心、肝、脾、肺、肾保养有窍门！

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道医实用知识：从八字五行归属，看你易患哪些病症？

当八字五行过旺或过衰都会引发病症吗？五行，是指金、木、水、火、土。

以五行配属人的身体五脏，由于肝主升而归属于木，心阳主温煦而归属于火，脾主运化而归属于土，肺主降而归属于金，肾主水而归属于水。

五行过旺或过衰都会引发出病症，下面，我们来看一下，五行所代表的病症吧。

一、具有清洁、肃降、收敛作用的事物，均归属于金；五行金代表肺与大肠病症。

五行金过旺或过衰，肺与大肠互为脏腑表里，又属气管及整个呼吸系统。

过旺或过衰较宜引发：患大肠，肺，脐，咳痰，肝，皮肤，痔疮，鼻气管等方面的疾病。

金主气，呼吸，少气短息、语声低微；哮喘、胸闷、胸痛、痰饮、水肿；金开窍于鼻，引发鼻塞、流涕、喷嚏；喉为肺户，引发喉痒、喉痛、音哑、失音、咽喉不利。

肺方面主要会引发：肺胀、咳喘、胸闷、胸痛、气短、缺盆中痛、肩背痛、上臂前痛麻木、咽喉肿痛、寒侵则感寒热、伤风则自汗、虚则少气。

大肠方面会引发：便秘、泄泻、口干、喉痹、目黄、大指次指痛不用、齿痛龈肿、颈肿、鼻衄。

二、凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；五行木代表肝与胆。

五行木过旺或过衰，肝方面主要会引发：胸满、肋痛、呕逆、痛泻、头痛、眩晕、眼病、抽搐、疝气、腹股沟部痛、遗尿、癃闭、腰痛不可以俯仰、嗌干、妇女少腹肿痛。

胆方面主要会引发：口苦、善太息、心肋痛、头痛、颔肿、耳聋、头颈不能转侧、目眩、胆怯易惊、缺盆中肿痛、掖下肿、淋巴结感染发炎、汗出震寒如疟、胸胁肋、胯侧、腿外侧痛热、足小指不能用、面有色素沉着、皮肤不光泽。

三、凡具有寒凉、滋润、向下运行的事物均归属于水；五行水代表肾与膀胱。

五行水过旺或过衰，肾方面主要会引发：腰痛、口渴、气喘、遗精、阳痿、晨泻、水肿、饥不欲食、面黑、咳血、心如悬若饥饿状、善恐如人将捕之、嗜卧、烦心、心痛、脊、大腿内后酸重痛、萎厥、站无力、足下热而痛、耳鸣、耳聋、视物不清、口热、舌干咽肿痛。

膀胱方面主要会引发：癫狂、尿频、遗尿、排尿困难、目似脱、项如拔、脊痛、腰似折、胯不能曲、寒热、鼻塞、头痛等。同时也容易引发不育不孕，生殖功能减退等。

四、具有温热、升腾作用或性质的事物，均归属于火；五行火代表心与小肠。

五行火过旺或过衰，容易引发：心悸怔仲、胸闷气短、胸痛、脉结代、气血运行障碍；失眠多梦、健忘、心烦、狂躁、昏迷;舌上生疮，火盛、失语；面色淡白。

在小肠方面主要引发：腹痛、腰脊痛、尿少、血尿、便溏、耳聋、目黄、颊肿、颈、颔、肩、上臂、肘及臂外后痛酸重、颔肿、腹中涨满、肩脱臼样痛、上臂痛的像骨折。

五、具有承载、生化、受纳作用的事物，均归属于土；五行土代表脾与胃。

五行土过旺或过衰，脾方面容易会引发：食则呕、胃脘痛闷、腹胀、呃逆、通气则快然、嗳腐吞酸、溏泻、身重困乏、体不能动摇、不能卧、食不下、烦心、心下急痛、徵瘕、便闭、黄疸、崩漏、腿膝内肿胀发凉、足大指不能用、舌本强。

胃方面容易会引发：胃痛、呕吐、腹胀、打腹水肿、消谷善饥或无食欲、膝膑肿痛、齿痛龈肿、循乳房、腹股沟、大腿前面、小腿胫骨外、足面皆痛、足中指不用、气盛则发热、身前较甚、鼻痛、鼻、口歪、咽肿、颈肿。口淡无味、口甜、口腻、食少、胃胀满、呕吐、厌食、胃热。

心、肝、脾、肺、肾保养有窍门！

现在人们对养生是越来越重视了，养生知识也是懂得越来越多了，我们身体的每个器官担负着我们不同的功能，每个器官的保养是有所不同的，下面就简单的给大家介绍一下心、肝、脾、肺、肾保养有窍门！大家可以针对的去学习一些，希望对大家有所帮助。

1、脾“主运化”

脾在五行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质(也就是气血)，并将其运送到全身各处。

2、过思伤脾

“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。

3、脾开窍于口

道医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。

4、脾胃病症状

脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢?

5、养脾食疗

根据天人合一的五行养生文化，道医认为黄颜色、甘甜味、呼(hu)这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好的人，适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。饮食上应多吃黄色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。日常生活中多发“呼(hu)”这个音对脾胃功能也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢?其实一点都不玄，道医的音韵养生与西医的音乐疗法有相似之处。

6、经络调理

在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。

养生知识还是非常的有学问的，心、肝、脾、肺、肾保养有窍门，窍门掌握好了，可以达到事半功倍的效果，为了我们的身体的健康以及良好的生活质量，这些养生知识学起来吧，除此之外，适度的运动对我们身体的各个器官的保养也是非常有好处的哦。

心、肝、脾、肺、肾保养有窍门！

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心、肝、脾、肺、肾保养有窍门！

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