老年人如果出现这四种反常表现，可能阳寿已尽了，做好准备吧

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• 为什么人的寿命称为阳寿，什么叫回光返照？
• 老年人如果出现这四种反常表现，可能阳寿已尽了，做好准备吧

A、为什么人的寿命称为阳寿，什么叫回光返照？

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中医是如何看待生命的呢？生和死在中医上的区别是什么？什么是阴，什么是阳？什么是寒？什么是热？为什么中医诊病的时候啥都问？问那些问题有什么意义？

中医说，生命起源于阴阳交合，但最重要的是那一股先天之阳这是一股决定人的寿命多少的阳气。从小孩阶段，先天之阳最足，阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明亮，很有神采，这些都是阳气足的体现。

《黄帝内经》曰：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”

阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。但是小孩子阳气足这个论断似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。

这个我们要这么看，一方面，小孩子的身体发育不成熟，体内能容纳的阳气较少，先天之阳就如同木柴点燃的火焰，但火焰较少如果加上一些不好的生活习惯，或者长期间暴露在风寒或者风热很重的地方，邪气就容易打破这火焰，进入皮肤腠理，导致小孩子感冒发烧。

另一方面，其实小孩子发烧时一件好事，小孩子发烧证明孩子阳气足，现在很多大人想发烧都烧不起来，结果一去体检，却很多其他疾病，而且都很严重的疾病，这就是身体阳气不足，无法发烧，连外邪入侵都无法用高烧抵抗的后果。并且，通过多次的感冒发烧，孩子会激发体内阳气更加充盈，从而起到增强防御力的作用。

到青年时期，体内先天之阳的柴火烧得正旺，而后天脾胃发育良好，从食物中汲取的后天之阳也非常充盈，所以体内阳气充盈，很多中老年人都很怀念自己的青年时期，因为在青年时期精力充沛，不怕苦，不怕累，不像老年那样，走几步路就气喘吁吁。

为什么说青春期和童年是人生的最好时期，因为那是人的精神最为充沛，体力也最为充沛，其实，人内心深处是怕累，恐惧疲倦的，所以很多人在疲倦时喝咖啡提神，在累时打打游戏，看看小说，希望得到刺激而重新焕发出精神。有很大一部分人，沉迷小说、游戏，不是其中的情节，而是那种聚精会神的时刻。所以，青春期和童年的美好，是以强大的身体为基础的，它是整个生命历程中最好的两个时期。而这两个时期，阳气的充盈在其中起了决定性的作用。

到了中年时期，身体阳气开始由盛转衰，不爱惜自己的身体的人，阳气衰落更快，到了这时候，很少人感冒后会发烧，这是因为根本没有足够的阳气烧起来，但是，这并不意味着身体变好，因为正是这个时期，很多大病在酝酿，或者已经生成。

例如高血压，糖尿病，高血脂，还有一些风湿，类风湿，和骨头的疾病，最重要的癌症在这个年龄也是高发的，这就是阳气失去保卫作用后，身体已经无力抵抗病邪，病邪逐在身体积累，所以有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病。

当然，生病不是绝对的，并不是说大病只会在这个阶段，在任何阶段都会，只是这个阶段和老年阶段比较容易，也不是任何人都会生病，有很多人很注意自己的身体，劳逸结合，把身体的阳气保存得很好，就不会生病，即使生病也不是什么大病。

到了老年时期，阳气进一步衰退，所以老年人特别容易生病，而且很多老人家都有很多慢性病，不仅如此，很多老人家还会感觉容易累，气短，不欲动等情况，到了冬天就四肢发冷，有时甚至冷到不能入睡，盖多少张被子都无补于事。

这就说明老人家体内的阳气已经很衰弱了，再加上病邪侵入体内，一直和体内的阳气做斗争，使得体内阳气越来越少，而在外面表现出阴盛阳衰的症状，因为阴主静，所以人会不欲动，阴为寒，所以人会感到寒冷，阴寒过甚，还会凝结血液，变成血瘀证，诱发心脏方面病变，也会造成失眠。

当人体的阳气越来越少，越来越少，人的身体就会变得越来越弱，神气越来越差，所以中医看病首先看神，如果看到病人神已经失了，就知道病非常不好治，当最后一丝阳气消耗完的时候，就是生命结束之时。

中国古代有言：“纯阳为仙，纯阴为鬼。”中医说阳化气，阴成形，阳是人生的动力，是能量，而阴是物质，所以人死后，神没有了，人也不会动了，只剩下一副身体，也就是只剩下阴了，再触摸一下那些身体，都是寒冷的，没有温度的，这就是没有阳气的表现。所以中国民间把人的寿命称为阳寿。

当然，上述是根据人生老病死的过程分析，其实人生还有很多意外，很多特殊的情况，使得人没有经历这个过程，另外，我们所说的小孩子是先天阳气最足，是纯阳之体，只是说他潜藏的阳气最足，那些阳气是没有燃烧的木柴，并不是他体内的阳气。

