10多年没有早起是一种什么样的体验？

早晨指男性在凌晨4-7点，丁丁在无意识状态下自然勃起，不受情境、行动和思想的控制。晨勃的机制目前尚不清楚。

Morning Bodo 从青春期开始，在 20-30 岁勃起次数最多。中年以后会逐渐减少.

夜间勃起伴随着快速睡眠《叮叮事件》. 所谓的快速睡眠阶段，就是通常所说的深度睡眠。此时，眼球运动迅速且不规则，肌肉变得更加放松，体温和血压升高，呼吸和心率加快，体内各种代谢功能明显增强。

在这个阶段，人们经常做梦，当勃起出现时，可以给丁丁灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维持。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实的表现出性功能的状态。

一般来说，男人会有3-5次勃起, 每次平均时间为 15 分钟，但也有高达约1小时的。

昨天朋友和老师交流，陈博已经十多年了时间没有出现。晨勃消失它与我们的年龄、疾病、药物、睡眠、心态、心血管系统、疲劳、饮食、不良生活习惯等有关。

怎样才能完全恢复晨勃，70岁还能再勃起？

雄根称为人体的外肾，外肾直接联结内肾，故有补肾之功效。

洗髓挂重不是我们表面上看到的利用身体器官的力量悬垂，丹田的气机是用来引导悬垂来回的，所以当我们丹田气机很满到时候，你挂的重量会大大增加；

当你丹田燃气发动机不足再去上吊的时候，也就是靠身体的力气勉强能上吊。这也是我们需要尽量避免的情况。一方面会受伤, 下半身器官的内部劳损对健康有害。

洗髓挂作业运动是男性“当旦”与“叮叮”. “当丹”和“叮叮”经常得到良性刺激，可以改善“当丹”的血液循环，使睾酮和其他雄性激素分泌增加.

睾酮是由“卵”间充质细胞“产生”的，它对男性健康有重要影响：它调节人体性腺轴，启动和维持精子的产生，产生X欲望与维持男性性功能.

50岁以后，男性的睾酮分泌会减少。洗“蛋”无疑更有利于促进睾丸激素的产生。从中医的角度来说，洗髓挂髓功能增强肾功能，“补肾”它是人类与生俱来的基础。具有藏精、藏骨、藏骨、藏髓、藏脑之功效。

3-7天练习清髓养生身体会有明显的变化，如晨勃、性交时间、厚度增加等。和辰波一样，获得效果响应是最基本的，多练多练！