散结止痛复元膏。

该院中医科主任梁东辉教授介绍，这两年来看，“安神助眠膏”“养血葆春膏”“止咳平喘膏”等明星膏方受到不少市民朋友欢迎。

根据今年的气候特征，针对冬春季防感冒、防治心血管疾病，以及儿童常见病的需要，新增五种协定膏方：小儿健脾膏、小儿补肺膏、小儿鼻炎膏、扶正防感膏、养心定悸膏。

免费熬胶制膏试吃，中医特色技术气氛浓

记者从各大医院举办的膏方节上看到，医院除了免膏方挂号费、免辅料费。还将现场免费为市民提供熬胶服务，免加工费，制膏的相关辅料现场赠送(核桃/芝麻/冰糖等)。免费品膏、饮养生茶等服务，让市民深切体会吃膏的乐趣。

据悉，广东省第二中医院在当天还提供义诊，展示了一系列中医特色技术，比如耳穴贴压、刮痧、艾灸、拔罐、腕踝针等，就诊的市民纷纷加入免费体验。值得一提的是，医院检验科首次加入义诊团队，教现场市民如何初步看懂检验报告单，现场答疑检验相关问题，并提供免费血糖监测。

来源：羊城晚报

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