最适合夏天喝的10款养生汤（夏天煲什么汤好,适合夏天喝的汤）
夏季养生汤有什么推荐
功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦清润，具清暑除明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。苦瓜青滚咸蛋汤 材料：咸鸭蛋2苦瓜600生姜4片切丝状。
银耳百合汤 银耳百合汤有滋润养暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肾三脏的作用。
适宜夏季气虚不足，湿困脾胃之人群，常伴有乏食欲不胃大便稀溏等症状。黄芪杞猪瘦肉汤原料：猪瘦肉150黄芪15枸杞10生姜2片（1—2人用量）。
最适合夏天的养生汤
夏季养生营养汤1 苦瓜排骨汤 原料：鲜苦瓜4个，猪排骨500克 做法：鲜苦瓜去洗切块，猪排骨洗净切块，并加入作料放入滚水锅内，用文火煲。功效：有清泻解毒之功效。
功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦清润，具清暑除明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。苦瓜青滚咸蛋汤 材料：咸鸭蛋2苦瓜600生姜4片切丝状。
款夏季养生汤谱 1：排骨冬瓜汤 原料：冬瓜200克，排骨500克。制作：冬瓜留皮，先将排骨焯水去血沫，然后放入高压锅内煮20分钟，煮好后再放入冬瓜再煮5分钟即可。
清热降火，润肠通便。番薯叶有益气补血之功，其粗纤维又可通便。咸鸭蛋清肺热，降阴火。两者配合可以清热降火，润肠通便，尤其适合平时烟酒过多人士。
夏季适合煲什么汤好，炎热的夏季是非常适合喝汤的，而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处，这是我们需要的，那么下面为大家分享夏季适合煲什么汤好。
夏季养生汤一：荷花冬瓜汤 取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低口渴心烦疗效较佳。
夏季适合喝什么汤,夏季喝什么汤好养生 10种
夏季养生营养汤1 苦瓜排骨汤 原料：鲜苦瓜4个，猪排骨500克 做法：鲜苦瓜去洗切块，猪排骨洗净切块，并加入作料放入滚水锅内，用文火煲。功效：有清泻解毒之功效。
银耳百合汤 银耳百合汤有滋润养暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肾三脏的作用。
夏季养生汤一：荷花冬瓜汤 取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低口渴心烦疗效较佳。
夏季养生汤食谱大全1 苦瓜黄豆排骨汤 【材料】鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。