孩子抑郁休学在家会废了吗 一位妈妈自述：15岁女儿抑郁休学

女儿今年15岁，是全家人的掌上明珠。

亲戚总说，这是个有福气的孩子，“很多东西一生下来就有了。”

确实，我和老公都是重点大学毕业，不管是经济基础还是教育背景，我们都能为女儿提供比较好的条件。

在生活中，女儿想要什么可以说应有尽有，从没让她在物质上羡慕过别人；

在学习上，我们也是“高标准严要求”，希望女儿能站在我们创造的平台上，走得更高更远。

女儿从小也对自己要求严格，她知道，自己背负着全家人的希望。

所以，好好学习，保持领先，考入名牌大学是对自己的最低要求。

小学时，女儿成绩很不错，考试常年名列前茅；学习之余，她还担任了班长。

我原以为，升入初中后，女儿的优势也会一直保持下去。

可没想到，入学后连续几次考试，女儿都考得很不理想。

成绩忽高忽低，有一次甚至考出了班级20多名的成绩！

这可是她整个小学阶段都没有过的名次！

这样的表现，让女儿疑惑不安，我也难掩失望。

为了不让她刚上初一就掉队，我开始对她严格管教，改变学习态度，也时时增强她学习的紧迫感。

每天只要有时间，我都会陪她一起学习，监管她的学习状态。

就这样，我连续施压了一个学期，女儿的成绩终于有了进步，进入班级前十。

但我却发现了一个更严重的问题——女儿的厌学情绪越来越强，几乎每天都是我们催着、逼着她才学，学习的主动性几乎没有！

与小学时的自信满满相比，女儿现在认定学习是件痛苦的事，她根本不愿意去面对。

越到后面，我的管教，也逐渐迎来了女儿的激烈反抗。

她不愿意我呆在身后监督她学习，每每我叮嘱几句，她就脾气爆发，失控的大喊大叫。

“别说了，你能不能别逼我！”

“烦死了，让我安静一会儿行不行！”

我不明白，女儿到底是怎么了？为什么我明明为了她好，督促她努力，她却对我态度如此恶劣？

有天在饭桌上，我照旧叮嘱她吃完饭抓紧时间写作业。

女儿突然情绪崩溃了：“我宁可自己生一场大病，什么病都行，只要不用再学习考试了！”

我听了非常生气：“别为你自己的偷懒不上进找理由！谁爱学习，谁爱工作？这是我们每个人不同阶段的责任！”

女儿默默流泪，“我在你们眼里就是个学习机器！我还学不好，我真是一点用都没有！我好累啊！有时候从窗户往下看，真想往下跳。”

这一句话，瞬间把我惊出一身冷汗！

我认真看着眼前的女儿，青春的脸庞却不见一丝朝气，眼神空洞，泪流满面。

意识到了不对劲，我赶紧带着女儿去看了心理医生。

看到诊断结果的那一刻，我仿佛浑身的血液都凝固了——“中度抑郁”。

02

不光是我，全家人都无法接受这个事实。

他们想不通，为什么本来品学兼优的女孩，如今竟然会抑郁了？

老公把原因都归咎于我：“有你这么天天盯着、数落孩子的吗？好好的孩子让你逼成什么样了！”“以前我说你，你还不愿意听，你要是真懂教育，女儿今天也不能到这个程度！”

我想辩驳，却无言以对。

是啊，如果我懂教育，女儿是不是就不会抑郁了？

医生给了我一个建议：“孩子生病，其实是整个家庭环境出错了！孩子治疗是一方面，你们父母调整自己的教育方法其实更重要！”

为了调整我的教育方式，我开始自学心理学、家庭教育知识，有幸加入了“拯救青春期叛逆、厌学、休学、抑郁孩子”父母成长营。在这里，我开始学习、反思，看到了自己曾经的教育模式：

就像一个上了发条的闹钟一样，整天围着孩子转，盯着孩子，催着孩子，生怕孩子偷一点懒，没有一刻停歇，内心充斥着焦虑和不安.....

我也渐渐醒悟过来，女儿是怎么一步步走到今天的。

升入初中后，面对需要适应的学习节奏、新的环境，和成绩的高低起伏，女儿内心惶恐，她很想快点学好、考出好成绩，但却没能做到。

而这时，我作为家长，不仅没有给孩子提供精神支持，帮助孩子掌握学习方法，而是一味地采用说教、催逼的方式，无形中又给孩子加码了一层压力。

来自妈妈的高期望值，密不透风的监督，让女儿觉得，学习是件痛苦、恐惧的事，

她觉得自己非常压抑、不被理解，内驱力也在我的挑剔与打压中逐渐磨灭。

最终，女儿心里绷着的那根弦，断了！女儿也发展成抑郁症。

在学习中，还有很多和我一样的家庭，其中有一对母子跟我和女儿很像。

那位妈妈对儿子期望也很高，孩子学习非常好，每次都考第一。

为了给孩子更好的教育，更高的起点，他们特意为了孩子搬家，最后把城镇的楼房卖了，借钱到省会城市租房陪读。

父母投入了这么多，期望值自然很高。

可到了大城市的孩子，无法每次都考第一，最终还是孩子的精神出现了问题。

现在男孩已经在家休学一年了，除了每天玩手机，还会时常伤害自己，母亲终日以泪洗面。

在这里，我们这些家长就像兄弟姐妹一样，相互鼓励，相互扶持，一起成长，一起加油鼓劲，让我们有了更多的力量继续走下去，陪伴孩子走出来。

在言归正传，为何现在这么多孩子都会出现这种情况？

答案是——往往都是家长看不见孩子的努力，也看不到孩子学习上的苦。

“有时孩子明明已经做不到了，还被父母强行要求，即便达到父母的要求，他们还会定出更高的目标，直到孩子做不到，内心崩塌为止。”

