养生者以保护为先（养生之道）
#养生#
人之所欲，莫甚于生。欲得其生，须重其生。欲重其生，切莫轻生。
天道之泰，在乎能复。日昃又中，月缺又圆，雨漏又晴，雷鸣又蛰，故能留下不敝之神，以绵天运于常新。入道之否，在乎多剥。精任其泄，气任其亏，神运不停，形摇不守，故难回已惫之身，聊居人世于朝暮。
然则养生者药食为后，保护为先，学自然可。
解释：
大自然之所以长存不衰，就在于亏而能复。人若一味伤耗，不知啬养，岂能不疲不疾？所以养生者应当效法自然，药食为后，保护为先。
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注三:如果家里没有佛堂或其它原因，不燃香亦可。
“恭请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲护持”仍然要念
《地藏经》读诵仪