必看的10部心理学电影，无痛搞定心理学(学心理必看书籍)

先自我保护下，很多人认为心理学应该是西方古老的那一套东西，比如弗洛伊德呀，性呀，攻击呀，乳房、子宫呀等等。我这讲的心理学，是泛指，指可以让我们反思生命，引起心理共鸣和领悟的内容。

这篇文章我准备了大半年，陆陆续续的看了一些电影，然后再结合自己的专业知识和领悟，最终推荐出这10部电影。

以下的内容有一些剧透，我会尽可能把剧透限制在最少的范围内，对观赏电影应该是没有影响的。

文章目录

一，荒野生存

关键词：抗争，孤独，自由。

40年只在弹指间，我这40年的人生，如果要总结成一句话就是，快乐和自由不在外面，而是在自己的心里。看完这部电影，我更加确信这一点。

离开人群，离开世俗的生活，来到荒无人烟的荒野，主人公在霎那间找到彻底的自由。可是接下来之后呢？

自由不来自于抗争，也不来自于逃离，自由不在自己之外。成长环境也许会带给一些人一种体验，觉得这个世界真的太糟了。实际上，我们要做的不是去抗争世界，而是要成长自己，重新认识自己和世界，并融入世界。如果我们是一滴水，那么我们要做的不是逃离大海，来到荒漠，而是要融入大海，与浪花共舞。

很多人认为主人公勇敢，我看到的不是勇敢，而是偏执的逃离，“理想主义者”往往缺少接受现实的勇气，最终会让自己、让更多人陷入痛苦之中。

也许这一点让人感到悲伤，我们确实不是什么非凡的人，我们只是一滴水，我们无法孤立出来，我们必须承认和接受这一点：我们需要别人，需要协作，也需要被人际环境滋养。

二，天才少女

关键词：尊重，生命

父母的养育，尤其是母亲的养育，对孩子的影响是至关重要的，几乎为孩子设定了一个初始的轨道，就像《荒野生存》中，父亲的冷漠和逃避、母亲做为第三者的愧疚，都无形中让主人公感到世界的冷漠和荒谬，把他推向了逃离世俗的轨道上。

在天才少女里面，妈妈忽略孩子生命的需求，比如不能出去玩，不能谈恋爱，而一心要把对方控制、养育成一个自己希望的、有成就的天才。

沾满泪水的草稿纸，让取得的“非凡”的成就显得很虚幻，而那些挣扎和痛苦，是如此的清晰、真实、弥漫的着生命的路，荣耀只是昙花一现，生命并不会因此而丰满和幸福。

这种情况太普遍了，包括在如今的中国，学习成了中小学生生命力几乎唯一的内容，学习的好，就是好孩子，学习不好，就不是好孩子，人成了知识的工具。生命被理所当然的，严重的压抑和浪费了

情感、需求被压抑和扭曲，持续的制造着心理问题和社会问题。

三，奇迹男孩

关键词：爱的奇迹

这是一部非常温馨的电影。

通过关心、尊重，一个天生有缺陷的孩子，也可以傲然的成为他自己。

奇迹并不是这个男孩自己创造的，而是周围的所有的人共同创造的。

父母和姐姐持续的付出、关怀和鼓励，是他能顺利成长的重要保证，当然，也离不开那些善意的老师，智慧的校长。

四，心灵捕手

关键词：创伤，疗愈

这不是你的错，这不是你的错，这不是你的错，也许世界不曾温柔的对待自己，但这并不是你的错。

父母无法选择，成长过程无法重来，当我们内心充满了创伤，并为此而变得坚硬和麻木、追求得不到的完美，变得自己都不喜欢自己，该如何成长自己，如何追寻自己的人生目标？

这部电影心理创伤疗愈的过程。

五，移魂女郎

关键词：疗愈，人格障碍

我们认知的世界是主观的。每个人都在坚信着自己的坚信。这种坚信既是一种保护，也是一种桎梏。

主人公因为心理问题，对这个世界充满猜忌和敌意。幸运的是，她被家人送上了疗愈之旅。她用笔来记录自己心底的声音，当她越接近自己的内心，越感受到生命的不同。

成长，让你重新的看待周围的人，重新感受这个世界，你要做的是勇敢的面对自己、认识自己。

六，相约星期二，和平战士

关键词：人生教练，智慧

这两部电影都描述了一个年轻人和自己的教练的故事。

教练做为一个智者，传递了人生的智慧，相约星期二，关注于打开心扉，和平战士关注活在当下。

聆听智者的语言，可以给人力量，方向，让人惊醒和深思。

七，人生遥控器

关键词：工作狂，逃避

如果我们不愿意面对生活中的琐碎和痛苦，我们也会失去与生命的接触，成为“自动导航”的人。

这是一部看起来很轻松的电影，但却也会引发思考，重新思考我们对待周围人、对待生活的态度。

会让人有一种，如果人生重来，我该怎样面对身边人的感悟。

八，黑客帝国

这部电影是一部精彩的动作片，但内核却是东方的智慧。东方的佛学/禅宗思想，虽然和西方的心理学思路不一样，但是它同样是对于人的心理深刻探索的科学，所以我再重申一下，东方智慧我认为也是心理学。

当我们沉浸在感官的追逐中，也许内心会感到不安；当我们深陷于日常社会的框架中，也会觉得生命的潜力不应仅仅是如此。

黑客帝国也许有助于你开启觉醒的旅程，但真正的觉醒，与电影里萧瑟不同，真正的觉醒，看到的并不是荒凉，而是繁华之上的超脱。

九，达摩祖师传

达摩祖师是中国禅宗的初祖，他把禅宗的思想和修行方法带入中国，禅宗发展到六祖之后，正式在中国流传开来。随后传到日本，并在日本发扬光大。

禅并不是修行，而是一种生活态度、生活方式，禅也并不是生活方式，它就是生活本身，无论你是否意识到，禅都在，你都在禅中。

了解生活，就需要了解禅，了解禅，从达摩祖师开始。

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