“学习不是一两天的事情，而是一个长期的过程，如果父母看不到孩子的“力不从心”，那么在孩子心里，父母就会逐渐变成一个最熟悉的陌生人。”

“如果父母再以严厉、冷漠、斥责的态度对待，孩子会更加孤立无援，遍体鳞伤，最终导致休学、焦虑、抑郁、自我伤害等严重的问题。”

原来，我过去一厢情愿地“为女儿好”，却伤害她那么深。

那如何做，才能让孩子走出抑郁的困境，重新回到成长的正轨，平稳度过青春期呢？

老师给了我下面2个建议，看着很简单，但用心实践之后，效果真的立竿见影！

03

1、父母要保持情绪平和，让孩子远离窒息的教育氛围

我一直以来，都把女儿的学习和分数看得太重，当她某一阶段学习状态下滑，或者考得不好时，就如临大敌，焦虑到爆炸。

好像一两次成绩不理想，孩子就升学无望，人生也彻底废了。

在这种压抑、焦虑的环境中，孩子感受到的只有窒息和沉重，哪里还能对学习保持探索的热情，进取的动力？

如果父母能像对待成年人一样，尊重孩子的想法，客观辅助孩子分析当下的厌学情绪，考试失利原因等。

孩子也能从父母的支持和理解中，沉静下来，专注于思考学习上的薄弱点，制定下一步的改进规划。

不管什么时候，接纳、肯定，都比命令、要求，更能让孩子保持热情。

用平和的情绪，为孩子在家中搭建一个放松的安全岛，让孩子在轻松愉悦的氛围中，不怕犯错，勇于探索。

这样，哪怕短时间的状态下滑、考试失利，孩子也很快能重整旗鼓，积蓄力量迎难而上。

2、修复亲子关系，给孩子无条件的爱，成绩不好也一样值得被爱

渴望孩子优秀，希望孩子考出好成绩，是每位家长的心愿。

虽然长远来看，父母的期望是为了孩子好，可在当下，这种期望值常常会让孩子感受不到“被爱”，或者“有条件的被爱”。

在不断学习、反思的过程中，我的脑海里突然浮现出女儿说的一句话：“妈妈只有在我考好时，笑得最真心，只有那个时候才爱我。”

我当时听了不以为然，因为我很清楚自己对女儿的爱。

我才知道当时我伤她有多深！

这段学习的时间，我静下心来，才看到了孩子的很多优点：独立自主、友爱善良、孝顺、有很强的自救意识，生活能力强等等......

也感谢老师教我的“三不”，教我对孩子不担心、不期待、不指导，让我与孩子的关系变得更亲密，让我与家人的关系也变得融洽，孩子慢慢打开心扉与我靠拢，亲子关系又进了一步。

04

从前，我的生活是一个上了发条的闹钟，没有一刻停歇； 我终于可以停下来，细细地观察孩子，陪伴孩子，和孩子一起成长。

经历了这一切，我意识到，比起学习，我更想要孩子健康、快乐。

我开始按照老师的指导，试着把女儿所需的关爱、信任、成就感，重新还给她。

我给女儿请了假，带她到周边小镇散心。

那段时间，我白天带着女儿聊天，散步，晒太阳。

晚上，就和她一起讨论，记录一天的经历和感受。

我们聊当今的教育方式，升学的压力，生活应该怎么过......在讨论的过程中，女儿经常会说出一些让我惊艳的话，想法也很有主见。

我不禁深深感叹，其实孩子并不像我以为的那么不懂事，她什么都懂，学习的重要性、对人生的渴望，等等。

只是在家长的权威下，总是被压制，慢慢地，她也就不表达了。

当我坚持“止语”，女儿开始慢慢地靠近我们、向我们诉说了。

我也才发现，女儿是有个性的、是有思想的，她渴望长大，渴望有自己的生活学习方式，不喜欢受到束缚，她希望像小鸟一样自由自在地飞翔，这个阶段的她，对我们的说教和唠叨自然会特别的反感。

慢慢地，女儿的情绪状态、精神状态越来越好，脸上的笑容也越来越多。每天闲暇之余，她都静下心来读书，也会主动去学习。

在这样的状态下，自然而然地，女儿重新回到了学校，适应良好。

连续几次阶段性小测，女儿的成绩都在稳步提升，她也慢慢摸索到了适合自己的方法，又重新找回了成就感和价值感。

走过这段黑暗的历程，经历了女儿厌学、抑郁、休学的全过程，我想跟家长们说：

如果孩子突然变得厌学、逆反，出现种种“问题行为”，先不要急着打骂，而是应该冷静下来，重视这个信号，借机反思自己的教育！

我也希望正在为了孩子的问题而焦虑的家长，来参加“拯救青春期叛逆、厌学、辍学孩子”父母成长训练营，会有老师一对一指导你，帮助你引导孩子战胜厌学、抑郁难题！现在仅需9.9，一杯奶茶钱，一定不要错过，点击下面卡片开始学习~

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