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多吃碱性食物，比吃鱼肉好，夏天的开胃菜，酸甜可口，脆而不硬(吃碱性食物有哪些)

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莲藕的最下饭的做法，简单又好吃到停不下来的糖醋莲藕。

【材料】：莲藕 适量、老抽 1汤匙、生抽 3汤匙、陈醋 2汤匙、白糖 2茶匙、淀粉 1茶匙、葱 少许

1.莲藕去皮切丁

2.藕丁焯水

3.老抽一勺，白醋两勺，糖三勺，鸡精一勺

4.糖醋汁调好，淀粉调好

5.油热加入藕丁翻炒，加入糖醋汁，加入水淀粉，加入葱花丁。

一盘脆爽下饭的香辣藕丁就做好了，喜欢吃醋的可以放点香醋进去，立马变成酸辣藕丁了。

多吃碱性食物，比吃鱼肉好，夏天的开胃菜，酸甜可口，脆而不硬

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