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父母让我很压抑怎么办 跟父母之间产生了割裂感

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读者提问：我算小镇非学霸做题家，研究生在读，父母都是普通劳动人民，高中前家里经济不好后来有好转。
生计影响下以前父母情绪极其不稳定，和父亲因对方一次失控行为后关系破裂，多年一直对他不冷不淡，我多次尝试

读者提问：我算小镇非学霸做题家，研究生在读，父母都是普通劳动人民，高中前家里经济不好后来有好转。

生计影响下以前父母情绪极其不稳定，和父亲因对方一次失控行为后关系破裂，多年一直对他不冷不淡，我多次尝试控制情绪但回到家就会破防。

梳理过后有以下割裂感，请求亲爱的将军指点。

割裂感一：外部的迷茫和家里的琐碎。因为调剂学校不符合预期加大了就业困难，且第一年努力下仍然受到了学术挫折，实习后对于工作的幻想破灭，我还在调整。

爸妈却总是念叨周围人的事情，我没空操心，父母觉得我冷漠不善良，我觉得他们不懂外部世界和盲目善良遭的罪。

割裂感二：外部习得的整洁和家庭的“不修边幅”，家里不太注重生活品质和收纳，东西乱堆乱放卫生打扫不干净。

出去后我受周围人干净整洁影响，回家买了很多收纳的架子箱子，父母仍然乱堆乱放，家里养鸡和自建房空间太大我自己也难以清理。

爸妈很多东西不换，比如涂层掉了的锅，有霉菌的木筷等等。很多时候换了但他们仍然不用新的，一直强调等以后工作用我的钱换，说我乱买东西。

割裂感三：父母期望和个人期待不符，父母认为女生要早点结婚。

我虽然有对象，但是工作前五年不可能结婚，说过情况但父母一直催。

这次暑假爆发了前所未有的矛盾，和父母关系紧张，虽然都想缓和，但我总是先破防的那一个。

以前奉行沟通至上，如今只觉得越来越难以沟通，如何处理这种亲子关系？

父母让我很压抑怎么办 跟父母之间产生了割裂感

将军 · 答

你总是先破防，并深受困扰，不只是因为你和父母之间的不一致，而是因为“他们不理解你”，既不理解你想让他们改善生活品质的良苦用心，也没有理解你在“外面世界”所承受的挫折和压力，也包括就业前景和你的婚恋观。

你在前进，但父母还停留在原地，这是一场“新”与“旧”之间必然会有的不和谐，用你的话说这是“割裂”。

电影里可能会演成，因为一起偶发事件，两代人最终用爱和理解去达成和解，彼此拥抱的结局，但现实里很难。真相是能相处下去，往往靠的不是相互理解，而是“你旧你的，我新我的”，互不退让但也不奢求互相改变。

其实因为血缘关系，或者因为对方是父母，就应该单方面理解子女，或者做出子女想要的理解和改变，也是一种“关系暴力”。

正如你不会按照他们的想法和生活方式去改变自己，你无法做到在自己状态不好的时候去关心别人的琐事，你也无法做到按照他们的期待早点结婚，你觉得这理所应当，因为这是你的方式；他们其实也做不到去换新、去接受女儿晚婚等等，因为那就是他们的方式。

即便在你看来，你是新的，你是对的，他们是旧的，是不够正确的，但很遗憾，在他们看来他们坚持的也并非没有道理。

父母在小镇生活，人与人之间的关系更为紧密，可能就是需要互相帮衬，谁家里有什么事都会相互操心；而他们习惯了不够整洁和高品质的生活，那也是因为经济状况不够好，受过苦，且这么多年就这样过来了，似乎真的没有改变的必要。

至于你求学在外面临的学术和就业压力，他们当然更是无法体会，他们熟知的让女儿过上好日子的方式就是踏实工作早点结婚。

诚然，关于你提出的种种割裂，我是更理解你的做法的，对于你父母的做法我也想皱眉，那是因为我跟你一样是相对较“新”的一代人。

但我们的“新”不只是体现在认知层面，也应该体现在情感和行动层面，既然自认为新、先进、正确，那更应该去接纳、理解和包容“旧”，而不是一味的让“旧”去跟上“新”，能跟上更好，如果跟不上，那请允许他们继续“旧”，尊重他们的“旧”。

说千道万，你对此感到困扰的根本还是在于“他们为什么不能按照我期待的那样去做”，所以也只有先接受“没有任何人应该按照你期待的去做”，你才能让自己好过一点。

祝好。#情感##父母##亲情#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。

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