牛奶你能不能喝，你知道吗？(子宫肌瘤牛奶能不能喝)

大家好:我是食术!

我来解读一下关于牛奶你能不能喝方面的知识。

有很多人对牛奶的认识存在误区，对其的实质性认识不够，我就用最简单、最通俗的话语来告诉大家牛奶你到底能不能喝。

牛奶：里面含很多对人体有益的营养成分，最主要的成份是蛋白质和钙。其他对人体有用的影响成分相对比较少啊。蛋白质和钙质比较多，尤其是钙，所以从补充蛋白质和钙质的角度来讲，喝牛奶当然是有好处的。但是我们也应该看到牛奶当中呢，它的蛋白也好，钙也好。分子结构都是比较大的，不易被人体吸收。
我们用营养学长专业一点儿的词来说，它是属于比较难以被人利用的异体体蛋白。这种蛋白多了会给人的消化系统带来了巨大的压力和负担。

为什么一喝牛奶就受不了呢？你看那个脾胃寒凉的人喝了牛奶就受不了。喝热牛奶也不行，喝它就容易拉肚子，喝一次拉一次。那这个就说明你身体在排斥这种异体蛋白，我们身体会自动识别，认为是一种毒素，所以我们的身体要把它排异出去。这种喝完马上不适应的人还算比较幸运的。有些人本身这个就比较强壮，能够暂时抵住他的这个危害。但是天长日久下来呢，异体蛋白越来越多，排不出去的时候呢。他就会形成一种非常严重的疾病，叫做过敏症。

我们看很多这样的孩子，过敏。你去看看他小的时候喝那些牛奶是怎么喝的？他对牛奶的吸收和反应是什么样？你就知道。为了说明这个问题，我们找一个国家来讲过敏症啊，这个国家过敏症的发病率是世界上最高的。这个国家就是我们的近邻日本，日本在二战战败以后百废待兴，政府提出了一个口号：“一杯牛奶强壮一个民族”。鼓励大家多喝牛奶，那么几十年下来啊，你看现在这个日本人七八十岁以下的都是那个时候成长起来的啊，基本上是每天喝牛奶长大的。那么，这就导致了这么一个现象，一方面日本人的体制确实有所增强啊，个子长高了；牛奶的的确确起到了很大的作用，有很大的功劳。但是，我们也得看到另外一个结果，就是你现在到日本，尤其是到这个春天的时候，你在日本的任何一条大街上走，你看到路上所有的人几乎百分之七八十都戴口罩。他们不是讲卫生，不是文明的象征。就是因为异体蛋白过敏症，过敏就没有抵抗能力了，他就会生病。所以说这个牛奶现在争议还是很大的。

还有一个很重要的现象，你看日本是这个世界上自杀率最高的国家，而且是自杀成功率最高的国家。那这个自杀和内心的抑郁是有关系呢？从中医的角度来分析内心的抑郁。就是寒冷！因为牛奶属寒凉性食物。我们有一个成语，叫“心寒齿冷”。寒心了，我活不下去，我不想活了。喝牛奶就会导致这种抑郁啊。

现在对这个牛奶争议就很大，有些人去喝牛奶，他仅仅是一个习惯。他身体明显不适，他还要喝，这就不合适。
所以我们不能说这个牛奶能不能喝，这个问题就是个伪命题！正确的问题应该是这个牛奶我能不能喝，那么你到底能不能喝呢?通过你自身的反应情况来判断你到底能不能喝牛奶，喝完感觉身体有不舒服的异样反应就不要继续喝了，否则等到异体蛋白在体内过量存在出现排异反应后就为时已晚了！这一点请大家一定要切记！身体是非常深奥的，只有自己才能最了解自己，不要让别人左右你的身体，这样，才能真正地把握住自己的健康！

本人发此文章仅是希望与媒体上志同道合的朋友们一起分享！让一部分关注健康的朋友们得到简单清晰、一目了然真实的信息，本来真理和真相就不是那么复杂，复杂的是人性和利益；必定身体是革命的本钱吗！如今绝大多数人都是没有弄懂我们身体最基础的营养而不是药品，只有营养素摄取足够身体就不会出现问题，你还用去吃药吗？而且你看到哪个人是靠吃药吃好的呢？我希望您们能抽点时间好好想想我们身体存在的最底层的逻辑思维就会明白的。绝不带任何宣传、销售等任何商业行为，大家敬请放心关注！

牛奶你能不能喝，你知道吗？(子宫肌瘤牛奶能不能喝)

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