被神化的武当功夫：以阴阳五行为理论基础，飞檐走壁并不玄乎

武当山人人都会"飞檐走壁"吗？电影电视剧里那些会御剑飞行功夫的道士是真的存在吗？武当功夫的魅力，或许远高于我们所见过的"它"。

自古以来，国人便从未停止过对于江湖的向往。乘舟天地间，御剑逍遥前被书写在每个文人墨客的绿林里。

（图为电视剧《仙剑奇侠转》中的角色）

武当作为武侠话本里的"常客"，在各大门派齐聚江湖时几乎都有它的一席之地。久而久之，武当在大家眼中逐渐成为了文学里那般仙风道骨又神秘的存在。

事实上，武侠剧里为了将画面效果呈现地更好，将武当功夫作了夸张化处理。

在我们拜访过武当太乙五行拳的传承人覃霞老师后，才解开对武当功夫的一些误解。

（图中打坐的为覃霞老师）

武当山上人人都会功夫？

非也。

武当山并非每个人都会功夫，但是道观里的师傅们大多数都会每天练习派内武术来强身健体。除了道教人士外，也有当地人跟着一起练习的。

道长/道姑们能御剑飞行吗？

不能。

曾经我也是一位对御剑怀抱过憧憬的男人，直到覃霞老师让我面对现实......

当然，虽然御剑飞行不太现实，但飞檐走壁却并非全无可能。观内有一位道长，能毫发无损地从二至三道墙上一跃而下，也可以平地"起飞"踏墙而行。

（图源网络）

以上这些，都需要日复一日地练习基本功，沉淀下深厚的内蕴，才能实现，非专业者请勿盲目模仿。

武当武术分为多种类别，太乙五行拳看起来并没有那么"炫酷"？

此次武当之行，我们找到了武当太乙五行拳的传承人，覃霞老师。

据覃老师介绍，武当太乙五行拳原名"武当太乙五行禽扑二十三势"，是以祖师爷张三丰的太极十三式为依据，经武当山道教龙门派第八代宗师张守性融合华佗的《五禽戏》及道门传统吐呐引导与技击创新而成。

由于道门阶层等级分明，作为道家龙门派上乘武功的武当太乙五行拳，历代被捧为看家本领，只传于层次较高的道士。

太乙五行拳能从众多武当武术中脱颖而出，不仅有历史方面的原因，也有它利用了道家的阴阳五行思想，炼精还气（凝神聚气），炼气还神（用潜意识运化周身的气）、炼神还虚（感受最原始的真我），以化解抵御战斗，方成非遗。

“以静制动，以柔克刚”是太乙五行拳技击的法则。

从养生角度解释，依其五行相生相克之数，调节阴阳平衡。

并结合《五禽戏》中的象形动作，猿形壮肾，鹿形壮脾，虎形壮肺，熊形壮肝，鹤形壮心。

从技击角度解释，又体现为五行相克之数，强调阴柔克阳刚。

从内涵到形式上处处突出了五行学说的特点。

可以说，武当拳术并非毫无科学依据，反而会通过道家思想不断创新与传承，是一门非常有益身心的武功。

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