很多医家曾经就是因为只是看到这句纯阳之体，没有经过详细的辩证，脉症互参，就断定孩子阳气充足，属于纯阳无阴，因此大量使用阴寒之药，滋阴泄阳，戕害小孩。小孩子也有阴阳，由于还是稚阴稚阳，阳又主外，而且很多感冒，一般小孩感冒初起的时候都是感受风寒，伤了阳气，而不是什么热毒。

向大家解释一下回光返照的原理，当一个人在重病期间，必定会有气短，不欲食，少言，呼吸急促，经常昏睡，形寒肢冷等类似情况，这是真阳衰微，体内阴寒极盛，这时真阳发现周围太冷了，呆不下去了，于是，就想走了。

真阳走有几个渠道，真阳在肾中，欲走可以向下，也可以向上，当真阳向上，人就会突然变得有精神，有力气了，因为真阳是先天之阳，当先天之阳走到心的部位时，就好像突然有很多阳气注入。

所以人就有一种突然变好的感觉，一种感到所有事情一下子清晰了，身体变得有力气了的感——这就是所谓的回光返照。然而，当真阳走到心的位置，形成这种回光返照时已经很难救了，真阳会一路向上，从人的七窍之一逃掉。

B、老年人如果出现这四种反常表现，可能阳寿已尽了，做好准备吧

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#头号周刊#生老病死是世间常态，是我们每个人都无法避免的事情，谁都逃避不了？所谓是生死有命，富贵在天，明天和意外哪个先来？谁都不知道？对普通人来说，就是顺应自然发展的规律，接纳本就注定了结果的命运，方能看淡生死，超越生死，在民间有句话是这么说的，阎王叫你三更死，谁敢留你到五更？

老年人在离开这个世界之前，都会有这四种表现，作为子女，一旦发现老人有这四种表现，就说明大概是阳寿已尽了，可能即将离世，离开我们了，作为子女，就要提前做好准备了，今天和您聊的这个话题有点沉重，但生老病死是世间常态，我们还是大概的了解一下吧！

对身体健康重视的朋友，如果对这个话题感兴趣，麻烦您先点个赞，点个关注，不然划走就找不到了，我们继续往下看。

人生苦短，活在这个世上，不过是短短几十年，每个人都会面临着生老病死的折磨，虽然说现在的生活条件好了，生活水平提高了，人们也开始注重养生保养了，大部分人的平均预期寿命延长了，但是随着年龄的增长，老年人的身体机能都在慢慢的退化，也经常会被疾病和痛苦所折磨，没有人能够知道自己还能活多久，人之将死，其言也善，如果发现身边的老人，有以下四种反常情况，就要引起儿女们的注意了，先做好心理准备

反常表现一，回忆过去，总结自己的人生，当老人突然之间喜欢和自己的儿女回忆过去，经常回想起自己年轻的时候，都做过了哪些事？哪些事对自己是幸福的，哪些事对自己是痛苦的，而且讲的是头头是道，特别是小时候的玩伴，对发小的思念，越来越严重。

还有的老年人在饭桌上，喜欢聊家常，聊过去，聊亲人，往往聊起过世的亲人，都有一种思念感，总是感觉对不起过世的亲人，心里边总有一种歉疚，而且对过去的事情，记忆力特别好，对一些细小的事情，都能讲述的头头是道，反过来，对于现在的事情，哪怕是前几天事情，都忽略不计，想不起来。

这种反常现象很有可能表明老人要离开我们了，这时候，儿女们一定要特别注意，细心观察。

反常表现二，经常做梦，有的老人已经卧床不起了，可是却经常做梦，而且做的梦都跟自己的身体有关，他经常和你谈起，年轻的时候，自己的身体有多棒，工作时候有多拼？多么的吃苦耐劳，对过去的身体总是有一种恋恋不舍的感觉，对现在的自己卧床不起，感觉到很纳闷，总是给自己找一些借口，认为这是一种小病，过几天就好了，就能继续实现他的梦想了，再跟你谈他的具体想法，仿佛他又回到了年轻时代，这也是一种反常现象，也要引起儿女们的重视。

反常表现三，胃口变好了，食欲大增，本来老人家的食欲不好，每天都懒得动弹，对吃饭喝水都没有胃口，也不喜欢和家里人聊天，整天都是东倒西歪的睡觉休息，忽然之间和你提要求，今天想吃这个，明天想吃那个，恨不得把想吃的好东西，都吃到肚子里，而且情绪也变得特别好，不和你耍脾气了，整天乐呵呵的，很满足现状。这种情况很可能就是人们常说的回光返照，老人家在弥留之际想把自己最好的一面留给家人，想不留遗憾地离开这个世界。

反常表现四，交代后事，好像立遗嘱一样。如果家里的老人突然之间和你聊起了身后事，暗示着老人家可能即将离世，很多老人在离世的时候都能够察觉到自己身体的变化 ，感觉到自己要不久于人世了，因此，合理地利用这段时间和自己的亲人们交代后事，这种情况的出现，作为子女们，只能顺其自然，因为再去医院治疗已经毫无意义了。

最后我想说，每位老人家都要面对死亡的这一天，作为子女们，平时要尽最大的努力，保证老人家的生前愿望，用最大的孝心，安抚老人的心灵，不要让老人带着遗憾离开这个世界。

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