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如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

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如果觉得眼下运气不好，心烦意乱，无精打采，不妨试试，做出一些改变，或许对你有所帮助。

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

01、每天做一些运动，运动有助于健康，能够保持肢体的灵活与柔韧性，塑造和保持良好的体型。

此外运动还能调节和刺激大脑，调动神经兴奋，增强活力。尤其是运动过后，随着汗液流出，会有一直酣畅淋漓的感觉。

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

02、把自己收拾利索，保持整洁，有一些人平时不太注意自己的个人形象，认为不修边幅就是潇洒，就是洒脱，就是个性。

其实大错特错，给人的印象很重要，尤其是第一印象。

人都喜欢看赏心悦目的东西，试想一个人顶着一头油腻的头发，胸前衣服上还蹭有汤水的痕迹......谁看了会觉得舒服?

谁会愿意跟你走近?

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

我曾经有个同事一直单身，相亲无数次失败，后来我才发现。他连去相亲见面时，衣服都不换......

03、保持学习，每天读书。不要把每天的业余时间都用来打游戏，刷视频上面了，适当的刷刷视频，打把游没什么，但千万不要沉溺其中。

一旦沉溺其中，你会觉得脑袋空空，还会觉得一天过的特别快，什么也没干着，就到了洗洗上床睡觉时候了。

躺在床上还会接着玩手机，越玩越兴奋，不知不觉到了半夜...

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

04、多听多看多做，少说少打听少凑热闹。

许多人让人觉得反感的地方，就是喜欢八卦，喜欢打听别人的情况，喜欢凑热闹，其实说白了就是喜欢看别人的笑话。

记住，别人主动向你说的可以听，别人不愿向你说的就不要主动去问，做个聪明人。

05、保持微笑。

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变

微笑很难吗？一点都不难，可为什么有的人就是喜欢板着个脸?

其实微笑才是拉近人与人之间的关系，成本最廉价的方法，不是吗？

微笑会让人觉得你为人和善，平易近人。

如果你眼下总是觉得运气不好、心烦意乱，不妨试着做一些改变。

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