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百闻不如一练 做一回武当传人

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百闻不如一练 做一回武当传人

金庸先生的武侠小说《倚天屠龙记》中，武当派是一大亮点，武当功夫更是激起了每一个读者的武侠梦。

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武当派的功法特点是强筋骨、运气功。太极剑的妙谛是圆转如意，绵绵不绝。武当派功夫讲究养气，以静制动，以柔克刚，借力打力，不以外家劲力见长，而是注重内功的修养，以气息悠长见胜。武当武术，是中华武术的重要流派。

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武当武术深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当道教在生命探索中产生出的光耀结晶。

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武当武术在继承古代武术攻防理论的基础上，运用《易》中守柔处雌、以静制动等原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系、拳功拳法和独特风格。其一招一式都体现了对人心理，生理的调节，包含舒筋活络，补血调气，滋养五脏，陶冶身心之妙益。是动和静的完美结合，并且有很高的技击价值，千百年来饮誉海内外，被誉为\"生命之源泉\"。

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