升阳举陷、醒神开窍—百会穴

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• 打通眉心印堂穴，有效防御百病！
• 升阳举陷、醒神开窍—百会穴

A、打通眉心印堂穴，有效防御百病！

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一、印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；

二、印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；

三、印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。

您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。

在道医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。

印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

● 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。

● 经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。

● 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。

一、右手的中指伸直，其他手指弯曲；

二、将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；

三、每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；

四、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。（也可直接用拇指按摩）

打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。

B、升阳举陷、醒神开窍—百会穴

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【经穴含义】

百会穴，首见于《针灸甲乙经》。属督脉上的穴位，是督脉和足太阳膀胱经的交会穴。 又名三阳五会穴、天满穴、泥丸宫、巅上穴、顶中央穴、天蒲穴、三阳穴、五会穴等。三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。

百会穴，百，数量词，多之意。会，交会也。百会，意指 手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴位于人之头顶最高处，人体各经上传的阳气都交会于此，手足三阳、足厥阴和督脉等众多经脉交会之处，故名百会。

《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

【经穴定位】

《针灸甲乙经》：在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指。

百会穴是督脉的穴位，位于头顶部，后发际线中点上7寸。

【精准取穴】

取正坐，在后发际中点上7寸处，即百会穴。

【简便取穴】

头部中线与两耳尖连线的交点处即此穴。

1、在自己头顶的正中线上可以摸到一个小的凹陷，百会穴就在凹陷当中。

2、取正坐位，用两手食指或中指沿着两个耳尖直上做一连线，与正中线的交点就是百会穴。

【局部解剖】在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及枕动、静脉吻合网；布有枕大经分支和额神经分支。

【功效作用】

百会穴位于巅顶，头为诸阳之会，百会为诸阳之所。百会穴以升提阳气为主，有醒神开窍、健脑宁神、熄风醒脑、平肝熄风、回阳救逆、益气固脱，升阳举陷、醒神志、苏厥逆等作用。

现常用于治疗头痛、头晕、眩晕、中风、心烦、失眠、惊悸、健忘、癫狂、脏躁、破伤风、急惊风、脱肛、阴挺、崩漏等症。

1、升阳举陷、益气固脱：百会位于人体最高处，人体阳气汇聚之所，属督脉。灸百会穴可提升阳气，治胃下垂、脱肛、阴挺等气失固摄导致的下陷病证。

2、平肝熄风、安神定志：对高血压患者气血上涌，失眠、头痛、头风、眩晕、耳鸣、癫狂症、精神分裂症等患者可以达到镇静安神作用。

3、醒脑开窍：常用百会穴来治疗晕厥、休克、昏迷、痴呆、中风、失语、瘛疭、癫狂痫症、癔症等神经性疾病。

4、健脑宁神，安神定志：脑为元神之腑，刺激百会穴可失眠、健忘等疾病。

【主治病症】

主治：头痛、宿醉、眩晕、高血压、低血压、头重脚轻、惊悸、健忘、癫狂、痫证、癔病、 尸厥、中风不语、瘛疭（chì zòng）、耳鸣、鼻寒、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等。

1、治疗头痛：百会穴治疗各种头痛有较好作用，不管是前额头痛、巅顶痛，还是两侧偏头痛或者后头痛。

2、醒神开窍：如失眠、睡觉不好、头昏、头懵、记忆力减退等可以选择百会穴。

3、升阳举陷：艾灸百会可用于中气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛、痔疮等。

4、缓解腰背疼痛：作为督脉上的穴位，无论是腰痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰扭伤等，都可以选择百会穴来进行治疗；

