清心诀是道家的吗 深夜加完班回家的路上

清心诀是道家的吗深夜加完班回家的路上

从办公室出来的那一刻起，送你这一句：“我心无窍，天道酬勤”。也许这个时候你内心有很多的疑问，比如：

“为什么我整天这么加班努力却还在成功的路上摸索徘徊？”
“为什么那个‘小王’没有我聪明却早早的干完了？”
“为什么‘小李’能那么洒脱的不加班就走了，他不怕被炒鱿鱼吗？”
“今天领导交代的文案过几天需要交了，但自己还一点思路都没有，怎么办？”
……

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其实这些大可不必，大家都知道“天道酬勤”，但首先要做到“心无窍”。考虑他人太多或者费脑筋去猜测他们内心的想法，反而扰乱自己内心，劳心伤神。把“思虑”从办公室一直带回家，带到舒服的大床上。人是躺下了，但心没有放下！所以，你睡不着！

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既然已经离开了办公室，就抛却一切和工作有关的烦恼。想着怎么回家洗一个舒服的热水澡。先去“清心”，做到“清心如水”，抚平内心，如水面一样平静。内心告诉自己：“今天的工作已经结束了，现在是你的时间了”！这时候再也没有了“工作和同事”，即使这个时候你再接到公司领导或者同事的电话，也能做到“波澜不惊”，那么恭喜你！也许你真的已经达到“静心”的境界了。

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心静则易“入定”，而后才会“毒龙遁形”！如果感觉内心还有纷扰，可以学习“入定”的方法，先从简单的“打坐”练习开始。这个也可以在回家的出租车、地铁、公交车上均可，无须盘腿，但可以静坐冥想！让全身内外放松，调匀气息，舒畅静脉，把那些乱你心思的“念头”平复下来，锻炼自己的定力，跳出世俗凡事看到世界的大功能、大能量。

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