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免费自学中医全套课程（自学中医为什么害人害己）

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每个自学中医同道背后，都有一段难忘的故事，我亦如是。那么小白自学中医，该看哪些视频、参考哪些书籍更容易入门、上手呢，接下来以我的亲身经历来说一说。
一、跟对老师，事半功倍如果你没有资源和时间，没有办法

每个自学中医同道背后，都有一段难忘的故事，我亦如是。那么小白自学中医，该看哪些视频、参考哪些书籍更容易入门、上手呢，接下来以我的亲身经历来说一说。

一、跟对老师，事半功倍

如果你没有资源和时间，没有办法线下跟老师学习，那么就看倪海厦老师的视频学习吧，跟我一样，成为倪师的一名野生弟子吧。倪海厦录制有《人纪》、《天纪》、《地纪》三个系列的视频，包含最精华的国内传统文化内容，涵盖山医命相卜五术。

免费自学中医全套课程（自学中医为什么害人害己）

今天只谈中医，《人纪》是倪老师中医教学集大成之内容，一共分为五本，分别是《针灸大成》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》。 最重要的当属《针灸大成》。针灸理论是学习黄帝内经的基础，如果不懂针灸知识，根本看不懂黄帝内经，黄帝内经其实也是在讨论针灸学。在针灸的视频中，倪海厦教会了大家如何选穴，如何针刺，还有一些理论知识，包括五行学说，八纲辨症，所谓子母补泻，原络治疗法，俞募治疗法，本穴治疗法，五门十变治疗法，子午流注与灵龟八法等。如能扎实学习，小心实践，足以应对很多小毛病。

三是有缘接触张至顺道长的视频，他在导引按跷按摩的视频中的手法十分精妙，2021年年底，我母亲颈椎病疼痛男人帮，服用西药仍旧不能缓解，无奈之下，我采用按摩的方式每天晚上按摩30分钟左右，经过1周左右，疼痛减轻，2周之后基本恢复正常，后来即使偶尔因劳累复发，经过按摩之后又会恢复。以上三位除倪师之外接触到的老师，在我学习道路上启发良多。

三、多分享、多交流

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