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练太极拳为什么不宜配音乐？

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练太极拳为什么不宜配音乐？

练学太极拳时配乐是可以提高太极拳的观赏性、动作节奏感，排除外界声音干扰、调节心情。没有规定什么套路陪什么音乐的，可以按照自己的喜爱来选择的。一般可以这样选择音乐：

根据太极拳套路的长短选择响应长度的音乐；

根据套路的性质：如果是动作比较缓慢的，就选择比较轻柔的音乐，比如【高山流水】、【云水禅心】等等。如果是动作比较刚快的，那就选择比较节奏较强、豪情壮志的音乐，比如【男儿当自强】等等。

练学太极拳时配乐容易产生依赖性，造成没有音乐练不下来。如果长期配乐练拳会影响锻炼效果，很难真正进入练功状态。

关于本次练太极拳为什么不宜配音乐？和练太极拳为什么不宜配音乐？的问题分享到这里就结束了，如果解决了你的问题，我们非常高兴。

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