财神原来是个养生高手，财神的五气养生法快来接！

正月初五俗称“破五”，“破五”是送年的意思，过了这一天许多禁忌均告解除，同时破五这天一定要吃饺子、饺子形状扁圆和元宝很相似，一家人吃“破五”饺子寓意新的一年招财进宝。“破五日”还有两项比较重要的习俗：送穷、开市；人们传说初五这天是财神爷的生日，所以大多商家也会选择在这天开业预示新的年生意兴隆、财源滚滚，“送穷”要赶五穷：智穷、学穷、文穷、命穷、交穷；这一天人们会放鞭炮、打扫卫生，寄托自己避灾、祈福的美好愿望。

财神爷在汉族民间传说中是主管财源的神明，主要分为两大类：一是道教赐封，二是汉族民间信仰。道教赐封为天官上神，汉族民间信仰为天官天仙。道教赐封并不称为财神，而是在所官职上加封神明。中国大乘佛教里也有财神：北方多闻天王和善财童子。

中国主要供奉的五大财神，分别是：王亥（华商始祖），文财神：比干（东）、范蠡（南），武财神：关公（西）、赵公明（北）。

范蠡，字少伯，春秋末期楚宛三户（今河南省南阳市淅川县滔河乡）人，政治家、军事家、经济学家，后人尊称“商圣”，是中国道商之鼻祖。曾被司马迁高度评价为“忠以治国，勇以克敌，智以保身，商以致富”。称其“三迁而有荣名”。他是越国著名谋臣，与文种一起俱为勾践股肱大臣，最终灭吴兴越。因为意识到勾践只可同患难，不可共富贵，毅然弃越奔齐，三聚三散，富甲天下。齐人闻其贤，使为相。范蠡辞而不受，后迁往陶地（今山东省定陶县）史称定陶。经商积资巨万，世称“陶朱公”。范蠡大约出生于公元前536年，约于公元前448年无疾而终，得享高龄，所以说范蠡不但是经商高手，还是养生高手。

范蠡所学为《计然七策》，其核心是如何发展国计民生的国民经济学，属于“贵生”之学，是正统的老子道学思想。道家思想成就了范蠡，而范蠡无疑是老子思想的最完美诠释者。范蠡一生奉行老子道学思想，其进退取予无不洋溢道气玄风。

在有正史记载的财神人物中，范蠡是最长寿的，这与他深受道家影响不无关系。道家强调的以气养生，是道家养生之道的一个重要方面，比如：

培养元气

道家养生学认为元气为生命之本。范蠡的一生有所追求，但从不奢求。因为他明白奢求会气阻伤身的道理。范蠡的一生求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。

静思通气

范蠡始终保持清醒的思维与他每天白昼保持大脑安静半小时或一小时有很大关系，这是道家养生一直提倡的，因为这样可充分发挥人的潜力，协调生理与情绪，减少能量的消耗。静思则大脑安静，大脑安静则使全身肌肉容易放松，气血畅通，达到“心静神安、老而不衰”的境界。

心平气和

中医养生学与道家养生学都认为，情欲与脏腑的健康有直接关系，我们常说人皆有七情六欲。七情是人体脏腑功能活动的外在表现，与五脏有着密切的关系，它在维持人体正常生理功能，防止疾病发生发展有着重大意义。祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。

宽胃养气

中医认为，脾胃为“后天之本”，人类依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃养气十分重要。饮食无节，烟酒无度，会使胃气不足，气血虚衰。

长啸舒气

长啸时会对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余，闲庭信步，或低吟自己喜欢的诗词，或哼唱小调，可舒畅心情，排除杂念，达到物我两忘的养生境界。