5、治疗眼疾：作为督脉穴，对于目赤肿痛、近视、眼花，有一定的治疗作用。

【穴位配伍】

1、百会配神道、天井、液门，治惊悸。《资生》

2、百会配强间、承光，治烦心。《资生》

3、百会配脑空、天柱，治头风。《资生》

4、百会配环跳，治痛风。《聚英》

5、百会配长强、大肠俞，治小儿脱肛。《大成》

6、百会配长强、关元、足三里、承山穴，益气固脱，治气虚脱肛。（补法灸关元）

7、百会配水沟，治喜笑不休。《大成》

8、百会配后顶、合谷，治头风顶痛。《大成》

9、百会配人中、合谷、间使、气海、关元，治尸厥卒倒气脱。《图翼》

10、百会配间使、复溜、阴谷、足三里，治发狂。《图翼》

11、百会配鸠尾，治痢疾。《灵光赋》

12、百会配隐白，治尸厥。《杂病穴法歌》

13、百会配人中、丰隆、涌泉、太冲、劳宫穴，治肝阳暴亢中风昏迷。

14、百会配神庭、涌泉、中冲穴，治癫痫。

15、百会配神庭、四神聪、太阳穴、风池、内关穴，治失眠。

16、向前平刺百会穴，经前顶透上星，行强捻转手法，治眩晕。

17、针刺百会透曲鬓穴、天柱穴，治脑血管痉挛、偏头痛。

18、百会+耳尖放血，治高血压病。

百会配足三里穴温和灸，治低血压。

19、百会配天窗穴，治中风失音。

20、百会配人中、合谷、间使、气海、关元穴，治尸厥、卒中、气脱。

21、百会配耳穴神门揿针埋针，戒烟。

22、百会配养老、风池、足临泣穴，治美尼尔氏综合症。

23、百会配阴陵泉、足三里、丰隆穴，可祛风散邪、和中化湿，治风湿或痰浊头痛、眩晕等。

24、百会配风池、复溜、行间穴，平肝潜阳、息风清脑，治肝阳上亢之头痛、眩晕等。

25、百会配合谷，足三里，三阴交穴，治气血亏虚之头痛，眩晕等。

26、百会配肾俞、复溜、太溪穴，治肾精亏虚之头痛，眩晕，耳鸣等。

27、百会配风池、劳宫、丰隆、涌泉穴，可熄风豁痰、开窍醒神，治风痰闭阻之中风闭证。（泻法）

28、百会配风池、水沟、鸠尾、丰隆、太冲穴，可熄风化痰，治疗风痰阻络之癫痫。（泻法）

29、百会配气海、维道、归来、足三里穴，可补益脾气、益气升阳，治脾虚阴挺。（补法，灸气海）

30、百会配命门、关元、天枢、足三里穴 ，可温中补虚，升阳举陷，治脾肾阳虚之久泻久痢。（补法，灸命门、关元）

31、百会配关元、气海穴，治元气暴脱之中风脱症，中气下陷之气厥。（重灸，益气固脱、回阳救逆）

32、百会配风池、印堂、曲池、合谷穴，治风热头痛，鼻塞，目赤肿痛等。（疏风散热）

33、配风府，天柱，上星，列缺穴，治外感风寒之头痛，项强，鼻塞，鼻鼽等。（疏风散寒，通窍止痛）

【操作方法】

1、针刺法：直刺0.5-0.8寸，或沿皮下向后斜刺，与头皮成45°进针0.1-0.3寸，留针20分钟。

2、艾灸法：用艾条温和灸，距离皮肤2～3cm，灸5-15分钟，以局部皮肤微红为度，或用艾炷灸3-7壮，每日1次。

3、按摩法：用掌跟或手指指腹点按或顺时针按揉百会穴，有胀、重、痛等得气感为度。频率30～40次/分钟，每次按揉5～10分钟，每天1～2次。

4、轻拍法：用手掌面轻轻拍打百会穴，频率30次/分钟，每次5～10分钟，每天1～2次。

5、刮痧法：根据病症选用合适的刮痧板，采用角刮法刮拭该穴，采用平补平泻法，每次5～10分钟，每天1～2次。

【注意事项】

1、施针者进针时手法要轻重适度，针尖可向前，后，左，右平刺。得气后不宜用力提插和捻转。

2、百会穴皮下组织中有丰富的纤维束和血管，针尖进入此层时有一定的助力，易伤及血管而致出血，拔针后用干棉球按压片刻，以防出血。

3、对高血压危象者或且血压不稳定并伴有动脉硬化者，应待血压平稳后，再施针，以免发生严重的意外事故。

4、按摩或拍打力度不宜过大，防止引起患者不适感或损伤头皮下血管、神经。

5、艾灸时间不宜过长，灸量不宜过大。《圣济》：凡灸头顶，不过七七壮。缘头顶皮肤浅薄，灸不宜多。

《圣惠》：若频灸，恐拔气上，令人眼暗。

6、刮痧板宜选用玉质或牛角类更舒适，百会穴局部可用角刮，向四周扩散时可用面刮，力度适宜，不可过重。治疗后协助患者饮适量温开水。

【保健养生】

百会穴是一个很重要的养生保健穴。

百会穴为各经脉气会集之所，能通达阴阳脉络，连续周身经穴，可调理气机，升、降、静、动平稳，促使人体气血阴阳总体趋于平衡，达到人体养生的最高境界。

1.经常拍打百会穴，有助于控制高血压，通常适用于收缩压180mmHg以下的患者，有着良好的保健作用。

2.百会穴又称百岁穴，五脏六腑百脉所会之处，可调动全身气血，体虚者可补阳填阴。

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