自由泳1500米28分钟能参加业余比赛吗?
自由泳是官方游泳竞赛的项目,其规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势,自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制。大多游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳,因乃是通常最开的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆,自由泳的
自由泳是官方游泳竞赛的项目,其规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势,自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制。大多游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳,因乃是通常最开的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆,自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。
技术
自由泳竞赛选手可以用任何未受管制的姿势,如爬泳、狗爬式游泳或侧泳。单项自由泳竞赛选手可以选择官方管制的姿势(蛙泳、蝶泳、仰泳)。混合泳竞赛的自由泳部分,选手不可以使用蛙泳、蝶泳、或仰泳。几乎所有自由泳选手选用爬泳,因为其速度。低级自由泳竞赛常见游泳员使用非爬泳姿势。奥运会里,爬泳几乎是唯一的自由泳姿势。
规则与法规
单项自由泳指“任何姿势”,混合泳的自由泳指“蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿势”。转身时,游泳员必须碰游泳池的墙壁。出发和转身15米后,游泳员身体的一部分必须超过水面。这规定是为了参赛员的健康而提出的。(参见:游泳历史)。
国际游泳联合会规则:
在自由泳比赛中,可采用任何泳式。
在自由泳比赛中的转身和到达终点时,必须用身体任何部分触池壁。
在出发和每次转身后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面。
竞赛
常见的自由泳竞赛由八种,使用50米游泳池或25米游泳池。美国也有英制的25码游泳池。特别比赛也有其它距离的竞赛。
50米自由泳
100米自由泳
200米自由泳
400米自由泳
800米自由泳
1500米自由泳
4×100米自由泳接力
4×200米自由泳接力
少年游泳比赛(8岁以下)还常有25米的自由泳。这个距离比较适合耐力低的少年选手。
包括自由泳部分的混合泳项目:
100米个人混合泳
200米个人混合泳
400米个人混合泳
4×100米混合泳接力
国际游泳联合会举办的800米竞赛只有女子,1500米竞赛只有男子。但是,联合会记录其它比赛的女子1500米和男子800米。