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很多父母跟我讲,他说我都已经很接纳孩子了,孩子玩手机、玩游戏,我也没有再继续控制他,继续催促他了。可是为什么孩子却没有发生改变?这种情况下,我通常会用比喻来形容,就是注水、猪肉。
换句话说,父母的接纳

很多父母跟我讲,他说我都已经很接纳孩子了,孩子玩手机、玩游戏,我也没有再继续控制他,继续催促他了。可是为什么孩子却没有发生改变?这种情况下,我通常会用比喻来形容,就是注水、猪肉。

换句话说,父母的接纳是假的接纳,是掺假的,是不纯粹的接纳。主要有以下几个特点:

·第一、尽管行为接纳了,但思维并不认同孩子。

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·第二、尽管行为放手了,但内心却又极度的不满。

·第三、尽管行为妥协了,但是内心却一般无奈、无比担忧。

只要有以上这些征兆,那么我可以很肯定的告诉你,你对孩子的接纳是掺假的,是注水猪肉。正如有一个青春期孩子对他的妈妈说:我宁愿你像以前一样打我骂我,批评我训斥我,也不想看到你假惺惺的对我好,看到你现在的样子我都犯恶心。因此假的接纳不仅达不到预期的效果,可能还会促使问题朝着反的方向发展。

到底应该怎么做才能够真正的让孩子感受到父母无条件的接纳?以下四个方法值得反复学习三遍以上,特别是第四个方法,尤其重要。

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·第一转移注意力。把注意力从管教孩子这个问题上转移开来,用心投入到生活与工作之中。如果老是盯着孩子的问题不放,就容易钻进牛角尖掉进死胡同,自然无法做到无条件接纳。相反,当你用心生活、专注工作的时候,反而能够让自己赢得喘息的时间,争取到更多自我缓冲的机会。而当你状态改改善的,自然就更有能量接纳孩子了。

·第二、情况没更糟。当内心失衡的时候,请你告诉自己一句话,至少问题没有变得更糟糕。举例说明:比如孩子休学在家,沉迷手机游戏。我们可以这样想:至少孩子没有在外面惹是非或者做出自己透心损害为。想一想情况,至少没有变得更糟糕,你的心就相对平衡,就更容易接纳孩子。

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·第三、要学会放手,要承认这样一个事实,那就是孩子的人生不可能在你掌控之中,人生最大的痛苦莫过于固执己见,去做自己根本就做不到的事情。

当你认识到孩子的人生,你注定控制控制不了,掌控不了就像手中的沙子握的越紧张的越快,你自然就不会固执己见、纠结不已了。而当你不去刻意掌控的时候,或许一切都在你的掌控之中。

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