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家长如何与焦虑抑郁的孩子相处 陪伴抑郁的孩子，父母要做到以下三点

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抑郁的孩子呀，他是很厌恶自己的，所以你的陪伴就是让孩子重新认识自己。
那怎么做呢？一定要做到下面这三个接纳。你就会发现孩子的生命啊，他就有了活力。
那第一个呢，就是要在接纳的过程中，一定要去理解你的孩

抑郁的孩子呀，他是很厌恶自己的，所以你的陪伴就是让孩子重新认识自己。

那怎么做呢？一定要做到下面这三个接纳。你就会发现孩子的生命啊，他就有了活力。

那第一个呢，就是要在接纳的过程中，一定要去理解你的孩子。抑郁孩子的情绪呢，他是不受自己控制的。你一点点小事儿就惹到他了，他就不开心了，就委屈了，就哭了，甚至呢，开始砸东西。那这个时候呢，你千万不要说这点小事，哭什么哭。其实呢，他也不想这样的，事后呢，他甚至还很自责，很内疚，很后悔。所以呢，这个时候呢，你更应该理解他。爸爸理解你现在的心情。哭吧孩子。哭出来就会好受多了。爸爸知道你受了委屈。这份理解包容，对于抑郁的孩子来说，分量是很重的。

那第二点呢，就是要在接纳中。看见孩子。地狱的孩子啊，他起不来床，上不了学，甚至呢，还闷在家里面不出去，可能还在黑白颠倒的打游戏。父母看着当然就受不了了呀，焦虑啊，忍不住去说两句啊。孩子啊，他是生病了，他也不想这样的。但是呢，你会发现啊，他没有。能力去做任何事情，你去责怪他，他就更厌恶自己了。对吧，所以说呢，他就更走不出来了，多看见孩子，他做到了什么。孩子妈妈看见你最近好几天都没有发脾气了，说明你的情绪控制能力越来越好了。今天把房间收拾的这么干净，我的儿子长大了。儿子妈妈发现你最近都可以12点之前睡觉了。有一句话叫做鸡蛋里挑骨头，那对于抑郁的孩子来说。那就是在骨头里面挑鸡蛋。

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