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没感冒却狂打喷嚏？到底“谁”在想你……“过敏性鼻炎”预防攻略来了(一感冒就狂打喷嚏)

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湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 李姗 单珍

打1个喷嚏，表示我在想你；打2个喷嚏，表示我在爱你；打3个喷嚏，表示我在恋你……

那打20个喷嚏，是不是得恭喜你，你的爱情已经修成正果,可以幸福一生了？

非也！自作多情就像打喷嚏，明明是鼻子在作怪，却骗自己说TA在想你。

今天，中南大学湘雅三医院专家和您聊聊打喷嚏和鼻子之间的爱情魔力咒——“过敏性鼻炎”的那些事儿。

过敏性鼻炎如何预防？要做到三点

远离致敏源：应尽量少去花多树多的地方，以减少过敏的发作。

控制室内环境清洁，建议勤换床上用品，清理窗帘、地毯等。

合理用药：对于一部分季节性过敏性鼻炎患者，可以提前半个月使用抗过敏的药物，避免症状发作。

坚持鼻腔冲洗，正确使用鼻腔冲洗器

建议可每天早晚坚持进行鼻腔冲洗。

那么，如何正确使用鼻腔冲洗器呢？

冲洗用水可用水温控制在35-37℃(接近体温)的生理盐水或用洗鼻盐按照比例调制的洗鼻液。

配合度欠佳、操作不便的患者可以选择鼻腔喷雾，具体按照选用的产品说明书来使用即可。

使用生理盐水或海盐水适当进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。鼻腔喷雾既安全又方便，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗，更适用于婴幼儿。

[责编:周阳乐]

[来源:湖南日报]

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